po jakim czasie

[...] -sztanga,hantle;http://allegro.pl/zestaw-72kg-gryf-182-gryfy-hantle-gratis-wysylka-i3365702146.html -ławeczka do brzuszków Chodzi mi o pomoc w ułożeniu treningu i diety ,a jeszcze jedno..czy i po jakim czasie mogę zacząć brać kreatyne lub jakiekolwiek odżywki .

[...] cm wzrostu i 75 kilo wagi. Moim utrapieniem sa posladki ktore sa bardzo duze. Brzuch mam maly, barki rowniez. Moim celem jest przybranie\schudniecie na wadze (nie znam sie) i wyrobienie wiekszej masy (barki i brzuch ktore sa poprostu male). Co o tym myslicie? Doradzicie cos? Po jakim czasie bedzie widac efekty? Co mam jesc itp? Z gory dziekuje.

[...] activlabu noi oczywiscie bialko do uzupelnienia w diecie SFD protein plus v2.I teraz tak mam pytanie jak to polaczyc i braC??Moze byc tak??::: Kreatyne Mono:DT:5g rano 5gram po treningu DNT:5 gram rano Bialko w ciagu dnia TREC S.A.W 5-10g przed treningiem BCCA po treningu Po jakim czasie wziac bcca po kreatynie? odczekac z 30min i dopiero bccaa?

[...] lekka opuchlizna i lekki ból. Co ciekawe masując to miejsce wyczuwalny jest jakby jakiś płyn? Coś w tym rodzaju. Na chwilę obecną smaruje miejsce maścią oraz owijam bandażem w celu usztywnienia. Co zrobić dalej? Po jakim czasie powinno wszystko wrócić do normy? Czy może lepiej udać się do ortopedy?(chociaż nie bardzo mam do niego zaufanie...)

[...] rano drugą wieczorem (tabletki maja po 25mg) od drugiego tygodnia mam zamiar leciec po 3 tabletki już do końca dwóch opakowań tego środka. Moje pytanie brzmi czy to nie będzie za małe dawkowanie ? I po jakim czasie od odstawienia muszę zrobić odblok i ile tabletek? dodam że mam odblok : Clomen 50 omega pharma. z góry dzięki za wypowiedzi.

[...] co jeść, czego nie jeść, jakie ćwiczenia robić aby coś zrzucić i oby jedzenie szło bardziej w mięśnie przy siłowni niż brzuch. Czytałem też o spalaczach tłuszczu, które przyśpieszają, ale ile może to kosztować i czy rzeczywiście przynosi skutki, i po jakim czasie. Dodam, że słodyczy nie tykam, chipsów, pizz itp nie jadam od pewnego czasu.

[...] co jeść, czego nie jeść, jakie ćwiczenia robić aby coś zrzucić i oby jedzenie szło bardziej w mięśnie przy siłowni niż brzuch. Czytałem też o spalaczach tłuszczu, które przyśpieszają, ale ile może to kosztować i czy rzeczywiście przynosi skutki, i po jakim czasie. Dodam, że słodyczy nie tykam, chipsów, pizz itp nie jadam od pewnego czasu.

[...] mieć tam wygolone włosy? bo sezon sie zaczyna i taki łysy placek nie będzie fajnie wyglądał 2. Kiedy będę mógł zacząć smarowac bliznę jakąś maścią? Zaraz po operacji czy po jakim czasie? Bo chce zeby sie ladnie zagoiła. Cepan(taka maść) może być? 3. Zastosować na poczatku gojenia jakąś diete albo brac jakieś witaminy? Tak żeby ta blizna szybko i [...]

[...] , po następnych 2 miesiącach miałem operację wsadzenia Drutów i aktualnie ręke mam w gipsie od połowy Listopada . Druty muszę mieć około 5 miesięcy :) i mam takie pytanie po jakim czasie będe mógł wrócić spowrotem do aktywnego tryby zycia , takiego jakiego prowadziłem przed złamaniem ( Sporty walki, Siłownia , Bo Nie moge sie tego doczekać ) [...]

[...] na wyrzeźbienie sobie ładnej sylwetki ciała ( wiecie ładny biceps, kaloryfer i te sprawy ). Od ponad 10 lat trenuje również piłkę nożną. Nachodzi mnie jedno pytanie, otóż po jakim czasie systematycznego treningu ( poniedziałek, środa i piątek ) będą widoczne efekty? Mam również dietę co jeść a czego unikać. Chciałem się również dowiedzieć jakie [...]

[...] na treningi na siłowni. Chciałbym też wraz z początkiem odwiedzania siłowni zacząć zażywać gainer OLIMP GAIN BOLIC. Specjaliści bardzo mi go polecają. Mam pytanie: Po jakim czasie mogę sie spodziewać jakiś widocznych efektów przyrostu masy mięśniowej?? I chciałbym, abyście jeszcze wy powiedzieli mi czy odpowiedni jest dla mnie GAIN BOLIC, [...]

[...] życiu a mianowicie: 1.cm3 360k 2.Bcaa Xtra 500g I własnie do tego cytonox 880g tylko nie wiem czy razem z kretą go brać czy po zakończeniu cyklu .Jeżeli skończe cykl to po jakim czasie cytonoxa zacząć brać i w jakich dawkach. Przydała by mi się duża redukcja ale na razie okres nie jest zbyt dobry przynajmniej tak mi się wydaje.I nie wiem czy [...]

[...] węglowodanowej 14dzień(ok170gwęgla,250białka,20tłuszczu(z 3 zółtkek i łyżki oleju mct)waga niby spada ale nie widzę tego w lustrze. Diete planuje na okres 10-12tygodni.Po jakim czasie powinienem ją ewentualnie zmodernizować .Chce zmniejszyć węgiel a zwiększyć spożycie tłuszczu. Jako tłuszczu używam oleju MCT. Do tego dodam że oczywiście walcze [...]

[...] jakoś tak śmiesznie wygląda, jak pierś u dziewczyny hehe tak to powinno być ? I jeszcze jedno pytanie. Czy jak się ćwiczy i urosły mięśnie a potem już się nie ćwiczy to po jakim czasie mięśnie maleją i powracają do takich rozmiarów jak przed rozpoczęciem siłowni? Bo chyba nie zostają mięśnie na stałe? Zmieniony przez - Sosek18 w dniu 2009-04-18 [...]

[...] OWLOSIENIA: ani to ani to 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 martwy ciag : 140 przysiad : 120 Cykl: 1-4(5) - 20(15)mg metki ruskiej 1-5 - omnadren 250mg raz na tydzien Mam pytanie czy dobry bedzie taki cykl? Jakie najlepiej igly kupic do omy? Ile clomidu kupic do oblokowania i po jakim czasie zaczac go brac?

[...] sztangi z klatki 3s. Prostowanie ramion na wyciągu 2s. Uginanie ramion ze sztangą 2s . Chciałbym się jeszcze dowiedzieć ile powtórzeń wykonywać na każde z tych ćwiczeń ? Po jakim czasie zmienić ten trening ? I jakich efektów przy stosowaniu diety i regularnym treningu mogę się spodziewać po okresie 3-4 miesięcy ? Dodam ,że jestem dosyć chudy [...]

[...] ćwiczenia na dana część ciała.Uprawiam sport:piłka nożna,kosz,jeżdzę na rowerze.Kiedyś byłem gruby w 2007r ważyłem 98kg!Wziąłem się za siebie i nie chcę wrócić do przeszłości.Proszę więc Was o radę,czy taki trening na RZEŹBĘ jest dobry dla mnie,jeśli nie to proszę o poprawki.Po jakim czasie zauważę pierwsze efekty?? Dziękuję i pozdrawiam.

[...] 1-2 dni po 5 seri 20+ pompek z czasem bym zwiększał i czy przybędzie mi siły oraz masy mięśniowej wiem żę na siłowni było by szybciej ale jak nie moge to chciałbym chociaż w domu bez sprzętu poćwiczyć i jak już to po jakim czasie mógłbym zacząć zauważać jakieś efekty? z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - sharum w dniu 2016-11-04 00:27:47

Jak długo można stosować alpicort e i jaka musi być długa przerwa po miedzy stosowaniem. Czy normalne jest to że po stosowaniu 30 tygodniowym nadal mi wypadają włosy.teraz zrobiłam przerwę i nie wiem czy mam jeszcze stosować czy nie a jeśli nawet to po jakim czasie od ostatniego zastosowania.

[...] godzinę drugą wbija. Ale jak Wy to robicie sami? Jakies porady, da sie to sp******ic w ogole ?? I mocno boli pierwszy zastrzyk, np tak ze nie moge chodzic albo siedziec i po jakim czasie to mija..? Czy te 3cm igly to tylko tak groznie wygladaja..? Sorki za pytania, ale to moj pierwszy zastrzyk bedzie!! (ogolnie spoko, bo diete mam, cwicze juz 3 [...]