W sumie wszystko sprowadza się do tego czy w dzisiejszych czasach należy utrzymywać się z prowadzenia szkoły SW? Po jakim czasie, zaczyna się czuć presję na $$$? Był taki fajny film "Red Belt" David'a Mammeta, to czasami trudny dylemat albo mam jakąś pracę żeby się utrzymać a nauczam wieczorami wtedy może ucierpieć mój poziom albo żyję [...]
[...] długo mnie nie było poniewasz wyjechałam i neta nie miałam! No własnie jeste drogi dzien po przekłuciu jest troszke opuchniety ale da sie przezyc za to jestem z siebie dumna ze mi sie udało! teraz tylko mam pytanko jak z całowaniem po jakim czasie mozna i jeszcze po jakim czasie mozna wykozystac (kolca) w łozku :) dzieki za odpowiedzi buzka :p
Skerx a mógłbys po prostu podać jak parzyć herbate czarną i zieloną? Tzn tak w uproszczeniu podaj po jakim mniej wiecej czasie od zagotowania wody zalać te herbaty i po jakim czasie wyjąć fusy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja kminię po jakim czasie zacząć suplementację wszystkimi witaminkami, c+ba itp. skoro wczoraj zacząłem ogarniać dietę dopiero 8-) o popuri jest, powiedz mi 8-)
[...] śruby z kostki. Czy wie ktoś jak wygląda rehabilitacja po tym zabiegu? Puchnie po tym noga tak samo jak po rekonstrukcji? Czy dostanę gips na nogę? Oraz mniej więcej po jakim czasie można odzyskać pełną sprawność w nodze, bo po rekonstrukcji boli mnie ona w kostce (od wewnątrz) i nie wiem czy tak powinno być... Proszę o jakieś informacje na [...]
[...] Clostilbegyt dobowo 10x2 tabletki i 80x1 tabletka – badanie teścia LH i estradiolu po 85 do 90 dni (podobno standard u niego) i wtedy z wynikami na wizytę (stwierdził po jakimś czasie przywróci naturalnie wysoki poziom). Rozpocząłem kurację, na początku masakra. 20 dni kuracji (20+10tabletek) Testosteron 1,47 w skali 2,27 – 10,3 Samopoczucie [...]
yosis, mała nomadko, dzięki za tatara Mam jakieś zamroczenie chyba, skoro sama nie wpadłam na to, że mogę go jeść. A ja tatara kocham pasjami po jakim czasie robi się to intuicyjnie? Jakiś tydzień, dwa i będzie o niebo prościej kiedy zaczyna się czuć głód? Bo ja czuję lekki tylko rano ostatnio.. a tak to jem wg zegarka i rozpiski U mnie [...]
Jeżeli zaczynam masować z 5g węglowodanów na kg masy ciała i 1,5g tłuszczy i waga z obwodami by stała to po jakim czasie i co zwiększyć? węglowodany, czy tłuszcze? a może to i to? i po jakim czasie? tydzień, dwa?
ciekawe po jakim czasie od rozpoczęcia próby wysiłkowej nastąpił moment szczytowy spalania fatu u badanych, a po jakim czasie zaczynał ten proces hamować.
[...] się zapytać jak dawkować suplementy firmy Olimp, które ostatnio zakupiłem: Creatine Xplode(w proszku), Dextroza i Whey Protein Complex 100%. Czy to dobre połączenie? Wcześniej miałem 3 cykle na mono. w jakim odstępie przed i po treningu je brać, razem czy osobno(np białko i kreatyna) jeśli osobno to po jakim czasie po zażyciu kreatyny brać białko
przypominam ze tu sie mowi o A6W Po jakim czasie po treningu mozna cos wszamac tak zeby trening przyniosl efekty? :) Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-05-02 19:34:27
[...] pracuja i mam wrazenie ze moglbym tak smigac jeszcze kilka serii, gdzie moge robic blad, bonapewno nie mam takiej kondychy zeby smigac az tyle razy bez zmeczenia? Po jakim czasie mniej wiecej widac efekty na brzuchu w postaci kalorfera? nie to, ze jestem niecierpliwy bo tak czy siak bede jechal calosc przez te 40 dni, aleciekawi mnie co [...]
hmm.... po jakim czasie zuważyliście jakieś efekty ćwiczenia a6w ??? bo niektórzy piszą, że np. po 5 dniu już czują że siła im wzrasta itp. :P a ja dziś zrobiłem 5 dzień i jedyne co zauważyłem to, że ... te ćwiczenia wydają mi się teraz lżejsze niż w 2 dniu albo zacząłem je jakoś źle wykonywać :D:D
Ja z pytankiem.. Czy trening ten można kontynuować po tych 6 tygodniach? Jeżli tak to do ilu powtórzeń można dojść, a jeżeli nie to po jakim czasie można go wznowić od jakiejś ilości (jakiej?) lub też od początku.
[...] + trampolina 20 minut Czy ktoś z wtajemniczonych udzieliłby mi odpowiedzi na pytanie: po jakim czasie mogę wejść z treningiem na kolejny poziom? Obecny trening bardzo lubię ale tak sobie patrzę na inne dziewczyny które po 4-5 tygodniach zmieniają rozkład i tak [...]