po jakim czasie

[...] wyciskanie 2s Plecy: - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (do mostka) 2 serie - Wiosłowanie sztanga 3s Nogi: - Wspięcia na palce siedząc 2s - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3s Ilość powtórzeń - 12 Jak długo mam stosować ten plan? Po jakim czasie zamiana?

chodziło mi o tekst BL;) i w końcu po jakim czasie zacząć odblok? jak chcesz to masz hehe tylko odbij aha i czy jak ten cykl zrobię na samy prolo to następny może być prolo + meta?? Zmieniony przez - siXis w dniu 2010-05-24 21:44:15

od dzisiaj zaczalem diete mam nadzieje ze cos da mi chociaz troszke po jakim czasie mniej wiecej cos juz powinno byc widac??

Ksiedzu według Ciebie po jakim czasie bez soku wrócisz do punktu wyjscia?

[...] podbijaja poziomu insuliny tak jak robia to weglowodanowe co przeklada sie na dluzsze spalanie fatu i lepsze efekty redukcyjne takze proponowalbym wlasnie taki posilek a po jakim czasie to juz zalezy od tego jaki masz stosunek masy miesniowej do tkanki tluszczowej jezeli jest on wysoki to posilek powinienes zjesc w miare szybko natomiast jezeli [...]

Dzięki za polecenie tego i przepraszam że naruszyłem regulamin, więcej się to nie powtórzy :P a kreatynę i HMB po jakim czasie można wziąć? Nie śpieszy mi się z tym, ale pytam aby potem nie zakładać następnego tematu

Wiesz po jakim czasie od ostatniego strzała powinieneś zacząć odblok? Jak wyglądał cykl? HCG w trakcie było?

ok. w tzw nieskończoność? ps pompki na poręczach robię nachylony do przodu ale uchwyty ( na maszynie) mam w wąskim ustawieniu - right? i po jakim czasie robienia treningu zastanawiać się nad zmianą?robię ten co wkleiłem z podrzutem jednorącz i power clean Zmieniony przez - sheepman w dniu 2012-06-06 15:23:07

jasne, dzięki za szybką odp. muszę powiększyć zamówienie hehe. możesz jeszcze rozpisać jak ten clomid później wszamać ? po jakim czasie zrobić następne badania?

[...] mnie interesuje nastepnym razem lepiej sie rozejrze. Mam jeszcze pytanie jezeli chce przytyc to czy musze ograniczyc sporty "bardziej ruchowe" np. bieganie, gra w nozną i róznego typu spotrów bo kiedys duzo biegałem a teraz tylko czasem w noge pogram i jeszcze jedną po jakim czasie treningów moge zacząc sie oglądac za jakimis odzywkawi?

a ja mam takie pytanie: Jak trening mam niekiedy dosyc wcześnie (kończę o 15) to ok 15min po treningu (kąpiel i dopiero papu) ryż+kurak to po jakim czasie mogę wszamać kolejny posiłek już z warzywami i tłuszczem?

Chciałam jeszcze widzieć, po jakim czasie będą pierwsze efekty

abs workout 8 minut teraz nie ciągnę tak za głowę i jest OK dzięki za pomoc! przy tym FBW po jakim czasie zwiększyć ciężar?

Do jakiego lekarza się z tym zgłosic ? Po jakim czasie po operacji można wrocic do biegania ?

a czy do gainera brac serwatke bialkowa?? po jakim czasie bedzie widac efekty. czy potem moge zakupic kretke??

po jakim czasie moge zaaplikowac drugi cykl

Jeszcze jedno zapomniałem tabata zacznę od jutra czy przy tym tez zażywać bcaa? i po jakim czasie po tym posiłek + shake?

[...] pchać na zawody czy coś temu podobne. 1) Chce tylko odpowiedź na pytanie jakie są szanse żeby się wybić i jaka jest droga ku temu? Oczywiście trening, trening, trening, po jakim czasie wg Was można swobodnie iść na coś, na wzór Shooto? 2) Gdzie znajdę informacje bieżące o takich ligach/zawodach (http://shooto.pl/index.htm - strona [...]

dobra to z tesciem i winem zrobie tak jak mowisz,ale wtedy wyjdzie 6tyg x 7 dni x 3tabs = 126 tabl a mam 100 :P to co dokupic? Te hcg potrzebne ? po jakim czasie wrzucic clom, po 2 tyg od zakonczenia winstrolu?

Czyli pierwszec3cdni po tapsie symexu następnie 0,5 co trzy dni? Po jakim czasie powtzurzyc badania?