masa.

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

po jakim czasie powinny byc widoczne pierwsze efekty, że się przybrało na masie? (zakładając że waga wzrasta prawidłowo, nie za szybko nie za wolno)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

zależy od kilku czynników

na dodatnim bilansie powinieneś tyć "jakościowo" około 2-3kg / msc

Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-09-13 13:34:39

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Mephisto88

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270

2-3kg/miesiąc? i to ma być dobrej jakości mięcho? hmmm to chyba tylko na soku z gumijagód i tam też sporo z tego wody będzie
co do autora patrz w lustro

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

No na dodatnim bilansie te 2kg /miesiąc powinno wchodzić

...

tadeyro

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 293 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4074

2kg z czego czystego mięcha 400-700g max.
Robienie masy to długotrwały proces, ciężko stwierdzić kiedy zacznie być coś widać.
Nic o Tobie nie wiemy, jaki staż, jaka waga (inaczej będą te 2kg widoczne na kimś kto wazy 55kg a inaczej na kimś kto waży 98kg), jaki bf.

...

Mephisto88

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270

dex 2kg/miesiąc= ~20kg w rok nie znam zbyt wielu PRO którzy chwaliliby się że tyle podbili w rok a większość która mówi o tym otwarcie dodaje że na ostrej bombie była w tym czasie by maksymalnie podbić wagę

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat