SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placki

  • Placki rybne

    Temat
    Kuchnia SFD

    Początkowo chciałem zmielic rybe i zrobic mielone ale ostatecznie wyszlo inaczej 1. Składniki 200 g ryby , Ja dałem filet z mintaja 20g płatków owsianych 1jajko przyprawy wedle własnego uznania 2 Sposób wykonania Płatki zalewamy , czas zanim napęcznieją wykorzystamy na rozdrobnienie ryby , Można zmielić wtedy konsystencja bedzie bardziej stała [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2009-11-30 14:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy było czy nie było wrzucę bo trochę mi się nudzi przed pracą. Wysoko-białkowy produkt bez białka w prochu jak ktoś nie ma. Skład: 500g twarogu (do wyboru) 2 jajka 40g mąki pełnoziarnistej orkiszowej (do wyboru) 30ml oleju kokosowego (do smażenia, jedną małą łyżeczkę na każdą rundę smażenia) 5g proszku do pieczenia 10g ksylitolu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2016-01-29 19:52:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Placki gryczane zamiast chleba

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jeżeli nie potrafisz obyć się bez kanapek i pieczywa, a marzysz o utracie mniejszej lub większej utracie niepożądanej tkanki, to - być może - fajną alternatywą będą placki z kaszy gryczanej i białka jaja kurzego. Idea jest prosta: skleić ziarenka ugotowanej kaszy. Składniki: 85 g kaszy gryczanej (ideałem jest kasza nieprażona - ta jaśniejsza) 1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2013-03-12 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki ziemniaczane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jecie placki ziemniaczane? Bardzo je lubie ale nie wiem czy powinienen je jeść. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-23 13:04:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] suszonej żurawiny 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka masła 100 ml wody lub soku 25 ml rumu(opcjonalnie) 1-2 łyżeczki skrobi szczypta cynamonu Przygotowanie: Wszystkie składniki na placki zmiksować na gładką masę. Konsystencja powinna być dosyć gęsta, aby placki za bardzo nie rozlewały się po patelni. Smażymy placki porcjami obu stron na dobrze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2015-05-15 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki po węgiersku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje przepis na placki węgierskie a konkretnie na sos, bo placki to jak palacki. Chodzi o taki z przecierem pomidorowym, szukałem na necie, ale jest albo bez przecieru albo z ketchupem ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19080 Data: 2007-02-03 12:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki sniadaniowe.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Wrzucam przepis na placki jakie czasem jadam na sniadanie( w sumie daje rade tylko zjesc jeden reszte wcina chlopak;) Podobne przepisy juz byly wiec jezeli uwazacie ze ten jest nie potrzebny to go usuncie produkty: *pol szklanki platkow owsianych *jedno cale jajko, jedno bialko *serek wiejski *banan *pol szklanki ostrebow *dwie lyzki siemia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2009-02-09 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki Ryżowe [HC]

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 30g mąki, i zmiękczone płatki ryżowe, całość miksujemy. U mnie wyglądało to tak: http://oi45.tinypic.com/21ouet2.jpg 3) Rozgrzewamy olej na patelni i smażymy po 3 placki na raz, placuszki szybko lapia kolor wiec trzeba być czujnym, bo trzeba przewracać na drugą stronę %-) Po usmażeniu: http://oi47.tinypic.com/faua08.jpg Tyle plackow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2012-11-07 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone placki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Nie możesz patrzeć na jajecznicę? Zrób sobie placki ze szpinakiem Pomysł jest bardzo prosty i łatwy do wykonania. Więc zaczynamy. Produkty: - jaja - 5 szt - mąka żytnia razowa - ja użyłem typ 2000 - 50g - szpinak - 150g - przyprawy wedle uznania - w mojej wersji jest: oregano, papryka, sól, pieprz, czosnek. Przepis: Do miski wrzucamy całe jaja, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2010-04-14 17:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki owsiane z grilla

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Jeśli ciasto jest za gęste dodajemy wody. Miksujemy. Grilla lub patelnie smarujemy odrobiną oleju lub spryskujemy PAM. Rozgrzewamy i wylewamy ciasto. Porcja starcza na 2,3 placki. Do placka możemy dorzucić kurczaka, rybę, warzywa i mamy pełnowartościowy posiłek. Jeśli uda nam się zrobić wystarczająco duży placek, konsystencja umożliwia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2013-04-20 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś skorzysta może nie i tak wrzucę %-) , przepis nie nada się dla tych co teoria opiera się na kurczaku z ryżem ale mam nadziej że nie tylko tacy tu zaglądają ,więc do roboty . -600-650 g mąki . tu ustalacie sami tak aby ciasto się nie kleiło do ręki przy zarabianiu ( oczywiście że pszenna nada się najlepiej ) -żółtko x1 -500 g [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2014-11-09 13:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pikantne bezglutenowe placki z kaszy jaglanej Pyszne wytrawne placuszki,wspaniałe na wyjazd,do szkoły,z dodatkami (np.sosem pomidorowym),lub bez :-) Podaję jak zwykle przepis na duuuużą porcję,Wy śmiało mozecie zrobic 1/2 składników. Naprawdę polecam wypróbować,są przepyszne :-) Składniki: - 4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej - 4 jaja - 4 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2014-06-27 09:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki owsiane z jabłkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    Siema, mam taki fajny patencik, pewnie wielu osobom dobrze znany, ale fajna odskocznia od omletów i owsianki. Zaczynamy. Co potrzeba? 75g płatków owsianych górskich 150g białka jajka 15g żółtka 150g startego na grubych oczkach jabłka Opcjonalnie aromaty (u mnie migdałowy i waniliowy), obowiązkowo dużo cynamonu i słodzik. Białko z żółtkiem lekko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2014-08-13 22:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będę wiele pisał, ponieważ nie ma tu wiele roboty. Danie jest szybkie do zrobienia i takie...niecodzienne ;-) BTW tez nie wyliczam, bo to od Was zależy jakiego mięsa użyjecie. Potrzebujemy - 2 jajka - 3-4 łyżki mąki ziemniacznej - sos sojowy - ulubione przyprawy -mięso ( ja użyłem mięsa z obranych udek) - papryka - cebula czerwona [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2015-11-11 05:59:09 Szacuny postu: 22 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Lubie placki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, od jakiegoś czasu przeglądam zdjęcia Waszej szamy, więc postanowiłem podzielić się swoimi eksperymentami. Jeśli się komuś spodoba to się będzie mi miło, natomiast jeśli kogoś będzie brało obrzydzenie to też się będę cieszył, bo co ja mogę więcej %-) . Kucharzem nie jestem, a koło szkoły gastronomicznej to nawet nie stałem :D. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8834 Data: 2015-07-15 19:22:06 Szacuny postu: 23 (cały temat: 0)
  • Witam dziś znudzony słodkimi placuszkami owsianymi wymyśliłem dlaczego by nie zrobić jakiejś alternatywy i tym sposobem powstały cebulowo czosnkowe placki owsiane. a wiec do ugotowanych placków owsianych dodaje 2 jajeczka , drobno posiekana cebule , drobno posiekany ząbek czosnku, według uznania pieprz, czerwona papryka , majeranek sól i inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2009-03-19 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki owsiane, śniadaniowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Różne przepisy już widziałam, ale poniższy to mój debeściak :-) Rano stawiają mnie na nogi :-) na 1 porcję: płatki owsiane górskie 70g jajko 100g twarogu półtłustego (może też być mniej np 70g) 100g tartego jabłka 15g odżywki, można więcej, można mniej (u mnie whey z BSN Syntha 6) 2x 5g oleju lub oliwy Płatki zmielić na grubą mąkę, wymieszać łyżką [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2011-11-27 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze placki z cukinii /SFD/Images/2016/7/17/2ecf150288924d2e9971e9315640e0e3.jpg Składniki: - 2 średnie cukinie lub 1 duża - ok. 100 g mąki ryżowej - 3 jaja - 2 ząbki czosnku - 50 g sera żółtego - sól,pieprz - tłuszcz do smażenia. Przygotowanie: 1.Cukinię obieramy i wydrążamy środek ,ścieramy na tarce o grubych oczkach. 2. Do startej cukinii [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2016-07-17 22:09:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam, przedstawię Wam sposób na zaj**iście dobre placki. Tak wiem wiem, że było tego już trochę, jednak tak się zachwycam nad smakiem moich, że stwierdziłem, iż się z Wami tym podzielę :D. SKŁADNIKI na plus minus 17 placuszków: 1. Jajka - 4 sztuki 2. Twaróg półtłusty - 190 gram 3. Płatki owsiane - 70 gram 4. Banan - 120 gram 5. Migdały - 20 gram [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2013-08-25 10:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki serowe LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] fajnie pasują do tej kompozycji. Jak ktoś nie lubi mocno słonych potraw to nie trzeba dosalać, bo od serów jest wystarczająco słone. Wykładamy na blachę wyłożoną papierem na placki grubości ok. 1cm i wstawiamy do piekarnika na 15 minut. Przy 180st. C mogą być mało przypieczone, więc przyjąłem, że przy 200st. C pieczenie trwa ok. 15 minut, a przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2021-04-13 09:07:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)