placki

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86305196084946e2b07413f843226ace.png Tutaj to przesadziłam :-(. A to wszystko przez małe zaniedbanie, wstawiałam z szablonu placki owsiane i myślałam, że już w nim mam twaróg wliczony, a tu zonk. Na przyszłość będę bardziej uważać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5af97428d6ef40ad8f56accbf535d59d.png [...]

A jak Ty robisz owsiankę? Kiedyś próbowałam zjeść z mlekiem dawno, w ramach przygotowania do sfd ale mi stało w gardle i płatki mi wchodzą tylko pod postacią zmieloną jako placki, lub naleśniki. Ale może masz jakiś patent na tą owsiankę to wypróbuje. A mięso z wczorajszego obiadu zostało, pieczeń na kanapki zrobiłam bo co tu jeść, najgorsze że [...]

[...] 29.06 Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f505175d96aa42729f698ae13d6c4bab.jpg Dziennik mój zastrajkował i nie mogę sprawdzić czy się bilans zgadza: Śniadanie i II śniadanie: placki owsiane z brokułami i serem brie oraz serem mozarella obiad: makaron razowy, mielone z indyka, pomidory kolacja: przyczitowałam do winka zrobiłam sobie ser brie i [...]

No te placki zaj.ebiste Cheese garlic Naan

Ile czasu wytrzymuje wam patelnia teflonwa?? Bo ja teraz dzien w dzien rano zaczalem smazyc placki owsiane na jednej lyzce oliwy i mam problem bo oliwa mi sie przypala na patelni:(

Wliczamy w placka wsiaknie raczej caly tluszcz, najlepiej zainwestuj w patelnie teflonowa, placki bedziesz robil bez tluszczu.

[...] dorodnych poziomek że miałem niedaleko do domu skoczyłem po słoik i nazbierałem prawie kilko ;P Moje pytanie jest następujące co mógłbym z nich zrobić zdrowego żeby się nie zmarnowały ? Dodam że jestem na redukcji więc pewnie wszystkie placki i ciastka odpadają ;/ więc nie wiem za bardzo jak je wykorzystać Jeśli możecie to zasugerujcie coś ;)

[...] na teflonie/oleju kokosowym. wedle życzenia możesz dorzucić sobie whey, mielone migdały albo inne orzechy, rodzynki, wiórki kokosowe, owoce sezonowe. sposób na wytrawne placki: płatki i jaja tak samo jak wyżej, zamiast banana dajesz rozpaćkane brokuły i jakieś dodatki (ser, suszone pomidory, mozarella, co tam chcesz) + przyprawy. smażone na [...]

Szejka jeszcze nie robiłem z owsianych %-) Co jeszcze dajesz do tego szejka? Do omleta zazwyczaj je blenduje. Czasem co prawda robię takie placki owsiane, wtedy daję w całości. Ale ja to lubię je zagotować w mleku, a później wymieszać z twarogiem, dżemem lub miodem. Musze się wtedy chować z talerzem bo córka mi wyjada :-) DZISIEJSZY TRENING: [...]

Siemanko, Dziś chyba pierwszy raz od ponad dekady, pojechałem do lasu na jagody :-) Jednak nie udało mi się uzbierać nawet litrowego słoika %-) Jagody strasznie malutkie. Niestety nie natrafiłem także na żadne kurki, a liczyłem, że wpadną do jajecznicy |-) Po powrocie z lasu poszedłem biegać i dziś nic więcej ciekawego się nie działo. Zrobiłem [...]

[...] myśl o nim. Jedzenie musi odżywiać, ale musi też smakować bo jeśli nie to rzucę się na takie, które mi smakuje. W plackach nie czuję jajka, ale zdecydowanie chętniej zjem same placki albo oprócz owsianki na wodzie ugotowane jajko :). Poniżej wklejam mój dzisiejszy jadłospis: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/96e9e739cf7e4184990a62c94d7d3d67.png

[...] regularnie i całą pracę zawalić na poziomie jedzenia. U ciebie dosłownie nie ma jednego dobrego posiłku - można by się chociaż trochę postarać. Włącz do diety strączki (placki na bazie strączków są super), jakiś porządny nabiał (nie mleko - może mozzarella?), poszukaj fajnych przepisów wegetariańskich. Co do mięs - ja lubię takie porządne [...]

[...] to tak, żebym dawała radę. Moje smaki to włoska kuchnia - pizza, makarony pod każdą postacią, latte macchiato, lody, sorbety, wino :). Z polskich - pierogi, kluski, placki ziemniaczane :). Wiadomo, że na co dzień takich rzeczy nie będę mogła jeść. W fazie trzymania diety kiedy schudłam porządnie i utrzymywałam tą wagę przez 4 lata (z [...]

[...] 3. Tatar wołowy z młodą, kiszoną kapustą i kaszą gryczaną /SFD/Images/2016/5/19/2a9a1809769f42608b7ca7f3b69f34f0.jpg 4. Pieczone w piekarniku placki ziemniaczano-brokułowe - nie dość, że ostre, to jeszcze ostry sos zrobiłam %-) /SFD/Images/2016/5/19/a0c5ac5f98ae413993c566a8cfdd91c7.jpg [...]

[...] DIETA http://www.iv.pl/images/01427793801786872416.png śniadanie: http://www.iv.pl/images/08213776547212586114.jpg po treningu + 2 placki ziemniaczane %-) http://www.iv.pl/images/41523528308606322820.jpg jakaś przekąska, może być ale szau nie ma: http://www.iv.pl/images/56016576085488593063.jpg na [...]

[...] 2. pierogi ruskie 3. zupa pomidorowa z mięsem z kurczaka i dużą ilością włoszczyzny 4. tatar, bułka, cebula, ogórek, gruszka kcal 1851/B 95/ T 57/ W 245 27.01.2020 1. placki z serka wiejskiego, płatków owsianych, jajka i banana 2. sałatka z tuńczykiem, miks fasolek, jajka 3. zupa pomidorowa 4. paluszki serowe 5. tatar wołowy, bułka, [...]

[...] forte pani nie chciała mi sprzedać (do złej apteki poszłam) i mam jeszcze Chela Mag B6 więc sobie na noc zażywam na włosy to skrzyp (podobno) aczkolwiek sama nigdy nie stosowałam,więc z własnego doświadczenia nie wiem Mi tez wypadają,ale większym problemem są moje łyse placki,smaruję płynem i mam nadzieję,że coś pomoże trzymaj się Żyrafciu

Tez mialam placki ziemniaczane u mamy, z takim pysznym gulaszem wolowym, mniam. Dietki w dalszym ciagu nie moge wyczyscic, jakis taki potworek mnie opanowal, tez tlumacze sobie ze trzeba wyjesc co w domu to nie bedzie kusic. Mysle ze jak juz wiosna przyjdzie i sloneczko to energii i motywacji bedzie wiecej. Pozdrowienia :) Jak tam probowalas [...]

[...] Chyba trochę Cię optymizm poniósł %-) Ja niestety lubię jeść i nie pilnując gramów jestem w stanie bez problemu wsunąć tygodniowy limit w dwa dni ;-) Środa DNT Miska: - placki owsiane (2 kopiate łyżki owsa, kopiata łyżka wheya, 3 kopiate łyżki maślanki, 3 suszone śliwki, masło do posmarowania patelni) - 4 jednocentymetrowe plastry arbuza [...]

[...] 6 posiłek: białko 7 posiłek: twaróg + warzywa + oliwa Waga dzisiaj pokazała 78,9 kg,więc spadek jest umiarkowany (około 1kg tyg.). Co do wyglądu,wypowiem się i podsumuje w niedziele . Ciekawie ci te placki wyszły Szefie . Ale nie mam patelni teflonowej i nie będę miał jak tego zrobić. Pzdr. Zmieniony przez - jacek2518 w dniu 2010-06-04 19:15:56