pizza

No, zakończone zawody dwoma mocnymi WODami które udało mi się wygrać w moim heacie i tak jak chciałam, zajęłam 7 miejsce czyli połowa stawki. Ledwo żyję, jednak dzisiaj wjedzie wyjątkowo pizza (i tak jutro będę zdychać) i jutro jak odetchnę to zdam szczegółową relację.

Taa, a w temacie z cheatami to jedno piwko albo malutką bezę wrzucasz... %-) Bo takie cheaty jak ten napisany u góry zdarzają się bardzo rzadko. Ostatni podobny (pizza 65cm) był ponad rok temu. A obecnie moje cheaty wyglądają tak jak wrzucam ... smutne nie? :-P

[...] ćwiczeń na ręce, może powinnam coś innego robić? Nie robiłam dziś wypiski z jedzenia - czasu nie było wczoraj po powrocie z dnia dziecka byłam padnięta maksymalnie a dziś już w pracy kocioł - sezon rozpoczęty 88-O a wczoraj pizza 3 kawałki Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-06-02 14:57:14 Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-06-02 19:27:47

Niedobrze, że pizza wpadła. Mam nadzieję, że teraz będziesz dobrze robić treningi. Zmieniony przez - Saida w dniu 2014-06-04 08:31:09

[...] na kanapie ;-) przeprowadzka w toku tak więc jeszcze w piątek z miską można było coś zrobić ale już pozostałe dni niet co za tym idzie miska nie liczona, w sobote wpadła pizza, dziś obiad u rodziców - też ruletka (jeśli idzie o makro) %-) jutro już będę mieć podłączone AGD więc coś już przyrządzę ale jeszcze nie wiem co i jak, więc nie [...]

Przed chwila wleciala pizza: 400g bialek jaj 1 zoltko troche sera 0 fat oregano,papryka,sol,pieprz warzywka galaretka zero A obok 5 kg slodyczy\-) Juz sie ogolilem , szama na jutro gotowa , z rana o 6 lece zrobic trening , o 10 lecimy juz:-) jeszcze sie spakowac musze\-) /SFD/Images/2016/7/13/62515cf1438e4a78988e03b7c31db151.jpg [...]

pizza mi się skończyła dobrze że jest jeszcze browar

[...] plank brzuch: crunch squats, allachy, unoszenie nóg leżąc. +10min skakanka rozciąganie *w koncu jakis progres na lawce bo przysiad dalej stoi Posiłki: grzeszny weekend, pizza ,wino i polskie komedie Takiego relaksu mi bylo trzeba przed zblizajacymi sie trzema dniami auditow w pracy tak jak juz w spamie zapowiadalysmy z zouza, od jutra [...]

[...] sernik sfd, jabłko 3. soja, ciecierzyca, wieprzowina, warzywa Tren 4. whey, jabłko 5. naan, pomidory kcal 1705 B 132 W 144 T 65 Coś czuje, że w najbliższym czasie wpadnie pizza, narazie domowy naan wystarcza, ale psychika woła Obli, kupiłam kombuche, pisałaś o niej chyba u wrong. Coś wiecej poczytałam, ale boje się troche, że nie sfermentuje [...]

[...] nie dojadłam. Skończył mi się mój prowiant a nie chciałam też wybrzydzać jakoś strasznie, bo mieliśmy zaplanowany obiad na rynku. porcja odżywki bułka + serek wiejski obad: pizza wiejska + whej whej awokado Jak widać słabo, ale co tam. Nawet nie wiecie jak bardzo smakował mi dziś (pon) ryż z mięsem/-)_ Wycieczka była super przygodą. Ale cza się [...]

[...] tylko 50 mg ale myślę nad dawką 37.5 mg) Po świętach były dwa weekendy wyjazdowe u mnie. W pierwszy było prawie czysto: w jeden dzień n obiad było spaghetii a na drugi pizza. W drugi weekend byłam w Kielcach na MP i prawie czysto było. Dużo odżywki białkowej, bułka w kanapce, zapiekanka. Czyli w weekendy był gluten w diecie. aaaaa jeszcze [...]

[...] czasu)%-) MISKA jajka 2szt, owsiane 30g, maliny 100g kurak 90g, owsiane 25g, oliwa 10g + miska warzyw wieprzowina ok 170g, kasza jęczmienna ok 50g, masło ok 10g + warzywa pizza: mąka gryczana 50g, kurak 90g, ser gouda 30g + otręby + warzywa (dużo pomidorów, znów...@@-) ) + dynia bo jeszcze miałam luz z ww suplementy: tran, wit C, A+E, Mg, [...]

[...] Trening- 45g i 2 kapsułki Intra VeNOus 16.00 100g i 2 kapsułki Createston 60g Carbo Plus 17.00 Ryż brązowy 200g Pierś z kurczaka 150g 20.00 Tutaj cheat meal a mianowicie pizza... 23.00 Twaróg chudy 200g Olej kokosowy 15g Po pizzy ledwo wcisnąłem ten twaróg i czuję się nieco przejedzony więc pewnie znowu długo nie tknę fast fooda %%) [...]

Ciąg dalszy XD Jabłka z makaronem /SFD/2016/10/30/148a4f637eae47c7a75f31237fd402f9.jpg Pizza :D /SFD/2016/10/30/56e6ffd1f4ee401eaa718d82cad302d5.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-10-30 22:25:49

To są tzw paluszki piwne: czyli spód pizzy. Mega sztos lekko cebulowe i suche, chrupkie :-D Coś ala obrombki z pizzy bo to samo ciasto :-) Płace 7 zł za cale takie :-D Dobre do przegryzania miedzy pizza xd

[...] FBW z większym naciskiem na łapę. Jak na tyle jedzenia to pompa słaba, czucie też... Ogólnie czuje się trochę wypalony - brak świeżości... Z jedzenia wczoraj wpadło: - pizza 40cm, - mleko czekoladowe 0.5l, - drożdzówka z serem, - paczka wafli z dżemem truskawkowym, - 3 kawałki sernika + 1 kawałek piernika, - 300g kaszy mannej + ok. 100g WPC [...]

DNT 9.01 VI tydz Dziś miała polecieć klata, ale po tych wczorajszych poye**nych nogach jestem tak zmucony że nie wiem co się ze mną dzieje... leże cały dzień i się nie ruszam bo taki pospinany jesten %-) Do biedronki mam 500m to autem pojechałem...wstyd. A najgorsze jest w tym to, że nogi zazwyczaj najbardziej odczuwalne są po dwóch dniach więc [...]

Lecisz na rekord w Pizza Hut? %-) Kompana masz godnego? :-D Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-01-09 17:56:42

Nie nie xd chyba że w piątek nie wypali to moge z Tobbą wtedy ;p IDE na rekord drugi w pizza hut :p

Nie byłem, nie pytałem jeszcze ;p poza tym w wawie pewnie jest pizza hut kilkanaście ale watpie żeby ktoś przejadl 35+