oka

[...] pytanie- zjem sama :D Przygotowałam sernik królewski tak jak Laura odgadła i.... Chatkę Baby Jagi z makiem i bananem. Zarówno jedno jak i drugie ciasto zniknęło z mgnieniu oka a zrobiłam całą dużą blachę sernika i 3 chatki - masakra :D W sobotę na grillu wypiłam pół butelki wina, zjadłam dwie kiełbaski, jednego szaszłyka z kaczki, kawałek [...]

[...] - 10 powt./min. (max 60 powt.) Podrzut - 20 powt./min. (max 120 powt.) Rwanie - 18 powt./min. (max 108 powt.) Wyciskanie - 20 powt./min. (max 120 powt.) Na pierwszy rzut oka nie ma to sensu. Na pierwszy rzut oka. Jeżeli jednak weźmiemy pod uwagę punktację to ukazuje się logika wymuszająca automatyczny progres obciążenia. Otóż ciężary są [...]

hej mam problem od 4 dni przy zamykaniu oka czuje ból oka który przechodzi w tył głowy. trwa to kilka sekund i nie przy każdym zamknięciu oka!!!!

niestety Cie nie popre Przemo, ja uwielbiam wielkie sylwetki, ale Tobie na prawde pasuje estetyka, te Twoej skosy sa mega przyjemne dla oka + caloksztalt, taka sylwetka jak w MP w Siedlcach byla dla mnie ideolo (z troszke wiekszymi nogami i ramionami)

[...] i światłowstręt) bo spałam w soczewkach które należy zdejmować na noc, Heh...mysia...skąd ja to znam. Ja trafiłam do szpitala z okropnym bólem (nie mogłam otworzyć oka), z wrzodem rogówki i zagrożeniem, że jakaś blizna mi po tym pozostanie ograniczająca widzenie. Co prawda nie spałam w soczewkach, ale zmieniałam je rzadziej niż powinnam [...]

[...] ($8,000 + $8,000 bonus za wygraną) vs. Gilbert Yvel ($30,000) Bonusy: (70.000$) - walka wieczoru: Diego Sanchez vs. Paulo Thiago - poddanie wieczoru: Daniel Roberts - nokaut wieczoru: Cain Velasquez Zawieszenia medyczne: Patrick Cote, 180 dni – uszkodzona siatkówka oka Chris Camozzi, 60 dni – rozcięta lewa brew Dongi [...]

2-gi ;) będę zaglądał pisałeś u mnie w blogu o tym ,ze ruszysz z testem (jutro wszystko doczytam, wole się wpisać bo potem zapomnę ) i m.in będziesz dawał ciekawe przepisy do przygotowania wołowiny, na to m.in czekam na 1 rzut oka , profesjonalne podejscie do sprawy a to juz ogromny plus

[...] tak wydaje. Po prostu po wielu wodynowych planach , dawniej metodach 15-10-5, obecnie sporo rampy i roznorodnym cwiczeniom , taki plan wydaje mi się (lub wydawał na 1 rzut oka) po prostu taki podstawowy ;) widze,ze np. wtreningu klatki nie masz prawie w ogole progresji, ta sama ilosc powtorzen w danym cwiczenu ,ten sam ciezar - moim zdaniem to [...]

powodzenia w dalszej czesci ps. co do podsumowania to w 4 tygodnie bardzo duzy progress wow co prawda to nie samo miecho bo wiadomo ale ogolnie powiekszyles sie widac na pierwszy zut oka i na mordeczce spuchles ładnie

[...] stanie zdrowia. Przejdzie operację pękniętej kości oczodołu Karolina Kowalkiewicz przedstawiła, jak wygląda aktualna sytuacja dotycząca jej zdrowia i poważnego urazu oka, którego doznała w pojedynku z Yan Xiaonan na gali UFC Fight Night 168 w Auckland w Nowej Zelandii. Kowalkiewicz zmierzyła się z Xianan walcząc z nią na pełnym dystansie [...]

[...] JEŻELI CHODZI O TRENING) :-D TRENING: NOGIIIIIII 1. SŁ: a) Wypychanie platformy nogami na suwnicy - szeroko, jak najniżej opuszczając 4x15 b) Przysiady ze sztangielkami po bokach (do kostek) 4x12 2. SŁ: a) Wykroki do przodu z ketlem -na przemian 4x12 b) Unoszenie 'pięty' 4x15 3.Przysiady ze sztangą pomiędzy nogami- szeroko 3x10 4.Wejście na [...]

[...] i.... wzięłam się za ogarnianie pojemników na całą niedzielę. Cztery posiłki moje + cztery męża = 2 h stania przy garach. Położyłam się po północy. Zasnęłam w mgnieniu oka... Na szczęście łóżko było tak wygodne, że ta noc mogłaby trwać wiecznie. http://dorisk.gbzl.pl/foty/984B.JPG Pepcia też sie z nami wybrała w podróż. Szot UNS i żel [...]

[...] mojego menu urozmaiconego bo brzuch Ci pęknie ;-D Aga- Tyś taka gorąca z natury, że nawet jak bierzesz swój pojemnik w którym jest wystudzony już posiłek to w mgnieniu oka staję się on znów ciepły także nie czaruj, że zazdrościsz %-) Majster- Ja też ! Co do naleśnika to niestety tym razem byłam tak leniwa, że poszłam na łatwiznę i [...]

[...] ktore dopiero co odzyskal, czlowiek z ambicjami Przemka przezywa takie cos inaczej jak zwykly smiertelnik. Zreszta kto lubi jak wasz plan nagle sie sypie w mgnieniu oka? Chyba zaden? Moja zonka ktora cwiczy dla siebie samej miala nieprzyjemna operacje gdzie o maly wlos nie usuneli by jej jajnika a skonczylo sie na wyrostku i czyszczeniu [...]

niestety Cie nie popre Przemo, ja uwielbiam wielkie sylwetki, ale Tobie na prawde pasuje estetyka, te Twoej skosy sa mega przyjemne dla oka + caloksztalt, taka sylwetka jak w MP w Siedlcach byla dla mnie ideolo (z troszke wiekszymi nogami i ramionami) Tam nie widziałem ale w 2016 na Śląsku wyglądał super albo potem na MP seniorów ,)

[...] 10kg + 6 tysięcy kroków %-)%-) Ostatni trening w tym tygodniu, i znowu bardzo udany ;-) Ten najgorszy okres definitywnie mija, sylwetka robi się co raz przyjemniejsza dla oka, mimo mniejszego nabicia ;-) W podciąganiu powtórzyłem ciężar, ale dzisiaj poszło dużo lżej, na prawdę spora różnica. Dalej ostatnio leciał pendlay na smithcie, ale [...]

[...] domsy na dupie po wczorajszym treningu, no ale jakoś poszło :-D Cyk dwójeczki %-) https://www.youtube.com/watch?v=YHbYtSTjvqc No i jakaś samoyebka brzucha. Na pierwszy rzut oka wygląda już chyba normalnie ;-) W zasadzie ciężko mi wyjaśnić co jest nie tak. Wczoraj pokazywałem dla Kondzia o co chodzi i w czym jest problem. No ale mam nadzieję, że [...]

Przemek dla mnie jedna z lepszych dla oka sylwetek w ogóle. Nawet biorąc pod uwagę różne relacje z zawodów, Twoja sylwetka jedna z lepszych sylwetek. I pomyśleć o przeszłości! Super, bardzo Ci kibicuje.

Na wyrost na pewno nie były te słowa Tomka ;-) sylwetka mega przyjemna dla oka, spora masa przy bardzo dobrej jakości , ogolnie jakość miesa robi wrażenie , widac ze to wypracowane ciężkimi treningami, ładne proporcje ..nawet mimo niedoskonałości jakie Ty sam u siebie widzisz ciezko się do czegoś przyczepić ;-)

Sylwetka jak zawsze świetna, harmonijna , estetyczna, bardzo przyjemna dla oka :-)) Tylko tak się zastanawiam , może to tylko kwestia zdjęć , nie czepiam się ;-) , nie jest tak ze klatka trochę teraz , szczególnie przy tak poprawionych łapach i barkach mogła by być trochę większa ?