Tak jak mówi Wirda ,zrób pełen pakiet badań i zasiegnij opini dwóch jak nie trzech lekarzy bo to co mozna sie dowiedzieć od niektórych to szlag człowieka moze trafic...... Ja np mam taka wade serca ze jakim kolwiek ruchu umre %-) dotego mam taka wade kregosłupa ze wogóle niemoge sztangi dotykac %-) a dotego ostatnio spadłem z wysokosci i niemogłem [...]
Zgadzam sięz Mawshi nie kombinować genetyki sie nie zmieni ja mam prawą i lewą strone ciałkiem różne w lewym bicu mam nawet o 0,5cm maniej niż w prawym i żyje!!! Proponuje dlaej robić swoje !! !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
Ja wypijam dziennie 2l mleka z kakaem(litr rano i litr wieczorem). Myślę, że mógł bym jeszcze wcisnąć 1l po południu-tylko po co?.4l nie zmieścił bym za cholerę i to co dziennie?!!! Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
Nie mam żadnych problemów z nerkami. Poza tym kakao dosypuję tylko do smaku. Ostatnio mleko ma taki podły smak że bez kakao można puścić bełta już po 0,5l. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
Znalazłem takie cuś na temat clenu.Chinole dodaja go prosiakom .Jezyk jak zwykle translatora ale mozna skumać.Szkoda ze nie podaja dawek .Taka ciekawostka. Cz Bay, ngày 19 Thang hai NAM 2011 Świnie horror super chude w Chinach Jeden rodzaj dodatku toksyczne przyspieszającego spalanie tłuszczu działań, które tworzą chude mięso i świeże już pojawił [...]
Badania mam zrobione. Z tego co się orientowałem to w tym klubie nie ma sparingów, tzn. trener mówił że jest opcja że umówimy się wszyscy na sobotę, zrzucimy się na karetkę i możemy sparować, z tym że podobno nie wielu osobom pasuje w weekend, a trener się nie zgadza na sparingi w tygodniu. To wszystko wiem od mojego znajomego który tam chodzi. [...]
mi tamox wogule nie pomugł,juz kilka lat mam napuchnięte suty i żyje;) na początku troche mnie krępowały ale teraz wy.j**ane mam na nie,nie zwracam już na nie uwagi,może kiedyś wytne
Ja sie wypowiem tylko i wylacznie w swoim imieniu i opierajac sie na swoich nazwijmy to doswiadczeniach w tej materii.Az taj scislej diety nie trzymam.Tak jak mowisz...staram sie trzyamc podstawy.Typu bialko szybkowchlanialne po treningu twarog na noc.Rowniez staram sie szamac min 4 posilki dziennie.Nie wyliczam sobie kcal,na oko licze tylko [...]
zdrowe to to nie jest, ale jak chcesz- pij. w sumie mnostwo z nas pije cole zero, bierze suple w ktorych skladzie tez jest cala chemia i żyje ;-) ale niech to nie stanowi twojego codziennego uzupelnienia diety
chodzi mi o to, że po innym treningu niż Muay Thai ide spać jak dziecko, a po tym mam z jednej strony powera a z drugiej ledwo zyje. tak czuje wiec inaczej tego nie opisze.
Ja bym już nic nie dokładał do tej aktywności, którą już masz. 4 dni treningowe solidnie przeprowadzone skutecznie powinny zmęczyć Cię jeśli podchodzisz do nich solidnie i rzetelnie. Dodatkowa aktywność jak najbardziej możesz wprowadzić bo nie samą siłownią człowiek żyje ale musisz wziąć pod uwagę tą dodatkową aktywność w swojej diecie, a po [...]
jak dowiedziałeś się wystarczająco dużo to kup kask sparuj i żyj pełnią życia jak motyl niby żyje jeden dzien ale rucha bije i w******la tak jak nikt inny nigdy nie dał rady a tak naprawde to idz na trening trenera sie spytaj jakie preferuje i nie wal smutów pozdro
Nie, wpierw uwazano ,ze to alergia, testy wykryly jak bylem maly sporo rzeczy, pozniej nic, pozniej specjalistyczne wykryly mala alergie na kobalt, potem dostawalem mnostwo roznych kortykosteroidow (avamys itp), nastepnie mialem prostowane przegrody, mialem tomograf komputerowy, lekarzyki jak go zobaczyli stwierdzili ,ze nie ma sensu robic [...]
System Protein 80 3200 g 299pkt BX Prolongatum 750 g - folia 102pkt x 3 = 306pkt 750x3=2250g róznica wagowa to 950g miedzy produktami wiec ktore panowie mi sie zdaje ze SP, prolo jadlem 2 worki i jest git! wogule kazdy chwali te bialko;) a sp nie wiem, juz nie chodzi o smak, bo jak zjadlem 7 wiader ostrowi i zyje.. hehe
[...] TEMU (MNIEJ TLUSZCZU TROCHE WIECEJ MIESNI) DO LATA JESZCZE SIE 'RZEZBIE' NA JESIEN ZACZYNAM EKSPERYMENTY Z WYSOKOKALORYCZNA NISKOWW DIETA Co diety nisko ww to już wielokrotnie wskazywałeś wyższośc diety nisko ww. Z drugiej strony wiekszość ludzi je chleb z maslem i wedlina i zyje. ALE JAK WYSTARCZY POPATRZEC NA PROFIL ZDROWOTNY LUDZI OKOLO 40 [...]
nie porownuje 50mg mety do 50mg tury, tylko mialem na mysli koszt - ktory i tak jest duzy przy nawet 50mg walac 80mg tury koszt powieksza sie jeszcze bardziej, a efekty w stosunku do ceny gowniane teraz wole poleciec 4 razy na mecie niz raz na turze = pieniadz ten sam, a na mecie na pewno wiecej osiagne - i silowo - i jezeli chodzi o muskle [...]
Uważam ze to zły pomysł. U Polsce, gdzie co 10 obywatel jest bezrobotny, a co 5 żyje w biedzie k.k. to swojego rodzaju luksus. Szczególnie, że wielu ludzi jest z małych miast i wsi. Nie każdy sie na tym zna i nie kazdemu taka karta jest porzebna. Może podawać nr NIP albo skan dowodu osobistego..