nie żyje

DZIEŃ 26 - 28.10.2011 HASŁO DNIA: * Wiem o czym mówię - je.bać odwieczną niemoc! Wk***iaj wrogów rozwojem, rób to co KOCHASZ, zgarniaj PIENIĄDZ! * Piątek - rozpączał sie dłuuuugi weeekend xD Tego dnia miałem tylko 6 godzin Biofizyki - wykład i ćwiczenia i z obydwu zaliczenie także wstałem całkiem późno jak na mnie, bo jakoś po 8 po wstaniu 12 [...]

a tereaz odswiezylem ten art i juz pisalo michael jackson nie zyje?????/ i znaki zapytania i nie ma go juz na str glownej

sromek - ja yebie - czy ty potrafisz czytac? jesli tak - to przeczytaj drugi post od góry jeszcze raz albo niech ktos ci przeczyta i wytlumaczy ocb Napisalem go wczoraj! wiec trymbardziej potwierdza w pewnym sensie to o czym napisal P4TR Nr.1 - dla niektorych sukcesem jest utrzymanie wagi w ryzach i nie zalewanie sie ale cos robie w tym kierunku a [...]

ojej, dziękuję bardzo };-) ale żeby to nazwać talią, to jeszcze sporo brakuje...{:-( pocieszam się tym, że nigdy nie miałam dużego wcięcia, nawet za czasów chudości ;-) energii było dużo, ale jak się okazało na treningu z siłą trochę gorzej, ale jakoś dało radę, tylko zajechałam się okropni #-P#-P#-P rozgrzewka 10min schody 1.MC 3x15 [...]

@@-) Za karę masz nowy trening /-)_ Sprawdź @. oj juz wiem gdie bede plakac.....auuuuuuuuu PYTANIA - sztanga w RDL i w wyciskaniu siedzac moze byc czy koniecznie hantle - wypady z przeskokiem ...juz na sama mysl nie zyje - tu bedzie walka zeby wogole to zrobic , bo zazwyczaj tylko przeskoki mi wychodza - no i ciezar tam gdzie sie da oczywiscie [...]

Aede-Chodzi o to,zeby zanim zrobi sie jakis blad lepiej pomyslec dlaczego jest tak jak jest,czy potrzebna jest zmiana i czy to dzialanie,ktore sie chce zrobic,przyniesie wiecej korzysci. Wlasnie mowa tu jest o obnizaniu kcal,zamiast podwyzszenia aktywnosci,zeby "schudnac" Biorac pod uwage to,ze niby w nocy powinno sie tylko spac a nie [...]

[...] jest jakiś zawodnik co zdudowal lub utrzymał masę na tym... Nie pisz Piotrkowicz bo to było ZO i sposób na szkolenia i kasę. Widzę że jesteś z Małopolski ja z KRK to spokojnie można kiedyś pogadać i opowiesz o diecie i o plusach. Bo warto zbierać wiedzę Napisałem że na krótko ma jakieś plusy ale to nie sposób na odżywiania. Luzik stary Kolego [...]

Micha na dziś. Zapakowałam do pracy serek wiejski lekki, a zapomniałam, że już rano jadłam nabiał i wyjdzie więcej niż 150 g mlecznych }:-( Dziś w planie również siłownia. Trochę mnie bolą nogi po wczorajszym bieganiu i nartach, ale w pewnym wieku jak nie boli to znaczy, że człowiek nie żyje 8-) A ja się podobnież do tego wieku zbliżam szybkim [...]

Dokładnie jak piszesz:) Ja jestem zakochany można powiedzieć w różnego rodzaju podciąganiach,a wszystko się zaczęło jak straciłem dobre 40kg na wadze bo kiedyś jeszcze przy wadze 120kg to powiem szczerze,że zmuszałem się do podciągania...x12-15 w tamtych czasach:-) Ćwiczę dla siebie ,nie żyję z innych ludzi,dziennik założyłem dlatego aby [...]

Antek,zostaw sobie ten honor :) nic nikomu nie muszę udowadniać,myślcie co chcecie..w końcu nie żyję z tego co inni o mnie powiedzą,jakie mają zdanie - dawno wyrosłem z tego. Nie ćwiczę po to aby się z tym pokazywać , wychwalać i chvj wie co jeszcze, ćwiczę bo to uwielbiam. Co do wiosła tak już mam :D jestem pewien ,że robiąc po wiosłach MC [...]

Spojrzałam :D podziękował Czyli probiotyki "kupne" doustne i dowcipne olewam:) Wrzucam michę i trening. Rozgrzewka 15 min bieżnia. Dzisiaj bez rozciągania, bo siłkę wcześniej zamykają a ja o tym zapomniałam:-> W zakresie przysiadu, po analizie filmików i ostatniej próbie głębszych siadów, uwagach Martucci i Rudej w innych dziennikach, [...]

To ja dodam tylko , że prawdziwy Nauczyciel ( człowiek z olbrzymią wiedzą wielu pokoleń ) w chinach nie żyje z nauczania i sam wybiera sobie uczniów od których nie pobiera określonej opłaty tzn. nie posiada cennika i takich Nauczycieli należy szukać jeśli chcemy wznieść się na wyższy poziom Naszego rozwoju i umiejętności Ale tak jak napisał [...]

Ja nie mogę mój idol nie żyje.Mój motywator.Łza stanęła mi w oku.Życie poj. George Gregory Plitt Jr. 37 - zginął 17 stycznia 2015 r. pod kołami pociągu...bardzo smutna informacja https://www.youtube.com/watch?v=DmPgYsb1jX0

Michael Jackson nie zyje

heh wiem jak jest ale tez wiem ze Ci co najbardziej krzycza nie maja sie czym pochwalic kababy i zagle odowodnili mnie w tym jeszcze bardziej nie zebym ich krytykowal czy sie sial - bron Boze jakie realia - takie przyrosty poza tym wiekszosc znas nie zyje tylko silownia - jest jeszcze pelno innych rzezcy,spraw itd. a po to sie robi testy/blogi [...]

za nim wpisze kolejny dzien do wczorajszego musze wpisac nocne odmozdzanie biegiem 32 min ......kiedys byl basen teraz pola noca8-)|-) DZIEN 72 przekomputerowiony....@ na pokladzie TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6163fa1aa4aa433fba4bdcedcd9e694a.JPG poniewaz dzieciaki chcialy na rowery a moj nie zyje ....zapropomowalam im ze ini na rowerach a [...]

Michael Jackson nie żyje, to była prawda

W składzie jest efka hcl a nie ephedra. Jak do jutra nie napisze tu nic to znaczy ze nie żyje. /SFD/2020/4/2/c8bb7f25b52e46de9d7085e62dfa0ad2.jpg /SFD/2020/4/2/1419693684b24b50bc427c4dd0a19a44.jpg

[...] Wolak (29-2-1, 19 KO) udzielił jednego z pierwszych wywiadów od czasu podjęcia decyzji o zakończeniu zawodowej kariery. Polski pięściarz po porażce z Delvinem Rodriguezem poniesionej na początku grudnia odciął się od boksu i teraz całkowicie poświęca się rodzinie. - Życie poza boksem jest świetne. Mam wspaniałą żonę oraz syna. Żyje w przyjemnej [...]

krawat hehehe tibes Ja czasami też coś tam opowiem WODYN zaplacilem za caly miesiac to bede na silowni od otwarcia do zamkniecia dzien w dzien" Nie, 3x w tygodniu, po ok. 1,5h. kurva chlopaku nie wydasz na silownie ani grosza wiecej w tym czasie robiac jak napisalem!!! Chyba widze problemy z matematyką Ja Ci to w takim razie rozpiszę. [...]