nie żyje

no niechaj żyje nam Arphiel jak najdłużej i jej filmiki, wszystko sobie u niej obczaiłam i nie mam żadnych pytań :-D I że w drugim dniu zrobię 4x2 obwody, a nie 4x3 obwody wskoków, burbee itd. napawa mnie optymizmem (ciekawe jak będzie ten optymizm tryskał, jak będę już te ćwiczenia robić ;-D ) Dziękuję Obli, teraz czas przygotować się do tego [...]

Gesti - byłam twarda %-) No to pogalopowałam do endo rano i powiedział to co Ziuta. Czyli, że to nie tarczyca. Trochę mnie zaskoczył swoim podejściem do pacjenta, nie zbył mnie, wytłumaczył wszystko jak laikowi i stwierdził, że dla świetego spokoju mojego mógłby dać mi 25 euthyroxu, ale dalej nie wiadomo byłoby co się dzieje, jeśli sie cos dzieje. [...]

melo - i super. dowiedziałes się czegoś o sobie. ja też widze po sobie że u mnie skraje ww w DNT też nie są najlepszym rozwiąznie, Daje bardzo niskie ww tylko raz w tyg, w pozostale dwa DNT są już na średnim poziomie i tak mi sie żyje lepiej :)

[...] pomalowane %-)|-)....i gotowa do działania..poszłam i pocałowałam klamkę . Siłka była zamknięta z Powodu Międzynarodowych Zawodów Fitness organizowanych przez główna siłownie mojej mordowni.. Skleroza nie boli |-)|-)|-) a co dzień przez dwa tygodnie widziałam ogłoszenie ze zamknięte|-)|-) Wiec odpoczynek w weekend od treningu siłowego [...]

Wuchta34 Tak jak mówisz ciężko połączyć rolki z sportami siłowymi, ale człowiek nie tylko siłownią żyję. Profil poco uzupełniać jak wiadomo że leszcz zemnie Demolub Siady słabo przed przerwą było 110kg*3. Ja nie jeżdżę profesjonalnie więc hamować tak jak oni nie zamierzam, bo coś czuję, że by się to skończyło glebą albo kontuzją kolana. [...]

sprowadzam z Polski suplementy po nizszych cenach niz sklepowe, wiec o to sie martwic nie musze ;-) jednak w razie naglej potrzeby bede wiedzial gdzie szukac :-) co do UK, to niestety nie wszystko da sie przewidziec i zaplanowac. Ostatnio termin sobie wyznaczylem na powrot na kwiecien, jednak juz teraz wiem, ze trzeba bedzie to zweryfikowac. [...]

Żyje, żyje %-) Teraz relacja ;-) 1 walka wygrana, w całkiem dobrym stylu, wygrywałem na punktu chyba 8:0 i pod koniec udusiłem trójkątem rękoma, jestem całkiem zadowolony z tej walki bo przeciwnik był z mocnego klubu ;-) Bardzo dobra walka imo ;-) 2 walkę niestety przegrałem, ale mnimalnie ;-) Pomimo to też się z tej walki cieszę. Obaliłem i [...]

Dzięki za link MaGor. ;-) Spoko. Mnie temat białek nie porusza aż tak dogłębnie. Szanuję swoje nerki bardziej niż budowanie mięśni :-) Jak trzeba to sam jem około 2 g/kgmc i jakoś żyję, ale - przyznaję bez bicia - przy niższej podaży lepiej sypiam i nie mam sensacji żołądkowych. Ale pojadłem cukierków ,,Irysów" Rozumiem, że wpisu dokonałeś łykając [...]

Waga 92,8(wyjściowa 96kg) Spadek o 3,2kg. Już czuję się chudo jakieś takie dziwne uczucie mi towarzyszy. Dzień bez treningu siłowego. Pełna regeneracja bo nie tylko siłownią człowiek żyje. O godz.11.00 przygotowałem zawijańce z piersi kurczaka z serem, ogórkiem i mieszanka chińską. Wyszły rewelacyjne i bardzo soczyste. Moja rodzinka pozbawiła mnie [...]

.Wiem, że organizm jeszcze nie zaskoczył i pomalutku wchodzi na najwyższe obroty ale jak wskoczy to mam nadzieję, ze będzie ogień coraz większy i większy. Jestem zdziwiony, ze tak mało osób wykonało wymyk czyżby było to takie ciężkie. Z nadzieją żyje się łatwiej. Nie wszyscy są tak sprawni jak Ty :-) Oprócz tego to nie ma obowiązku dawania dowodu [...]

Gwid, nie trzeba być kulturystą i dźwigać ciężarów, żeby mając lat np 30 mieć endoprotezę biodra. Mnie lekarz w wieku 28 lat powiedział, że jak chce na NFZ to już się mam zapisać, bo kolejki długie i jak będę miał 30 to prawie będzie czas na wymianę. Olałem typa i żyję ;)

[...] na to: https://www.instagram.com/p/BEZI8NfjolX/ Niektórzy są ponad. Duzo jest w sieci materialow o takich odwaznych, twardych ludziach. Ja mam takiego na plywalni, zwyczajnie wstydze sie go nagrac, bo wyszedlbym na d****a, a bardzo chcialbym go Wam pokazac. Chlop plywa niewiele wolniej ode mnie, jak rany, a nie ma obu nog, az od pachwin. [...]

Martucca, wiem o tym, że wyglądam "skinny fat", ale dlatego tu jestem. Bo szukam pomocy i nie wiem co robić. Nie chcę żeby ktoś zachwycał się efektami, bo nie o to mi chodzi, tylko o to żeby właśnie mogła pokazać jak źle jest. Żyje z tą chorobą już wiele lat i wiem, że jest to choroba nieuleczalna i niesie za sobą dużo. Już zdążyła przynieść... [...]

przeceiz ja nic o Bananie nie mowilem... nie mam nic do nikogo tutaj nieche z nikim zadzierac ani nic :) bo po co to robic ? to jest dla dzieci. kazdy ma swoje zdanie i trzeba to uszanowac trzeba sie wyluzowac PS. Zyje ktos jeszcze? Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-24 21:05:11

jestes hardkorem. ja do takie porcji kurczaka dawalem pod koniec 50g ryzu, wczesniej 100 i to byl max, ale rozne sa gusta-teraz np nie jem weglowodanow i zyje

Bez klimy ciężko... w taki upał człowiek ledwo żyje, a co dopiero jak trzeba się poruszać i podźwigać. Ja dzis byłam z rana na basenie z synem, bo akurat pracy nie miałam, dwie godziny pływał i wychodzić nie chciał... ja bym mogła cały dzień w wodzie siedzieć :-D tylko popływać nie da rady, jak trzeba dziecka pilnować.

Spartańskie kopyta - nie wiem dlaczego za każdym razem, jak to czytam to mi się micha zaciesza :) Tsu mierzyłaś się przed? Będziesz monitorować efekty? U mnie też te kopyta wywołują mieszane uczucia...Ważyłam sie i zmierzyłam uda. Trochę ciekawią mnie efekty tego treningu, objętość ciężka do zrealizowania w normalnym FBW i nie wiem, czy 10x10 by [...]

Spartańskie kopyta - nie wiem dlaczego za każdym razem, jak to czytam to mi się micha zaciesza :) Tsu mierzyłaś się przed? Będziesz monitorować efekty? U mnie też te kopyta wywołują mieszane uczucia...Ważyłam sie i zmierzyłam uda. Trochę ciekawią mnie efekty tego treningu, objętość ciężka do zrealizowania w normalnym FBW i nie wiem, czy 10x10 by [...]

mrocznyy nic nie poradzę, że ta kura musi mi wystarczyć na 3-4 dni. Taki los bezrobotnego studenta. I tak całkowicie zmieniłem sposób odżywiania bo jadłem jakieś śmiecie i w dodatku tylko 2 max 3 razy dziennie ;) Marchew nie jest droga ale takie pomidorki koktailowe które uwielbiam lub sałata w okresie zimowym to kosmos jak na moją kieszeń. Znajdę [...]

Żyję jednak. Wybrałam idealny moment jak się uspokoiło i poleciałam %-) Czasami cieszę się, że mieszkam w małym miasteczku. Nowy trening, ciężarów nie wpisuję, bo na razie wszystko na zapoznanie się. Później bieganko. Miało być idealnie, a akurat przed samym końcem ulewa się zaczęła i wróciłam cała mokra. Z satysfakcją jadłam potreningowy :P [...]