tyle ze ja teoretycznie mialem przysiasc w domu dokonczyc prawko i zrobic kurs bhp na budowe ale narazie niewiele sie uczylem za to maja docieplac teraz cala uk do ktoregostam roku a na rusztowaniach z 10/h masz lekko , no w sumie widzialem ogloszenia za 13 ale ja nihvja sie na tym nie znam %-) no ale pewnie sie poznam %-) jak co mieszkam z 2ma [...]
Panowie całkowity off top :D Co sie dzieje ze smakoszem?? Nie odzywa sie chlop od kilku dni ktos cos wie ?? Dwa dni temu z nim pisałem %-) pewnie żyje.
ja robię, ale jednak dla mnie spory plus to to, że one trwają, bo w tym czasie nie jestem głodny, zawsze godzinka do przodu %-) ostatnio często robię najpierw interwały, a potem jeszcze normalne cardio, też fajnie kopie, jak skończę to ledwo żyję. muszę kiedyś jeszcze to stubborn fat solution spróbować, ale to jest hardkor totalny
Jeszcze żyję! Ty MICOOOLAI jak masz na imię Mikołaj (dochodzę do tego po nazwie użytkownika) to jesteś mój imiennik. Śmieszne to to chyba nie było O 13 odbieram wyniki i od razu wizyta u lekarza więc się zbieram jak wrócę to będę pisał Wczoraj wieczorem wypiłem 2 browary i chrupkami zagryzłem trochę się zapędziłem bo dziś znów ucisk po prawej [...]
Wystarczy to jak podsumował Cię adek, więc nie bede sie produkował http://www.sfd.pl/Trening_na_Mase_prosze_o_ocene-t471536-s3.html Skoro uważasz, że stoję w miejscu to się myslisz... Instrukcje do Kibla też masz? Do kranu? Samochodu? Sama teorią żyjesz... Ja żyje praktyką, tym co sprawdzone... I chętnie bym zobaczył Twoje zdjęcie, czy ta teoria [...]
[...] praca z możliwych - siedzisz w tej szkole max od 7:00 do 15:00/16:00 a i tak z reguły na średnio 3/4 godzinki i masz pensję jak inny nauczyciel a w domu się przygotowywać nie trzeba, jakieś zawody się raz na jakiś czas zorganizuje i to wszystko i można podjąć 2 pracę np na basenie ratownik albo jakiś instruktor aerobiku i się fajnie żyje
Witam dawno mnie tu nie było. Żyje i przygotowuję się do debiutów w dalszym ciągu 22.01 45 minut aerobów Zdjęcie z 12.01 http://i.imgur.com/lMhYjyA.jpg Zmieniony przez - Gosti w dniu 2015-01-22 11:46:05
Tak racja idzie siè ćwiczyć ale fajnie jest dobrze wyglądać na treningu ale najważniejsze , że te ubrania są 200 razy wygodniejsze od np .Nike mnie na Nike nie stac %-) a co dopiero takie ceny 88-O 88-O Wojtek ma racje, tak to jest z kobietami i tym ich strojeniem... Cale szczescie jestem chlopakiem - to pakuje w starych trampkach i leginsach z [...]
Witam kolegów i koleżanki. Nie mam amstaffa ani nie mam psa i nie spotkałem się z wyzej wymienianymi sytlacjami ale mysle, że skoro takowi własciciele nic sobie nie robią gdy ich psy zagryzaja inne to najlepiej calym impetem piętą należy zrobić coś jakby ala wślizg w kolano amstaffa ( cos podobnego poczuł na swej skórze da Silwa). Wg mnie nie ma [...]
dzieki Angy!!alepowiedz mi jesz cze ile mam brac, i czy mi to mi to nie zaszkodzi w wiekszych dawkach!!biore 25 szt. dziennoie po3 co 2 godz to sa te 0,1.cera mi sie przetluszcza i tak!uzywamm tegoo 3 dzien,na poczatku wywalilo wiecej,ale juz usychaja!tylko cera i tak mi sie przetluszcza!!co mam robic?czy brac wiecej?pomoz prosze!! [...]
[...] Angy!!!zwiekszylem dawke do 3,4gzobaczymy co bedzie!!jeszce mi powiedz czym na noc smarowac?bo na razie smaruje jakas mascia wysuszajaca z przepisu lekarza "robioną".czy to wystarczy?a ta herbatka jjest droga?i czy ja sie pije czy za twarz kladzie?czy po zniknieciu pryszczy bierze sie nadalb5 czy juz nie? ....sie zyje.... porter