sam jesli juz jem piers(bo roznia bywa z posilkami) to jest to piers smazona wlasnie na oliwie razem z jablkiem. posilek ma mi przedewszystkim smakowac, a gotowana piers nie jest zbyt smaczna - przynajmniej dla mnie. przed tym jak zaczalem diete, jadlem o wiele gorsze rzeczy.. i co? jeszcze zyje. takze mysle ze tak przygotowany cyc nie jest az tak [...]
co to za dieta bialkowa? wiesz chyba ze nie samym bialkiem czlowiek zyje, co z reszta makro? co do supli to hmb odpuść, Nitrobolon to nie krata a stak jezeli chodzi o nitro2, kup mono albo jablczan i styka, co do Twojego celu rzezba-sila malo realny
Tak wiec chcac schudnac nie moge zyc tak frywolnie jak dotychczasz? Musze cos zmienic? Lubie to jak zyje, i odpowiada mi taki styl jadania. Co musze zmienic by 4h dziennie na rowerku mi pomoglo spalic tluszcz?Naprawde 4h \dzien jezdzenie na rowerku nie spala tluszczu?
po to by stać się silniejszym i nie dać się zabić życiu, udoskonalać swoje ciało do perfekcji, przede wszystkim mądrze wykorzystywać umiejętności, tylko wtedy gdy jest to konieczne, boks nauczył mnie rozwagi, samokontroli, dzięki niemu moja siła woli jest dużo silniejsza, nie widzę żadnych minusów trenowania, po prostu tym się już żyję. Mazengan, [...]
heh... mi się wydaje, że te krosty to troche ściema :) pełno ludzi zostawia sobie suple na następne cykle i żyje. JAk by ktoś teraz napisał, że po starej kreatynie wyszły mu rozstępy na du.pie to doszukiwał byś się tych efektów u sibie. Tak działa nasza psychika. Nie łam się, bierz krete :) A co do tego kolesia, to mogło to mu wyjść od wszystkiego [...]
Raz sie żyje może nie umrę chodzi mi o to że slyszalem że jak sie nie dostarcza kcal i ćwiczy/biega to palą sie mięśnie i czy takie zjawisko jest możliwe czy to bajki?
CO TY GOSCIU *******ISZ? ****A ZE NIBY JAK KTOS CWICZY TO AGRESYWNY? ****A WIEKSZEJ BZDURY JAK ZYJE TO W ****U NIE SLYSZALEM!! SKAD TAKIE ****A BREDNIE!? EH ZA***AC I ZAKOPAC CZLOWIEK MA ****A OCHOTE JAK TAKIEGO *****A JEDNEGO Z DRUGIM SLYSZY A POTEM LUDZIE PRZYCHODZA I MOWIA ZE OOO KULTURYSTA TO AGRESOR! ****A CO TO ZA *******ENIE SIE PYTAM?! [...]
Przede wszystkim, jak mówi mój facet, osiągnełam najwyższą formę masochizmu :) Lubie jak mnie coś boli, wtedy wiem że zyje. Kocham ten sport, stanowi ogromną cześć mojego życia. Bez Mojej Sztuki Walki, nie byłabym sobą!!!
norma. ale dawki propa rozpisuj jak człowiek. bo nikt tu wróżka nie jest zeby stezenia zgadywać ;) Swoja droga jak masz 100mg/ml to nie powinno sie za duzo z sercem dziac ; ) jak masz 200mg/ml to moze mnie na 100mg e2d tez serce czasami waliło ale wtedy wiem ze zyje Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-06-04 00:01:28
Suma dobowa: 4779 kcal 135 g białka 117 g tłuszczu 853 g węglowodanów to do tomq-mag tak aktualnie się odżywiam w ciągu doby od kanapek po kluchy herbaty itd tak żyję od około 5 msc i mam ciągle takie same menu z tego co mi wyliczył kalkulator kalorii do którego mi link podałeś... więc nie wiem myślicie żebym do tego co żre w ciągu doby dodał [...]
Co to sama siłka? Wiesz co to sztywność arterii? Najlepiej to mieszać sobie aeroby z interwałami. Sama siłka to wiadomo przyjemność ale nie samą przyjemnością żyje człowiek (szczególnie trenujący).
cos okolo 15 m. A wszyscy mowia ze to mlodziez jest glupia i zyje na granicy ryzyka. Extra wygladala akacja jak z polowy koles zjechal na rekach - wyobrazcie sobie co sie dzialo z jego rekoma. Jakby jakis kotek wlazl na drzewo to nie trzeba strzelac do niego ze srutu - wystarczy zadzwonic po straz :D
Mam wiśnie od hi teca i mi nie podchodzi jak jest z sfd to nie wiem, co do rx golda to dobrze wychodzi, ale w środku można niespodziankę znaleźć, ja musisałem przez sitko przesypać bo jakieś dziwne grudki były, ale jakoś żyję%-)
mtylus daj sobie spokoj. magnez mozesz brac kiedy chcesz. ja w ogole nie biore i zyje. to tak samo jakby zapytal czy witaminke C ma brac z czy nie nie ma nic wspolnego to bo to witamina jest...skoro zakupil sobie magnez to niech bierze razem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
baw sie, impreza jest raz na jakis czas;-) jeden dzien nie pokrzyzuje planow. co innego jak bedziesz imrezoal co tydzien lub czesciej. wiec nie ma co sie spinac, zyje sie tylko raz:-) trzeba pogodzic wszystko
Wiesz. Wczoraj jadłem o 2 tygodnie przeterminowane pierogi i żyję Rozsądek mówi żeby wyrzucić ale jestem w 99% pewien, że moze ten towar leżeć jeszcze 2 lata i będzie idealnie się nadawał do zastosowania. Teraz leci przeterminowana o pół roku deca i jest git (tj. nie u mnie leci) więc też czasami nie ma co przesadzać.
Ja mowie "Zjadlem 4 opaki i zyje" A potem bajera, ze potrzebne jako inhibitor aromatazy - laska widzi, ze wiesz o czym mowisz i jesli nie jest brzydka i sfrustrowana to sprzeda.