nie żyje

Ale patologia Dobra, ******le, nie chce Cie przekonywac, bo szczerze to mam w dupie co sie z Toba stanie, napeirdol tych dresow z ekipa i powiedz potem czy bylo warto Normalnie bym Ci radził iść do Niebieskich, ale obecne tu pokolenie HWDP nie dałoby mi potem żyć W ogóle to luzuj poślady, sam też miałem w życiu sytuację, że przez parę dni ekipa [...]

Zazdroszczę wyjazdu. Sama bym się gdzieś wybrała Ja poki co walcze z chorym dzieckiem. Wczoraj wyladowalismy w szpitalu bo sie zaczal dusic. Okropne zapalenie krtani. Na szczescie dzisiaj juz o niebo lepiej. Niech zyje homeopatia Wrzucam dzisiejsza rozpiske. Dzisiaj piaty dzień diety. Cos mi ciężko dzisiaj szło wstrzelenie się w wartości. Jak mi [...]

Żyję nadzieją, że jak na talerzu, tak w portfelu - tłusto i zielono %-). Dzisiaj już się zwlekłam i zawitałam do boxa. Niestety pogoda się nieco zmieniła i głowa pobolewała więc bez szaleństw. 4 rundy A1. Wyciskanie kettla stojąc 24kg 3+3 A2. Podciąganie nachwytem 15kg 3 3 rundy B1. Muscle-up 3 B2. Pendlay row kettlem 24kg 8+8 3 rundy C1. Pompki [...]

Paulina to gdzie Cię wywiało, że warunków pogodowych nie ma? Skrajnie zimno czy skrajnie gorąco? :-) 08.06. Wczorajszy dzień przyniósł mi wiele wrażeń, noc jeszcze więcej... ale jestem, żyję tylko zaraz idę odespać przygody. Miałam chęć na trening, ale biorąc pod uwagę, że w pracy były dodatkowo nadgodziny, plus te przeboje to jednak odpuściłam, [...]

no ale Hiszpanie,Portugalczycy i Wlosi,to wiadomo,ze beda ruchali nasze bez opamietania akurat. %-) "przystojny,wysoki brunet" to target 90% zenskiej populacji w naszym kraju podejrzewam,do tego dochodzi cala ta egzotyczna otoczka i coz. zreszta widac jakie spustoszenie potrafi zrobic taki syf jak "50 twarzy Greya",ktory pobil juz rekord wszech [...]

Melduję,że żyję i mam się coraz lepiej :-) Dziś zaczął się 5ty tydzień po operacji.W przyszły wtorek mam rtg i mam nadzieję,że stopa się ładnie zrosła,bo mam ochotę pożądnie się zmęczyć na siłowni :-) Na chwilę obecną chodzę powoli bez kul ale to jeszcze nie jest to co bym chciała,ale z dnia na dzień co raz lepiej.Co do diety to starałam się [...]

Jestem, żyję, choć co to za życie... Dwa tygodnie w łóżku i na antybiotykach, teraz też nie jest za bardzo, ale nie mogę sobie finansowo pozwolić na dłuższe zwolnienie. Dopadło mnie nie wiem co, ale ogólnie czuję się rozbita i osłabiona, mam bóle mięśni i głowy, ledwie daję radę w pracy. Byłam u lekarze i mam najnowsze wyniki: Cholesterol 178,1 [...]

Ja też maskuję emotikonami wściekłość :-D Spoko. Kabo - dorosłe chłopy jesteśmy :-) Marcel - nic nie doradzam. Ronin wie jakie jest moje zdanie bo pisaliśmy "w kuluarach" Absolutnie nie namawiam nikogo na LCHF. Do tego trzeba samemu dojrzeć, bo będzie lipa. Dopóki motywacja nie płynie z serca, to przebicie się przez pierwsze dni zarezerwowane jest [...]

nie ale żyje na siłowni więc w czym problem ? %) ps z tym am/pm bym sie nie rozpędzał pierwze 2 tyg stycznia = fitness saygon w pracy 4h week coś działam ;/ spectfikacje napisze pojutrze

Zrobiłem sobie dzis trening, bo ostanio sie na maxa obijam, wole na kosza isc lub pobiegac Mowie, zemienie sobie splita na fbw na 6 tyg. W połowie sie prawie porzygałem, a miałem taki lekki strzelic coby sie nie przemęczyć specjalnie i nie spocić! Na szczescie zyje i juz doszedłem do siebie - po godzinie!

O raju! Ja glownie o chlebie razowym, serze szwajcarskim i herbacie czarnej zyje Teraz staram sie dolaczyc wiecej bialka, bo mi za malo wyszlo z pobieznych wyliczen. Ale nie jest to u mnie stale, jedzenie codziennie tego samego by mnie dobilo. Powiedzmy, ze wyglada to mniej wiecej tak: 7.00: kanapka razowa z serem, salata, pomidorem, czasmi [...]

to nasze Polskie podejscie , my sie buntujemy na nakazy i zdajemy pytania o ich sens. W Szwajcarii karnosc spoleczenstwa jest podstwa dzialania kraju. Tu sie nie pyta po co i dlaczego tu ci mowia, ze tak ma byc, wiec tak masz robic i sie dostosowac. Serio, typowy Szwajcar nie zadaje pytan, nie buntuje sie, nie strajkuje, nie robi niczego co [...]

@Panteon-Kolega ma rodzinę w Zabrzu i mówi, że jak tam jeździ to się relaksuje, bo jest tam inny świat - spokojnie. Nie jestem socjologiem ani ekonomistą ale Śląsk umiera. Na razie żyje się tu dobrze jest górnictwo są dobrze prosperujące zakłady. Płace w górnictwie i energetyce nie są złe. Do tego dochodzi duża grupa emerytów z przemysłu z dobrymi [...]

@Adam77-Zgadza się ale my tutaj piszemy o tym że ktoś jest leniem a ktoś nie i o ogólnej kulturze fizycznej Z tą kulturą fizyczną to też bym nie przesadzał. Faszyzm i komunizm był zakręcony wokół kultury fizycznej . Teraz mamy jakiś chory dyktat kolejnych nadczłowieków niskie bf krata na brzuchu typ filmowego supermena itp. Kolejne tworzenie [...]

[...] MetCon (w nawiązaniu do S&S) Siłownia sieciowa. Nie z tych renomowanych, ale kilkanaście placówek w stolicy mają. "Kraina Ćwierćprzysiadów". Wylać żale? Trochę hejtu... Ogólnie to zbyt długo żyłem w zamknięciu i odizolowaniu. Odwykłem. Zwłaszcza od metroseksualnych kolesi i ich wyleniałych bródek kiełkujących na jakimś substracie testosteronu. [...]

@Madcat - wiem, że powinienem się rozciągać i bardzo to lubię (jak już skończę), ale dość parszywy układ mam. Na jednej siłce mam zegar, który bezlitośnie pika i muszę go pilnować, bo przysługuje godzina i nic więcej. Mógłbym wyskoczyć z siłki oddać chip i rozciągać się np. w szatni, albo na holu ku uciesze gawiedzi. Jak czasem wyskoczę z siłki, [...]

Od rana zapieprzam... przy komputerze. Nie ma o czym pisać. W skrócie. Siłownia samoobsługowa. Myślałem, że więcej socjopatów wpadnie na taki pomysł. Okazało się, że byłem tylko ja, jakaś panna i przez pierwsze pół godziny dwóch chłopaków. Zmyli się około 23:45. No i dwie sprzątaczki. I już wiedziałem, że nikt nie poda sztangi. Dlatego rozgrzewkę [...]

Kawa poranna i lektura. Przed pracą, do której serca brak. Najpierw zbiorowo: Najgorszym bólem dla mnie jest brak zaplecza sportowego. Uważam, że wdrożenie rutyny codziennej zupełnie nieźle przesmaruje gwinty. Nie muszę pilnować progresu liniowego ani niczego takiego. Sztanga w domu - to byłoby coś. W garażu? Czemu nie. Na siłowni 100 metrów od [...]

Naleze do osob lubiacych wiedziec, troszke analizowac, planowac.. ale tez coraz czesciej lapie sie na tym, ze zbyt wiele u mnie filozofii, za duzo planowania, przykladania uwagi do nieistotnych detali.. Im bardziej upraszczam, probuje upraszczac swoje sportowe zycie, tym lepiej sie czuje. Nie moge napisac, ze mam lepsze wyniki, bo startuje malo i [...]

A takich rzeczy nie powinno się biec na wariata ;) Rozbroiłeś mnie. :-D Nie lubię biegać. Nie mam czasu na bieganie. Nie potrafię biegać. Oduczyłem się. No i w ogóle jakoś nie cierpię z tego powodu, ani nie żałuję. Myślę, że żyje mi się jednak dużo lepiej. Co do imprezy, to szanse na szczęśliwy los mam bardzo niewielkie. Z biegania to mi tylko [...]