Nietrenująca kobieta już zazwyczaj zjada więcej kcal:-P Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Tłuszczu również masz w diecie jak na lekarstwo I nie samym białkie żyje człowiek,dlatego nie widzę sensu 3x dziennie WPC
ja brałam Venoma i żyje tylko teraz to go już chyba wycofali ze sprzedaży, nie? Scorch też da rade ewentualnie dobre opinie słyszałam też o San Tight ale sama osobiście nie testowałam
i racja a powiedz mi jak tam dead zyje:)))) dobrze ze juz jest looz i mozesz sie z nami kontaktowac!!! a co do spotkania to nie moze ale na pewno do nas przyjedziesz i sie zabawimy pozadnie ale tak naprawde:)))) 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
Ja mam tyle lat co ty. Ćwicze 2 lata ;] Spozywam około 4500-6000 kcal na dzień. Waże 90kg przy wzroście 179cm ;] Co do odżywek to ci absolutnie nie zaszkodzą. Jestem po 2 cyklach kreatynowych i żyje. Teraz mam 2.5 kg gainera i 1kg białka wpc z ostrowii do uzupełniania diety i jest git. Ale jedno ci powiem: Dieta Dieta dieta To jest najważniejsze. [...]
ale nie samą siłownią człowiek żyje a czytałem kiedyś art na sfd o jakimś chłopie, który dziennie ileś tam wisiał na drążku i niby to mu coś pomogło, kojarzy ktoś?
-2,5 w obu oczach kiedyś 2 lata judo 1 rok boks 3,5 roku bjj i zyję Ogólnie bjj dla ślepych jest idealne. A krótkowzroczność jest inna wadą niż odklejanie sie siatkówki i nie masz się co bać.
witam :) Panowie i panie pomóżcie ,żyje i mieszkam na terenie USA Kłopot polega na tym ze potrzebuje kupić trec whey-100 niby na eBay są ale boje się ze to jakaś ściema itd Tu moja prośba do znawców tematu jaki zamiennik zastosować który jest na rynku w usa i posiada te same wartości co trec whey100 Ja obecnie kończę opakowanie suplement synthia [...]
Wiesz, mowią , że powinno się zachować odstęp.Ale ja kiedyś (jak jeszcze miałem mizerne pojęcie o suplementacji) brałem Reactora Pro 3 rano na czczo, 2godziny później przed treningiem i po treningu Żyję, i co więcej - wyniki miałem rewelacyjne!!!!!!!! Spoko, nic się nie stanie. Bierz śmiało przed trenigiem - da kopa! Powodzenia na cyklu!
Jak dla ciebie to nie ma takiego !!!!!!!!!!!! Masz chora watrobe więc zastanów sie co ty robisz !!!!!!!!!!!!! PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "
Bije Balkana aquatest w uda i żyje - może masz słabą tolerancję na ból. Jest jeszcze jedno wyjście(ale nie polecam osobiście, bo jak sobie to wstrzykniesz do naczynia, to możesz sobie narobić kuku): jak masz dostęp do lignokainy iniekcyjnej, to możesz spróbować dodać ją do wbijanego środka - ból po iniekcji na pewno będzie mniejszy.