nie żyje

Wow temat stary jak świat ale dzięki za sogi i uznanie..już minął rok a modlitewnik dalej żyje, a cieżary nie małe przeżył więc to chyba znak że wykonaliśmy dobrą robote.. to nawet ława kupiona w sklepie nam wymiękła, ale dzięki panu Edkowi jest teraz jeszcze stabilniejsza i żadnemu ciężarowi sie nie oprze;]Może quatro później wrzuci foty po [...]

no to zalezy ile gram ma ta tabletka jak 1tbbs=1gram to dobrze to robisz bo szczerze mowiac nie wiem ile tbletka ma gram.Aha i stosuj krete pol godziny przed treningiem no i pol godziny po a z meta to nie wiem ale moj kumpel bral od rana 2 tabletki na pusty zoladek i pozniej jeszcze na wieczor2 i jakos zyje:D

zrozum ze od act trzeba zaczać <sciana> nigdy nie cwiczyles i odrazu dzielony, litosci. czlowieku uwierz mi ze sobie krzywde zrobisz. wiem cos o tym, jestem na tym forum troche (od stycznia 2004) i bylo tyle razy pisane ze act to podstawa. jesli nie nauczysz sie poprawnej techniki to potem na wiekszych ciezarach sobie szybko cos [...]

Nogi: - Przysiady ze sztangą 2s - Uginanie nóg w siadzie 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangielek poziomo 3s Plecy: - podciąganie na drążku 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s BRZUCH ???? B Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Wykroki (przysiady [...]

no dzięki bardzo poczytam moze sie zastosuje ale wiesz ja po węglowodanch naprawde źle się*****e człowiekowi wystarczy kilkadziesiąt gram dziennie dla mózgu resztę może zastąpić tłuszczami i moimi ukochanymi białkami nie mwię że w ogóle nie jem węglwodanych ale oraniczam je bardzo i ZAWSZE wiem kiedy zjdałem ich za dużo w posiłku po prostu zyję [...]

...Pomódlmy się o niego.. będzie nam go brakować... Piszecie jakby już (nie daj boże) miał nieżyć... Dobry jezu, a nasz panie, daj mu wieczne spoczywanie... Ludzie! on żyje... No już nie płaczcie tak... Gorzej gdyby który z naszych PODSTAWOWYCH graczy odpadł takich jak Krzynówek, Lewandowski, Żewłakow, Boruc... Błaszczykowskiego wiadomo brak... [...]

Sorki nie zauwazylem ze staz 3latka ;p luz - w pierwszym poście tego nie napisałem :) mad333: pod takowy cięzarek nie potrzeba planu innego niż codzienna jedna seria maksymalna 6-7 razy w tygodniu, nie doprowadzi cie on wbrew pozorom to zadnych przetrenowań, bo nie jest to trening kultuystyczny, ani siłowy stricte czyli żyję sobie normalnie z moim [...]

Nie da się ukryć kulturystyka to nie tylko sport dla wytrwałych ale też i dla silnych , silnych psychicznie , i jeśli ten stres był wywołanym tym że rzuciła cię dziewczyna albo nie wiem czymś takim to nie wiem po prostu jesteś słaby psychicznie i po prostu może podejść po winienłeś do kulturystyki w inny sposób właśnie jako lek na ten stres i [...]

Chłopaki bez urazy. Ludzie tu wypowiadajacy sie robia to bo mogą.Uwagi typu"" ja mam zero HDL i żyje "" niczego nie dowodzą.Nie wypowiadaja sie ci którzy nie mogą - wiadomo dlaczego.Całe zycie to gra.Takie wyniki sa zagrozeniem.Wieczorem Ci odpisze przyjacielu.I wcale nie miałem na celu przestraszyc Cie - lecz ostrzec-przestrzec-zwrócic Twoja [...]

Ja nie wiem jak wy to robicie ja po 7 min ledwo zyje No tak jest moment kryzysu a potem mózg odcina czucie i nawet nie myślisz że już nie umiesz. Przynajmniej u mnie tak wygląda

Panowie czytam ten post z zainteresowaniem i nasuwa mi sie wniosek że do końca nie można być pewny żadej firmie Piszecie o różnych przekrętach z kontrolami z gorszymi półproduktami wniosek jest taki że każda wasza ulubiona firma może kręcić robić machlojki a tracimy tylko my! a dobra wiadomość---nieeech żyje konkurencja i wolny rynek

Raz w czas można, ja wale 700 mg trena Ace od 10 tyg i w zeszły weekend pojechałem do odciny i jakoś żyje ;) jak komuś się zdarza raz na kilka miesięcy to nie ma co sobie żałować.

Dal osob uwazajacych OLIMPa za dno polecam przejrzenie tego postu, poczytania wypowiedzi ekspertow i znawcow (nie bez powodu sa ekspertami i znawcami) jak i zwyklych forumowiczow i wyciagniecie winoskow... A dla osob ktore nadal sa sceptycznie nastawione polecam tego posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83330 Wypowiadaj sie w nim osoby [...]

poza tym pewnie jesteś przekonany, że gdyby była monarchia, to byłbyś w elitarnych 5% społeczeństwa mających cokolwiek do powiedzenia no niestety, dużo większe szanse, że byłbyś w pozostałych 95% pozbawionych jakichkolwiek praw ale całe szczęście to tylko gdybanie, było, nie wróci, niech żyje postęp!

Nie głupotą, głupotą to zarabia Doda, bo ona, mimo inteligencji, kreuje się na idiotkę Manson żyje z szokowania, aspołecznego wizerunku i bluźnierstwa. To nie jest głupota tylko opozycja

nie nie jeden gatunek bo zauwaz że ludzie teś się różnią np- chińczycy,mulaci, rdzenni afrykanie , biali , itp ktos przespal lekcje biologi... Czlowiek jest z rodzaju: Homo, nawa gatunkowa: sapiens. Obecnie na Ziemi zyje tylko jeden gatunek czlowieka (Homo sapiens). Rasy ludzkie to zupelnie inna sprawa.

Nie sciema poprostu szczepienai to Mylna profilaktyka bo nie tedy droga ....PREWENCJA JEST INA CZLOWIEK STAL SIE ofiara takiego myslenia dletego tez choroby staja sie odporne na takie szczepienai i kreuja sie silniejsze bardziej odporne .....to walka z wiatrakami tak jak IDIORTCZNE Antybiotyki ktore nie powiem maja swoje zastoswanie ale sa [...]

juz Ci conan odpowiadam: Kolega Haus zyje tu od roku, rok wczesniej skonczyl turystyke w PL i pojechal (mial taka mozliwosc) do RPA. Pracuje w branzy komp i starsznie go to meczy ale jedynym co trzyma go w tym kraju jest nurkowanie. Zaczalem pracowac dla Tritona, firmy organizujacej czartery w Sodwanie, niewatpliwie urokliwym miejscu, uwazanym za [...]

Aż nie wierzę że taki składny tekst napisała 13-latka:) Piszesz że skończyłaś podstawówkę, czyli we wrześniu idziesz do gimnazjum. Może mają tam jakiś SKS to się zapiszesz. Jeśli nie, to bym spytał wuefisty, może on wie lepiej gdzie w okolicy da się trenować w kosza. Jeśli nie ma nic takiego a Ty nie masz czasu dojeżdżać, to pozostaje tylko nie [...]

Ej Boogie raz nie znaczy zawsze A zyje sie własnie raz spec. suplement