SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop+npp+metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 14720

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

80

Wzrost

181

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

112

Obwód uda

60

Obwód talii

-

Staż na siłowni

2,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko: 2,7 g/kg Węglowodany: 5,30 g/kg Tłuszcz: 0,94 g/kg Kalorie: 40,46 kcal/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

100 Tab metki pół roku temu

Opisz swój plan treningowy

Siła i masa

Cel cyklu

Siła a szczególnie MASA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

cykl z metka, pół roku

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

8-10?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Znakomity

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie sprawdzałem ostatnio
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Nic ci nie będzie. Po prostu nie zachlaj pały do zgonu.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Możesz się napić te parę piwek,tylko nie przesadzaj,bo leci meta a ona ciśnienie podbija,a Ty z tego co pamiętam masz z ciśnieniem problemy.. Nie powinno się nic stać.jak nie przesadzasz.Ludzie na grubszy cyklach łączyli środę ze wtorkiem.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-20 21:00:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2188
Dzięki za odpowiedź, ale wybrałem wersję bezalkoholową :) Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94939 Napisanych postów 364922 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670475
bez sensu
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Kwasa zarzuci będzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2188
Po prostu plany mi się zmieniły i byłem tylko na obiedzie i wróciłem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 563 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11907
Raz w czas można, ja wale 700 mg trena Ace od 10 tyg i w zeszły weekend pojechałem do odciny i jakoś żyje ;) jak komuś się zdarza raz na kilka miesięcy to nie ma co sobie żałować.

Ciągły terror w drodze do chwały...
świat jest z zbyt duży żeby być małym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2188
Skupiłbym się delikatnie też na sile, co sądzicie by po odstawieniu metki dać winko w tabsach? Czy szkoda wątroby? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pierwszy cykl, a ty tak kombinujesz, eh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Na sile ? Na samym teście potrafi ją ładnie na starcie wywalić, aż stawy nie nadążają, a ty już chcesz coś dokładać.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop + Npp złe samopoczucie brak odbloku

Następny temat

rzucenie palenia a testosteron

WHEY premium