SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop+npp+metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 14687

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

80

Wzrost

181

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

112

Obwód uda

60

Obwód talii

-

Staż na siłowni

2,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko: 2,7 g/kg Węglowodany: 5,30 g/kg Tłuszcz: 0,94 g/kg Kalorie: 40,46 kcal/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

100 Tab metki pół roku temu

Opisz swój plan treningowy

Siła i masa

Cel cyklu

Siła a szczególnie MASA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

cykl z metka, pół roku

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

8-10?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Znakomity

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie sprawdzałem ostatnio
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2188
Okay, dzięki! Zrobię ten testosteron jeszcze raz i wstawię wynik. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ogarnij trochu exe i cabaseru, lepiej niech leży niż ma się coś stać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2188
Napisałem do vendora właśnie o cabaser.. Pozdrawiam


Zmieniony przez - olszes1221 w dniu 2015-11-10 17:16:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
yo


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-10 17:18:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2188
No niestety narazie nie mam dostępu do cabaser ani exe.. Może z czasem coś się zmieni.. Za to nabędę jeszcze tamox.. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
elo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2188
Witam!

Przytyłem 9kg w ciągu 3 tygodni, to nie za szybko? Siła też strasznie wzrosła, ale to mnie akurat nie martwi.. Oprócz środków używam jeszcze wiadomo witaminy blablabla 108mg eod cynku i pełno duperel z apteki, to normalne by tak szybko waga szła? Nie wiem czy mam się cieszyć czy martwić, tłuszczu jakoś nie zbieram, kratkę na brzuchu jeszcze widać, nie jestem bardzo podlany, troszkę tak bo wiadomo metka, ale nie dużo. Dodam jeszcze, że 2tyg przed rozpoczęciem cyklu odstawiłem fajki i nie palę cały czas, to też pewnie robi swoje, zwiększam sobie kalorię co 3kg przybranej masy, aktualnie jem 5200-5550 kcal dziennie, 5200 w dni wolne od pracy, 5550 w dni w które pracuje, wychodzi tak: białko 3,7g/kg, węgle 7,5g/kg, tłuszcze 2g/kg.. Widzę, że propek chyba działa ponieważ nigdy nie miałem tak fajnie twardych i wyrazistych mięśni, nie wiem jak się odczuwa działanie npp, ale też powinno lada chwila się rozkręcić.. Ojciec z którym jeszcze mieszkam marudzi, że jeszcze nigdy tak szybko nie rosłem i nigdy nie byłem tak duży i żebym sobie krzywdy nie zrobił. Ćwiczenia kardio dodałem bo czuję jak mi ciśnienie i serducho nawala przed snem, czasami mnie to wkurza gdy zasypiam, ale odkąd są kardio jest nieco lepiej. Jak już się odblokuje dodam temat typu raport dosyć obszerny by się podzielić osiągami... Co myślicie? Cisnąć dalej cykl czy zwolnić? Czy zmniejszyć kalorię?


Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak z tych 9 kg zostanie Ci choć odrobinka mięśnia to będzie git. Ogarnij trochę bo sama woda idzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2188
Nie wiem, ja nie widzę by mnie zalewało, ale może się nie znam. Wiem, że siła i sylwetka strasznie się poprawiły, mięśnie wyraźne tylko większe niż przed cyklem. Co mam ogarnąć? Dodać aeroby? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Możliwe że ciągniesz wodę przez ilosc węgli jeżeli micha czysta. Woda zejdzie po cyklu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop + Npp złe samopoczucie brak odbloku

Następny temat

rzucenie palenia a testosteron

WHEY premium