nie żyje

hehe one byly na wolnym robione , to ze wygladaja tak nie znaczy ze sa wszystko ok z nimi , zyje tzn ze sa jadalne

ja zyje tylko netem problemy i nie m sie kiedy wpisac....

Żadna ze stron w mojej ocenie nie straciła. Haye imho zachował twarz. P.s. Jeszcze jak żyje nie widziałem takiego szamba,gdzie tv nie pokazuje powtórek z najlepszych akcji.. Ale wiadomo..NIE BIERZ STERYDÓW. Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-07-03 00:36:18

MYO-BLITZ 1 porcja Wybrałem się na trening z rana , choć trzyma mnie przeziębienie , to jednak towar dobrą robotę wykonał , pomimo osłabienia wykonałem kawałek dobrej roboty . Jednak po treningu mnie poskładało znowu i siedzę i znów gardło , katar jednym słowem LIPA , zobaczymy jak jutro będę się czuł bo na mate chciałem iść pokulać %-) Smak - [...]

To moja pierwsza ławeczka }:-( Cud, że żyję %-) Później domontowałem obicia, wyciąg i prasę do nóg ale już nie mam zdjęć. Hardcore ale na "ciężary", które wtedy używałem wystarczyła. Służyła mi ponad rok i się nie rozleciała. Na początku nie chciałem kupować normalnej ławeczki bo nie wiedziałem, czy chwilowy zachwyt przerodzi się w styl życia :-) [...]

Jawor, a dlaczego tylko niektórzy pracownicy a nie wszyscy?? :-) Jednak gen i odżywianie (i regeneracja). Jeden po pracy dobrze zje i odeśpi, a inny pewnie się nachleje.. Upraszczając sprawę.. Z listonoszami jest tak: - przychodzi świeży gość/pani do pracy i zaczyna dygać Xkm dziennie, a do tego jeszcze sporo po schodach - w ciągu miesiąca chudnie [...]

Shinobi, właśnie przeczytałem twojego posta, doceniam twoją szczerość. Głónie z samym sobą. Chyba każdy gdy zaczyna marzy ze w kilka miesięc zbuduje mięśnie godne mistrza. Taki niewyważony entuzjazm jest zrozumiały. można by rzec ze oczekiwany. To z czasem przychodzi inne podejście do treningu. Od wieku 16-17 lat gdy zacząłem machać blachami do [...]

Sprawa jest prosta, jezeli startujesz w zawodach, a nie idzie ci juz sila rozumiem ze mozna siegnac po koks .. jesli ktos z tego zyje, lub zawody sa calym jego zyciem.. ale jesli szczypior lapka 28 zaczyna kuc omke to sam sie okalecza oraz jesli ktos chce szybko przytyc to nie tedy droga .. Nie od razu Krakow zbudowano jestem zdania ze sterydy [...]

Możecie w takim razie mi podpowiedzieć co powinno się znaleźć w posiłku po treningu, ale pamiętając, że jest to już powiedzmy 21-22 h? Chyba, że godzina nie ma żadnego znaczenia, a ja dalej żyję jakimiś wpojonymi mitami.

Dziewczyny, dzięki, postaram się nie zawieść ;) Gunia, aż ciężko uwierzyć w to co piszesz o nabiale. Zawsze myślałam że nabiał to jakby przyjaciel człowieka w czasie odchudzania, a tu taka zdrada i rozczarowanie.. Co do tego czego najbardziej mi brakuje, to mleka.. Potrafiłam wypić 2l karton w 1-2 dni. Tak po prostu jak czułam pragnienie, to szłam [...]

Dziś pójdzie taki zestaw w takim razie :D a że teraz nabijam kg to jak wpadnie dodatkowe 5 tys kcal - tragedii nie będzie %-) Wczoraj wolne od treningu :) wrzucam tylko rozpiskę diety: 1. Posiłek: 70g owsianych, 50g IZO UNS, kilka nerkowców 2. Posiłek: 70g basmatii, 170g piersi z kurczaka 3. Posiłek: pieczywo wasa sport, makrela wędzona 4. [...]

Bataty, wołowina na bogato. :-D Raz się żyje %-) Bardzo mi się ta micha podoba :) Wołowinę robisz taką różową w środku, czy cąłkiem zgrillowaną? Różnie, nie jestem fachowcem w przygotowywaniu wołowiny :-) ta była różowa w środku i smakowała :-) Łapie mnie jakaś choroba :-/ drugi dzień próbuję się dostać do lekarza i odchodzę z kwitkiem. Dziś [...]

Vena zyje juz tym forum...mam powazne obawy w tym temacie yyy nie rozumiem

Choroba mnie pokonała, leżę w domu na L4 z gorączką i początkami zapalenia oskrzeli. Miska czysta, ale o wiele mniej kalorii. Co dajecie do wody przy parówkach, bo mam tak zapchany nos i gardło że ledwo żyję. Obli szkoda że nie mogę dokończyć tej diety, ale teraz myślę tylko o tym żeby wogóle coś jeść.

Uuuu zdjęcia wsysło :( Ale powodzonka ;) A ja na basenie nie byłem hmmmm 2lata i żyje hehe. Może wpadniesz do mnie bo potrzebuje pomocy? :) Link w podpisie

Nie da rady. Po prostu ich nie wszamie, a jak żuję, żuję to wypluwam. To już jest choroba, ja to wiem, chcę to zwalczyć. Żyje się tylko raz, a mnie wszystkie przyjemności co do jedznia omijają przez psychikę. Aż się boję, co jest z moim organizmem, jak jem ciągle to samo, te same ilości itp. Precież ja pewnie dostarczam góra 2000 kcal dziennie ! [...]

Przez koks sie nei skończy - większość ludzi sukcesu (aktorów, sportowców, prezenterów, biznesmenów) itp. bierze koks i normalnie żyje, to nic wyjątkowego, tak jak napisałem wcześniej Chuck Liddell też na koksie prawodpodobnie leciał całą swoją karierę bez uszczerbku na formie Koks nie wyniszcza człowieka fizycznie ani nawet nie uzaleznia [...]

Ja do wszelkich bóli zidentyfikowanych lub nie już dawno się przyzwyczaiłem. Kiedy nie boli nic, zaczynam się zastanawiać czy jeszcze żyję

Widzę, że kolega Afrykaner jest kibicem Dricusa, też wydaje mi się, że Dricus jest spoko. Ciekawe jak mu się żyje jako białemu w RPA, bo ostatnio mówią, że tam biali nie mają lekko.

Kajtuś żyję ale co to za życie @@-)%-) Monika to raczej nie odwaga %-) nooo napięty plan mam }:-( Na razie nie jest źle bo czuję tylko łydki @@-) zakwasy wyjdą po 24h więc muszę być szybsza z treningiem ;-D