Jezoo - road to double 40

Ładnie klatę wymęczyłeś, ja wczoraj nie miałem siły jej robić.
Za tydzien będzie trzeba coś zmienić, bo zanotowałem już regres na tej partii.

LiptonS

Ładnie klatę wymęczyłeś, ja wczoraj nie miałem siły jej robić.
Za tydzien będzie trzeba coś zmienić, bo zanotowałem już regres na tej partii.

Na koniec też już nie miałem siły i rozpiętki z hantlami zamieniłem na gumy bo przy wyciskaniu hantli już barki mi wysiadły - szczególnie tylne aktony - i nie trzymały postawy.
Mnie taki regres bardzo demotywuje i myślę, że to co robię nie ma jednak sensu. Dobrze, że mam sklerozę na takie pierdoły i na następny tydzień zmieniam plan i cisnę dalej

Ja muszę kombinować, bo nie mam tak dobrej ławki na siłowni jak ty. Chyba trening klatki będę robił na starej siłowni.

LiptonS

Ja muszę kombinować, bo nie mam tak dobrej ławki na siłowni jak ty. Chyba trening klatki będę robił na starej siłowni.

Żartujesz z tym brakiem dobrej ławki? Zapraszam do siebie a zobaczysz, że ta ławka nie jest taka dobra. Część pod plecami jest niestabilna i buja się na boki a do tego moja krzywa podłoga i czuję się jak na koniu na biegunach Trochę się już zastanawiam aby ją wymienić na marbo. Widziałem fajny model ale 5 paczek trzeba dać

jezoo

LiptonS

Ja muszę kombinować, bo nie mam tak dobrej ławki na siłowni jak ty. Chyba trening klatki będę robił na starej siłowni.

Żartujesz z tym brakiem dobrej ławki? Zapraszam do siebie a zobaczysz, że ta ławka nie jest taka dobra. Część pod plecami jest niestabilna i buja się na boki a do tego moja krzywa podłoga i czuję się jak na koniu na biegunach Trochę się już zastanawiam aby ją wymienić na marbo. Widziałem fajny model ale 5 paczek trzeba dać

Ja zaczynałem na Keltonie i dobrze wspominam ich ławki, najlepiej ćwiczy mi się na ławkach HES, na swoje siłowni mam Life Fitness, szkoda szczepić ryja.

Ja zaczynałem od samoróbki z palet O dziwo przeżyłem hihi. Poszukam fotki to wrzucę

To moja pierwsza ławeczka Cud, że żyję
Później domontowałem obicia, wyciąg i prasę do nóg ale już nie mam zdjęć. Hardcore ale na "ciężary", które wtedy używałem wystarczyła. Służyła mi ponad rok i się nie rozleciała. Na początku nie chciałem kupować normalnej ławeczki bo nie wiedziałem, czy chwilowy zachwyt przerodzi się w styl życia

Miałeś elegancki sprzęt!
Obicie w kolorze zachęcającym do treningów.
No i 2 skosy!
Moja ławeczka też ma 2 skosy ale da się używać do wyciskania sztangi tylko jeden (pod drugi nie da rady się wcisnąć

Jezoo a ćwiczyłeś jakiś czas na siłowni niedomowej, czy zawsze w domu?

kabo9

Jezoo a ćwiczyłeś jakiś czas na siłowni niedomowej, czy zawsze w domu?

Przez całe życie w klubie byłem tylko 3 razy wliczając ustawkę w Poznaniu a takto tylko w domu.