nie żyje

co to znaczy szacunkowo? szacunkowo 1500 to pewnie miedzy 1200 a 2400, wiec organizm ustawia się w tryb przetrwania - zyje na np. 1500kcal, jak ma mniej to bierze z tluszczu, jak ma wiecej to odklada. tkanka tluszczowa powoduje wzrost hormonow zenskich - wiec i waga rosnie i robi się pętla nieskończona. więc przede wszystkim musisz to zmienić, [...]

Mała ciekawostka mieszkam w lubuskim niedaleko mnie jest wiele fabryk firm które produkują żarcie tzn,spora hodowla karpia,różne masarnie i najgorsze z nich zakład drobiowy bardzo znany i spory. Wielu znajomych jest tam zatrudnionych ja sam byłem i widziałem linie produkcyjną w tym drobiu.To co zobaczyłem zraziło mnie na tyle,że do dziś nie ruszam [...]

hellboy15 jak byś czytał to 200mg tyg nie traktuje jako cykl tylko zapodałem jako zastępstwo naturalnego +trochę więcej bo na offie lipa była %) a tak chociaż normalnie żyje, a kiedyś tam zejdą z syntetyka zresztą i tak nie wytrzymałem i na tren wszedłem ale koniec OT, sterydy to zło ;) ja bije takie cypio, a kupiłem je w czerwcu

Dzisiaj zrobiłem na treningu 120 podciągnięć w seriach jednopowtórzeniowych :D I prawy łokieć boli, ale nie zwracam na to już uwagi bo później i tak przestaje. Tak mi się zrobiło i z tym żyję ;)

Dieta wcale nie musi byc droga zeby dzialala ja jakos sobie daje rade z kasa i rosne powoli :P Na tydzien nie wiem ile mozna ale napewno nie duzo Jesli chodzi o Gainery to jesli masz kase to mozesz kupic sobie ale jesli nie to lepiej wydaj to na jedzenie ja akurat kupuje jedzenie z Championia i jakos zyje.....jeszcze Zmieniony przez - Bykos w [...]

Alkoholu pic nie mozesz bo scina bialko w organizmie ,a pozniej je wyplukuje, a jak jescze chcesz brac odzywki to juz nie tykaj alkoholu... Piwo raz kiedys mozesz wypic ale tez liczy sie czas w ktorym to zrobiles... hmm wiem ze to ciezko bedzie ale postaraj sie wypic jedno piwo np w 1h ,a nie w 5min... To juz lepsze rozwiazanie... ja tak robie co [...]

Odstaw te wszystkie świństwa hormonalne, kup w dobrej zielarni kwiat malwy czarnej... i nieraz po jednym dniu picia już jest efekt tylko potem wstrzymaj się od tej malwy przez 28 dni (bynajmniej nie chodzi tu o hibiskus - kwiat malwy sudańskiej; ma być malwa czarna). Ew. dodatkowo do każdego posiłku łyżka oleju lnianego. "Wszystko jedno [...]

Pij zamiast kawy/herbaty, nie ma problemu z dłuższym stosowaniem, ale oczywiście przerwij, gdy zadziała . Żeby podtrzymać regularność, wróć do niej po 28 dniach . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

powiem ci tak , ja bym po takim zlamaniu odczekal z rok z drugiej strony moj kumpel , nie czekal wcale , nawet nie czekal az mu pret wyjma , zlamal a juz po tygodniu cwiczyl z tym pretem w lapie jak mu pret wyjmowali zrobil sobie trzy dni przerwy (!) i chodzil dalej no i zyje :) jednak ja bym poczekal

[...] 300g, Ser biały 100g + warzywa 4. Kasz jaglana 80g, Ser biały 100g, Masło 10g + Jogurt + warzywa 5. Kasza kukurydziana 70g, Ser biały 100g + Jogurt + warzywa FBW 1. Prostowanie nóg na maszynie. 6S 70KG 2. Wyciskanie sztangi ławka płaska. 6S 70KG 3. Podciąganie na drążku do klatki. 6S max 4. Wyciskanie sztangi stojąc. 5S 39KG 5. Uginanie [...]

nie, nie zartuje, jestem od prawie poltora roku na low carb i żyje, co miesiąc robie badania, jedynie cholesterol podwyższony (280). Potrafie od Kwietnia do Października jeść 30 i mniej ww dziennie.

Dzieki za komenty nie wiedziałem ze jeszcze temat zyje bo nie dostawałem powiadomien na emila hehh "Nie liczy sie sprzet licza sie efekty "

ja robie teraz cos takiego ,mozesz sprobowac ale zaden zemnie spec ,testuje na sobie teraz rozne fbw i czuje ze wchodza. Teraz cos takiego 2 treningi ciezko i jeden z lekki zupelnie inne cwiczenia A przysiad 4 lub 5 razy x 10-5p. dipsy z obciazeniem 4 lub 5 x 10-5 wioslo sztanga 4 lub 5 x 10-5 wycisk sztangi z przodem ( opuszcanie do nosa) 4 x [...]

Cyrk, kabaret, parodia ..gdzie ja żyję .. Już na prawdę wszystko i wszystkich można kupić, sprzedać.. Jednak powinni pamietać o szacunku , a nie rzucać "mięsem" do kamery.. Dziękować, że mamy jeszcze takich ludzi jak D. Grabowski. "Największy facet" tej "gali".. Pewnie już to ktoś pisał ale się powtórzę i dam do myślenia, mam nadzieję : "NARÓD [...]

Cyrk, kabaret, parodia ..gdzie ja żyję .. Już na prawdę wszystko i wszystkich można kupić, sprzedać.. Jednak powinni pamietać o szacunku , a nie rzucać "mięsem" do kamery.. Dziękować, że mamy jeszcze takich ludzi jak D. Grabowski. "Największy facet" tej "gali".. Pewnie już to ktoś pisał ale się powtórzę i dam do myślenia, mam nadzieję : "NARÓD [...]

[...] będę obierał te wyniki które przedstawiłem dziś i myśle ze tak będzie ok:) A czy przy następnym odbloku będzie lepiej czy gorzej to się okaże, na pewno lepiej się do niego przyłożę a na lepsze wyniki nie liczę zbytnio Trochę brakuje mi tego stanu z testem na full wiec wchodzę na bombę, tym sam teść bez żadnych udziwnień:) Przygotowane [...]

zyje, mam się dobrze, ale praca trochę mnie zmusiła do zmian planów na weekend. Niestety musiałem w sobotę pracować z firmy 10 godzin a w niedzielę z domu ok. 6 ... pływam coraz lepiej, dzisiaj zaliczyłem 50m kraulem w 54 sekundy. Pewnie to nic, dla kogoś doświadczonego, ale dla mnie to sporo, biorąc po uwagę, że 1 miesiąc temu nie potrafiłem [...]

Wbrew pozorom, jest to dość istotne w sporcie (zawody), a i w życiu się też przydaje z opóźnianiem jest gorzej, ale przyśpiesza się pijąc napar z kwiatu malwy czarnej (nie hibiskusa!) "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Jestem nowy na forum i nie przeglądałem archiwalnych artykółów. Mięśnie po koksach ładnie wyglądają na początku, lech po jakims czsie, gdy przestanie się ćwiczyć juz nie są tak efektowne. Fakt kazdy ma własna wolę i niech robi co chce. Ja wiem tylko tyle że koksu nigdy nie wezmę. SIE ŻYJE!!!

Chyba mi nie wmówisz że sterydy korzystnie wpływają na twój organizm i dzięki nim twój organizm będzie zdrowsszy./Wiem że na ludzi starych środki tego typu mogą być pomocne, dając im drugą młodoś. Ale napewno nie wspomogą w prawidłowym rozwoju 16latka. Przecież on jeszcze napewno będzie rósł samoistnie. Na bank nic dobrego z tego nie wyjdzie. SIE [...]