Popey ile ty masz lat 12? bedziesz biegal z nożem za paskiem żeby go potencjalnie użyc raz w życiu. teksty typu "jak nie bedziesz go mial to zejdziezs..."przyprawiaja mnie o konwulsyjny smiech. dla twojej informacji to mieszkam w warszawie i jakos przez 24 lata nie zdazylo sie bym musial ganiac sie z jkaimis oszolomami-nozownikami i [...]
Dzieki Gelo , oczywiscie ze przekaze , delikatnie tez zasygeruje zeby zminili zainteresowania na cos nieszczeniackiego jak np twoje "kobiety , wino, spiew" Strasznie mi tym zaimponowales , to po 18 letnim ojcu ? Freestyler , na ulicy nie mozna byc pewnym niczego , posluze sie dwoma historyjkami z mojego jakby nie bylo spokojnego miasta [...]
Ja nie jem i żyje. To że jest tłusty czwartek to nie oznacza że musze sobie zrobić przerwe w diecie i nażreć się za cały rok pączków. Słodyczy nie jem od kilku lat ( poza miodem ). Ja pączkowi mówie NIE !!!!
To trenuj w domowych warunkach. Gotowe plany masz w dziale o podobnej nazwie ;-) To przykre ale niestety w tym sporcie bez kasy nie osiągasz nic, bo jednak dieta kosztuje a bez niej po prostu nie rośniesz. e bez kitu :-> wszyscy cisna na jakies wymyślne diety , łosoś w szparagach czy indyk w innym dziwadle ... panowie podstawy aby rosnac to [...]
[...] każda grupa 1 x w tyg to nic mi ni dało miałem nawet diete pow. 4 500 kcal bez słodkiego i figa. troche jak jush macham to mi wysiada prawe przedramie kontuzja ***ana chyba przeciążyłem miśień no ale cóż raz się żyje.Wypróbuj ten plan w miecha a potem zobacz czy ci odpowiada czy nie "Aby coś osiągnąć to musisz nad tym ciężko pracować"
wnc1964 nie traktuje fosfatydyloseryny jako ''panaceum'' na wszystkie choroby tylko jako mały dodatek który może pomóc ,podejście do życia??hmm żyje naprawdę normalnie,stres jest mi obcy poważnie,jestem spokojnym człowiekiem nie jakimś nerwusem,po skończeniu fosfy nie zamierzam pchać się od razu za branie coś typu 11-oxo ,pójdę najpierw na [...]
a to taki opis zdrowej zywności - nie tylko soją sie zyje Amarantus (szarłat spożywczy) należy do grupy najstarszych roślin uprawnych świata. Przed odkryciem Ameryki był obok kukurydzy, ziemniaka i fasoli podstawową rośliną uprawną, uznawaną przez Inków i Azteków za roślinę świętą. Od niedawna w wielu państwach odkryta na [...]
[...] przytoczyc kilka zasad ktorymi kieruje sie w zyciu a dzieki ktorym jeszcze zyje 1) gdy widzisz ze ktos chce cie zabic lub zrobic ci krzywde przy pomocy jkaichs narzedzi a ty nie posiadasz przy sobie takich samych badz pokrewnych narzedzi badz nie jestes gotow ich uzyc to *******LAJ 2) jesli walczysz jeden na jeden z gosciem ktory ma w poblizu [...]
Witam bardzo serdecznie. Bardzo mnie zmartwiła wypowiedź, że selekcja 2007 była ostatnio imprezą z tej kategorii. Jestem młodym osiemnastolatkiem, który jak każdy mały chłopiec marzył o byciu komandosem, policjantem, strażakiem. A poprzez takie imprezy człowiek sprawdza się w swoich przekonaniach i czerpie przyjemność- czuje, że żyje. Od początku [...]
Nie, a dlaczego? Tłumaczę, że to jest dla osób, które brały konkret cykle sterydowe. "Wilhellm" ujął wszystko super. Nie zgodzę sie jednak, że Viagra powiększy problemy. Rocco Sifredi brał Viagrę przed każdym filmem porno, a był bardziej zadowolony z życia niż większość z nas Tylko nie wiem, czy on jeszcze żyje
nie no myśle ze wątroba zyje jeszcze za 2tyg bede w Polsce to zrobie ful badania. plan hmm to cos takiego: trening: klata+barki+tric wolne trening: plecy+bic+przedramie trening: nogi całe +łydki wolne i zas od nowa cały plan duze grupy miesniowe 3 cwiczenia po 3 serie po 8 powtorzen max mniejsze grupy po 2 cwiczenia 3 serie 8powtorzen przerwy po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kamil9966, nie ma konieczności opierania się na FBW, jeśli dobrze przemyśli plan SPLIT to będzie mógł rosnąć. Twaróg jak najbardziej, dobre, tanie źródło ale na pewno zwróciłeś uwagę że jakość twarogu który kupujesz pozostawia wiele do życzenia? A poza tym - nie samym twarogiem człowiek żyje. Najgorzej jest z mięsem - ale i tu można sobie [...]
Z tym tuńczykiem to uważaj - nie jedz go codziennie bo to ryba która długo żyje i zawiera dużo metali ciężkich np. rtęci .. tak mysle max 3 x w tyg. Zamień sobie na inną rybę np. makrelę wędzoną, dobrze wchodzi i ma dużo b i w. Jak masz siłę to wyprawa na basen nigdy nie zaszkodzi.. Możesz dodać trochę błonnika do diety - np. wymień ryż basmati na [...]
widzę że ćwiczysz tyle lat ile ja żyje na tym świecie wielki szacun za tyle lat ciężkiej pracy bo sam wiem że nie jest łatwo bo w tym sporcie, jest tak wiele wyrzeczeń. sylwetka kozak jestem pełen podziwu
to super, ze wszedlbys. eltoro - najlepiej koksowac, jesc, itp. za wlasne pieniadze, we wlasnym mieszkaniu, na wlasnych warunkach. a nie u rodzicow, za rodzicow kase, itp. - a tak zyje wiekszosc uczniow/studentow jednak. poza tym jak juz zaczniesz zycie na wlasna reke, zmienia sie nieco perspektywy (zapewne) i czasem okazuje sie, ze to co nas [...]
enan moja rada taka: uzbrój się w cierpliwość przede wszystkim, bo jak to stare przysłowie mówi nie od razu "coś tam zbudowano" tyle razy jest informacja dla ludzi o takiej budowie ciała i osiągach, pamietaj podstawa to dieta!!! ameryki tu nie odkrywam ale uwierz mi że z własnego doświadczenia ci to mówię, dobra dieta+gainer+wysoko [...]