Ja smażę odkąd zacząłem redukcję i nie zamierzam przestać. Na 1, max 2 łyżkach dobrej oliwy. Jeszcze żyję, a kg jak leciały tak lecą (od listopada -18kg). Nie wyobrażam sobie kurczaka czy ryby bez smażenia. Zgodzę się co do dodatków typu bułka tarta, ale to wyjątek. Moim zdaniem najważniejsze, żeby nie przekraczać zapotrzebowania na zdrowe (bo [...]
Ja robię 3x w tygodniu i to po treningu siłowym z objechanymi kaloriami na redu i żyję Ponadto po Tabacie robię aeroby A trening siłowy to FBW 5 x 5, więc może mnie nie popali za bardzo Zmieniony przez - Granathar w dniu 2009-05-01 11:02:17
Sorki nie na temat, ale nie sama suplementacją człowiek żyje. Viking – to tak specjalnie prowokacyjnie powiedziałem, bo zawsze 88 (HH) i 18(AH) czy 86(HF) to dla mnie oznaczenia neonazistowskich gnojków. Jestem wyczulony na te rzeczy, dlatego zapytałem. O jakich spostrzeżeniach, jeśli mogę zapytać, mówisz???? Umbrifer locuta, causa [...]
ja tam nie mialem pct po cyklu z deka oma i mietkiem i jakos zyje:D wiec to zalezy od organizmu i nie mialem zadnego dd czy jakies inne problemy tylko ze po cyklu zlapala mnie choroba i prawie wszytsko spadlo to bylo gdzies z rok temu;p czlowiek uczy sie na bledach Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-09-22 22:54:14 Zmieniony przez - MagikHCG w [...]
w zyciu nie slyszalem zeby zambon ktory de facto nie istnieje juz tylko desma produkaowal cos innego niz wino.ale krotko jescze zyje to mozecie mnie zadziwic.jak dla mnie to gowno jest klepane w nadmorskiej piwnicy
Ja w życiu zrobiłem już kilkadziesiąt strzałów i jakoś nigdy nie odciągałem tłoczka i żyje.Moim zdaniem trafienie w żyłe jest bardzo mało prawdopodobne.Właśnie dlatego robi się zastrzyki domięśniowo pod kątem prostym do mięśnia,żeby nie trafić w żyłe.Pozatym moja była jest pielęgniarką i nigdy nie słyszała o jakimś odciąganiu tłoczka.
pis smialo nie przejmuj sie nie sama silka zyje czlowiek nic ci nie bedzie tylko wszytsko z umiarem pij do upadlego tylko dodaj mieneralke jak wtainesz to zjedz z 5 jajek Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-05-01 01:05:03
"a propos co się dzieje z obywatelem Cavior`em? Zginąl w jakis lokalnych potyczkach? " Żyje tylko uświadomił sobie, że jest lamerem i wstydzi się publicznych wystąpień. Nie to co Michał.
1. wegle - do kazdego posilku warzywa niskoweglowe, bogatoblonnikowe; orzechy to tez wegle. mozesz czasem otreby dac. wegli ma byc max 30g a najlepiej do 20g dziennie. przejdz do punktu 2. 2. nie samym ozo czlowiek zyje tzn, zmieniaj zrodla tluszczy - w 1-2 posilkach daj olej lniany i 5g tranu dziennie. tluszcze tez z jajek i z troche miesa. [...]
No wiesz co do zainteresowac to akurat sa prawdziwe bo w pilke gram w klubie, chodze na silke, no i zdrowo zyje nie popieram alkoholu papierosow nie mowiac o czyms jeszcze mocniejszym tesc propinat 5% ale az co 2 dzien?to ile taki cykl trwa? 8 tygodni??? czyli ze 22 strzaly tescia WOW nie przekrece sie????
[...] o sobie waga wiek wzrost itd . A potem dziwne że ja mówię źle na dietetyków :( . To co tutaj masz to jest na redukcję chyba . Ten dietetyk chyba żyje jeszcze w świecie gdzie nie wolno jeść tłuszczu bo jest tuczący ... [...]
ja trenuje w sirocco i wcale nie jest tak źle jak mówicie. dobry trener, miła atmosfera. Danowski żyje i wcale się nie zapił ale chyba nikt w tym klubie za nim nie przepada :):):)
J.w Te kapsy wcale nie są takie duże, bez problemu można je przełknąć. Kiedyś pamiętam kupiłem bcaa jakies amerykańskiej firmy, to tabsy były tak duże że sam myslałem, że za którymś razem mi staną w gardle, ale zjadłem ich kilkaset i jakoś żyję. Nie dygaj i łykaj!
I bardzo dobrze zrobisz :) Nie przeplacaj! ja szamam megabola za 35zl i zyje a nawet sobie chwale :) A zamiast za 75 zl kupowac vitalmaxa nie zastanawiales sie nad cell pump? Cena podobna - np. 76 zl w DSO Pomysl o tym - dzialania cp nie mozna porownywac z mono! Polecam CP! Pozdro :) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2004-10-16 15:23:24