Wyniki morfo nie sa az tak zle. Iniekcje testa rozbilbym na 2-3 razy w tygodniu. BTW 52 cm w bicepsie bez uzycia saa :-> Zgadza się, od zawsze miałem gen do łap i od 15 lat zawsze je mocno katowałem i były moim priorytetem. Nawet w chudych czasach, jak waga oscylowała w granicach 83-85 poniżej 45 cm nie schodziłem. Nie widzę sensu, aby umieszczać [...]
Dorian , zdecydowanie to przedstawiciele dwoch" epok". ARNI - prawie idealna sylwetka/ ladna proporcja/ stare czasy Dorian - sylwetka MRO prezentowane w dzisiejszych czasach, czyli mega masa. Jak czytalem niektorych "fachowcow" z textami typu, Dorian na masie, zalana twarz, miesnie itd. Co to za d****ne komentarze? Po to [...]
Ja mialem kumpla(mialem bo nie zyje). Bral koks. I pewnego dnia szedl, przewrocil sie i nie wstal. Kazdy w okolicy gadal ze przedawkowal koks i wogole ze to przez to. Na sekcji zwlok wyszlo ze mial od urodzenia wade serca...
PO to sie kurva brac ze przy 600 tez bedzie zaj**iscie i tyle mi styka nie waze 110 zeby tyle zrec nawet bym nie zjadl i nie mam 150zl na same mieso na tydzien , nie zyje z silowni mam tez inne wazne rzeczy ktore wymagaja pieniedzy silownia to moja pasja jem na tyle ile fundusze pozwalaja a styka zeby dobrze wygladac;-) Zmieniony przez - [...]
Podobno Sergio Oliva nie żyje. Taką informacje można dziś przeczytać na oficjalnym fanpagu Arniego na facebooku. Jako powód podano niewydolność nerek. Jeśli to prawdziwe info, pozostaje tylko napisać Spoczywaj w pokoju Sergio!
Ja sie glodem nie przejmuje,zawsze mowie jem po to zeby zyc a nie zyje zeby jesc jak wiekszosc. To Ty jesteś z innej bajki! Kocham jeść. Jak nie jem to jestem zombi :-(
Strasznie denerwujące są teksty typu "jak na 2 lata to słabo". Ludzie! Opamiętajcie się kiedyś kurva mać,co niektórzy to mają już przelicznik ile trzeba zrobić w jakimś okresie czasu masy,siły i cm...to jest co najmniej żałosne,ponieważ nie każdy przez ten czas od kiedy ćwiczy wie wystarczająco o treningu,odżywianiu,suplementacji itp [...]
Jeden z najlepszych obrońców w historii Realu Madryt nie żyje. Legendarny Marcos Alonso Ima, czyli popularny Marquitos zmarł 6 marca, w 110. rocznicę klubu z Santiago Bernabeu. Obrońca z Santander grał w Realu w latach 1954–1962 u boku takich piłkarzy, jak Ferenc Puskas czy Alfredo Di Stefano. Z "Królewskimi" sięgnął po sześć tytułów mistrza [...]
Zła wiadomość, pogorszyły mi się wyniki krwi, nerki gorzej pracują. Muszę przez to niestety zrezygnować z ciężkich intensywnych ćwiczeń siłowych. Tym samym nie będę mógł brać udziału w budowie mocarnych ramion. :-( Powodzenia pozostałym uczestniko https://www.youtube.com/watch?v=BkFcNFgarQs Wracaj szybko do zdrowia :) Zmieniony przez - XDM w dniu [...]
Cóz będę powtarzał do znudzenia, tabelki !, skoro Masti nie masz na to czasu to poproś Kabo On to będzie robił na czas.masti ma obecnie dużo zajęć i marny dostęp do internetu kabo9 - jeśli to nie problem dla Ciebie to może spełnisz sugestię drazekm? Nie wiadomo kiedy masti się odezwie - musi spełniać także najważniejsze życiowe obowiązki. Nie [...]
Cóz będę powtarzał do znudzenia, tabelki !, skoro Masti nie masz na to czasu to poproś Kabo On to będzie robił na czas.masti ma obecnie dużo zajęć i marny dostęp do internetu kabo9 - jeśli to nie problem dla Ciebie to może spełnisz sugestię drazekm? Nie wiadomo kiedy masti się odezwie - musi spełniać także najważniejsze życiowe obowiązki. Nie [...]
No, nie bardzo w dobrą stronę kierujesz kolegę... Orzechy solone, prażone są niezdrowe, kiełbasa to generalnie syf - makro często przekłamane, białka niepełnowartościowe, od groma chemii... Prędzej, już jak piszesz sery, wędzone ryby - ale wędzone nie za często - 2 razy w tygodniu wystarczy. Hardgainerzy pewnie często też koksują i może te masła [...]
Ale nikt sie tu nie zachwyca. Chodzilo o pytanie czy fajterzy ruchaja przed walka. Pamietam, ze Conor mowil, ze on nie zyje w celibacie, robi to na co ma ochote. Mnie to zdziwilo, bo myslalem, ze to standard, ze przed walka sie posci. Tak się przyjęło, że u mężczyzn sex obniża poziom teścia, więc 3-4 tyg . przed walką nie uprawiają. Tak samo robi [...]