nie żyje

[...] Rozgrzewka 20 minut. Przerwy - 60 sekund. 3a,3b - 30 sekund 1a. Płaska 5x8/6/6/4/4 : 20/25kg rozgrzewka. 8x30/6x35/6x40/4x45/4x50kg 1b. Wiosło sztangą 5x8/6/6/4/4 : próbnie j/w. 8x30/6x35/6x40/4x45/4x47,5kg 2a. Wyciskanie hantli skos ujemny 4x6-8 : 8x10/8x11/6x13/4x13kg (złamała mi się lewa ręka..) 2b. Drążek do brzucha 4x6-8 ; [...]

[...] Rozgrzewka 20 minut. Przerwy - 60 sekund. 3a,3b - 30 sekund 1a. Płaska 5x8/6/6/4/4 : 20/25kg rozgrzewka. 8x30/6x35/6x40/4x45/4x50kg 1b. Wiosło sztangą 5x8/6/6/4/4 : próbnie j/w. 8x30/6x35/6x40/4x45/4x47,5kg 2a. Wyciskanie hantli skos ujemny 4x6-8 : 8x10/8x11/6x13/4x13kg (złamała mi się lewa ręka..) 2b. Drążek do brzucha 4x6-8 ; [...]

Ubiegl mnie Jasfal. Nie wiedzialem ze wspolpracowal - moze dlatego ze o psychologach zaczeto gadac dopiero przy fenomenie Malysza. Zreszta moze na niego nie podzialalo Wiadomo tez ze psycholodzy moga pomoc ale nie widza w szklanej kuli przyszlosci bo ta zalezy rzeczywiscie od min tych rzeczy ktore wymieniles. Ja osobiscie nie wiem czy sie [...]

28.08.11 Dziś zrobiłem 1 trening - wrażenia - nie żyję Wszystko starałem się wykonywać poprawnie, ciężary takie abym mógł wykonać poprawnie każdą serię. Było naprawdę ciężko. Na początek przysiady - i to przez nie miałem potem kłopot w wykonywaniu innych ćwiczeń. Nogi były strasznie napompowane, bolało - trzęsły mi się. Ledwo wszedłem teraz do [...]

panowie ale trzeba pamiętać że głównym zadaniem forum jest przyciągnięcie jak największej ilości osób i nie można wprowadzać ograniczeń bo wielu po prostu zrezygnuje Gwjazdor sęk w tym że w poczatkujących musi być kilka osób stale aktywnych , jak przychodzą mi powiadomki o nowych tematach to jest ich około 70 dziennie jak nie więcej więc nie [...]

ja lubie za arnoldnem i frankiem Mike Mentzera szkoda ze nie zyje

Widze, ze ludzie nie chcą dyskutowac i chwalić sie przezyciami po adze pewnie wiekszosc nie zyje

koksy sa dla leniwych i niecierpliwych - wielu juz nie zyje suple sa dla cierpliwych i pracowitych - wielu nadal trenuje bimsalabim- ja nie handluje odzywkami to moge sie przejezyczyc!

fitness model który nie zyje:) nie dawno umarł na zawał serca w saunie.

Bez Twojej urazy ale nie moge winic calego zla przez zydow%-). Z reszta sie zgodze, kto jest szefem banku centralnego w europie i stanach? Zyd, dlaczego ussa nie wprowadzi pokoju w izraelu jak w Libii? W calej europie recesja, slyszal ktos aby byla recesja w izrealu? ludzie nie chca wiedziec, a pod przykrywa ze chca byc tacy ę i ą i tolerancyjni i [...]

Ma jakąś zajawkę.. Chce być co raz lepszy.. Jest ambitny.. Jest pracowity.. A przy tym mu za to płacą.. Ważne że coś robi a nie siedzi na dupie i dłubie w nosie jak co niektórzy co później krzyczą że się sprzedał itd. Źle mu się nie żyje na pewno..

Ale ciala nie znalezli. Ale w sumie tyle godzin to juz niemal na bank nie zyje chyba ze to nie on ja uprowadzil tylko tko inny i przetrzymuje. Bo bedac na oku policji to nawet jakby ja gdzies ukryl to by nie mogl dostarczyc jedzenia czy picia. Ale wszystko wskazuje na niego Masakra ze w takiej malej wioseczce (2000 mieszkancow) taka akcja. [...]

facet za nm nie żyje.

A ja sie ciesze ze jestem Polką i że nie mieszkam i nie zyje w innym kraju (Polki najpiękniejsze na świecie)

Nie masowałem przez 10 lat. trenowałem dla siebie z różnymi przerwami , głównie małymi ze względu na stan zdrowia czy kontuzje. Raz waga 90kg, pozniej np zmieniłem trening, albo więcej było SW, w końcu zapragnałem wyrzeźbić, a przeważnie ćwiczyłem na sucho to i troche mi to zajęło.W ankiecie podałem aktualne dane, oczywiście, że nie ważyłem tyle [...]

Nic tak nie motywuje jak cheat day, ja zawsze mowie, ze w poniedzialek kara za niedziele i kurak gotowany wjezdza z ryzem/kasza/ makaronem, warzywa itd. I caly poniedzialek jalowy. Powiem sczerze, ze dzisiaj jestem "ciasteczkowy potwor" od godziny 9.00 tyle jedzenia wepchalem w siebie ze juz na dzisiaj chyba mam spokoju ewentualnie tatar zapodam [...]

a to mój dog...niestety już nie żyje ... choć była tylko kundelkiem była najlepszym psem na świecie!!!

przecierz paul dillet nie żyje szkoda kolegi nie?

Trudno uwierzyc,jeszcze nie dawno czytalem jego posty a teraz nie zyje Trzymaj sie.

Edit. Papież nie żyje wiec nie będe tego komentował. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-04-06 18:15:08