Niezła książka na temat, którą niedawno zacząłem czytać to Nutrition and Physical Degeneration: A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects by Weston Price, czyli: Żywienie i fizyczna degeneracja: Porównanie prymitywnych i współczesnych sposobów odżywiania i ich skutków. Autor podróżował praktycznie po całym świecie, badał jak [...]
Cokta, w takim razie spróbuj wykonać martwy z takim obciążeniem jak wtedy, gdy bolał Cię krzyż. Tylko teraz rozluźnij mięśnie brzucha. Nie wiem czy znajdziemy osobę, która celowo spina mięśnie brzucha przy MC. Cud że żyję po każdej serii%-) QUEBLO wspominałem "kiedyś" - nie zawsze moje MC było poprawne technicznie, poza tym miałem jeszcze przed [...]
Mistrz Europy nie przejmuje się tym czy będzie miał dzieci, robi wszystko pod wyniki na scenie, żyje tylko tym i z tego, wielu forumowiczów robi cykle kilkunastotygodniowe i robią odblok,nie mają zamiaru startować i robić formę pod scenę, mają w planach rodzinę, dzieci, więc co tu porównywać, też jestem zdania że hcg co 7-8 tygodni to za rzadko i [...]
[...] to wziął, jego plan był taki po 1ml tego i tego w jednym strzale i zastrzyk co 6 dni :) , dlatego żeby ustrzec go od tego poprosiłem o rade tutaj żeby chłopak krzywdy sobie nie zrobił, chociaz tak jak wspominałem kiedyś brał omke i dekę i żyje a na pewno nie miał tego rozpisanego z sensem i bez żadnych odbloków. A co do jego wagi to niestety [...]
camel - to brzmi tak*****owo ze dlatego najwuiecej wielbładow zyje na pustyni , gdzie nawet boja sie pic woy bo wola lookac czy nikt nie zauway ich i sie zleac niebedzie z osranych kopyt, garba gdzie trzyma siku itp wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888
spoko zonke mam malutka ale jak ktos zyje w stalym zwiasku to rozumie mnie z pewnoscia, Focus_37 chodzilem do portowca za***ista silka(nie fitnes) godna polecenia
Z rzeczy pospolitych 01.11 Wl 95 5*5 Wyciskanie w W 67 4*3 Wiosło klatka w podparciu hantle 4*8 Odwrotne rozpiętki skos kciuki do siebie 3*12 Face pull gumy 2*20 Blondi żyje, czuje się lepiej. Szpital niepotrzebny. Oby tak do końca. W robocie na razie nikt się nie rozłożył, no ale mamy 10 dni%-)
A tu się w ogóle żyje???! Czy tez same choroby jak u Szajby??? Mam nadzieje ze tylko zeszliście z Czołgiem do podziemi, a nie jakieś inne problemy... Hehe, Już Kabo próbował sobie moją miażdżycę zawłaszczyć, także bez takich pomysłów. Moje choroby są moje i wara %-)
Nie ma co panikowac ale też nie ma co olewać sprawy , wazne że wiesz więc w razie czego łatwiej będzie drogą dedukcji połaczyc fakty . Masa ludzi ma kleszcze i nie wie o tym ale ktoś ma pecha i ten jeden starczy . Mój sąsiad kiedys nagle na wiosne zasłabł i zaczął tracić czucie w nogach do tego stopnia że paraliż prawie całkowity i nikt nie [...]
To co napisze nie będzie pocieszające,operacja nie polega na nastawieniu kręgozmyku ale na usztywnieniu go śrubami i płytkami(więcej info możesz znależć na jakiejkolwiek stronie po wpisaniu w googlu kręgozmyk).Co do tego ile to będzie trwało to nie potrafię odpowiedzieć ponieważ jest to sprawa idywidualna.Co do kręgarzy to byłem u jednego i nie [...]
ja tam lubie chleb zjesc zalezy od organizmu indywidualnie ja co bym nie zjadl to i tak mi zawsze cos miesnie brzucha przeswituja jeszczeale z wiekiem metabolizm padnie ale zeby sobie odmowic dobre lody czy pizze bo bede zle wygladal to bym nigdy nie mogl zyje sie raz trzeba korzystac z tego a nie dieta cale zycie do tego jak sie z tego nie [...]
a probowalas jogurt naturalny ??? 1.gestszy 2.kalorycznosc ta sama (mleko 0.1% to woda biala a 35kcal , jog 0.1% to o wiele gestszy produkt no i rzonie to dob producenta zalezy ale miedzy 29-48kcal) hmmm? ja osobiscie mleka nie znosze ze wzgledu na 'sikowatosc', tzn, rzadkosc -dla mnie to biala woda :/ a jog maja tyle samo wit i Ca (prawda??)no i [...]
Marian jako, ze przytoczyles ta dyskusje jako dowod na obrazanie Royce'a to wroce do tematu i Ci odpowiem :P Bo chyba w duzej czesci do mnie to bylo. Wiec po pierwsze, nie wiem czy Silvie akurat o takie obrazanie chodzilo i ty pewnie tez wiedziec tego nie mozesz poza wlasna interpretacja. A co do portretow psychologicznych na podstawie wypowiedzi, [...]
Po kolei: ""Wiec po pierwsze, nie wiem czy Silvie akurat o takie obrazanie chodzilo i ty pewnie tez wiedziec tego nie mozesz poza wlasna interpretacja. A co do portretow psychologicznych na podstawie wypowiedzi, to pozwole sobie tez co nieco sprostowac, chocby zeby pokazac Ci, ze nie zawsze slusznie sie domyslasz" Przeczytaj sobie [...]
[...] kraju się utrzymać: http://www.teflcourses.com/?source=CJ Nie ważne czy wybierzesz Azję czy Amerykę Południową, miasto czy prowincję. Oczywiście tak jak mówisz pensja nie jest rewelacyjna, ale jak masz taką opcję + kilka drobnych inwestycji w europie przynoszących stały dochód, to nie ważne gdzie żyjesz jak król. Bo i w Polsce z nauczania [...]
Mierz regularnie (jak masz możliwość na chacie) i zobacz jak przez tydzień Ci się kształtuje (mierz 2-3 razy dziennie i zapisuj). Nadciśnienie może mieć oczywiście wiele przyczyn pierwotnych, albo występować samoistnie. Nie ma co lekceważyć tego zjawiska/problemu. Jak będziesz miał tak 150/100 to bezwzględnie idź do lekarza. Raz że sprawdzi co i [...]
[...] Ale tak samo się pruje hehe. Jak trenowałem KK dawno dawno temu (jak w starej baśni)zewałem ścięgno w nodze to odczuwałem 3 lata. Jak pokopałem tak 300 np. mae geri to się odzywało jak prędkościomierz w samochodzie. Z tym nie ma żartów jak się całkim urwie ale jak naderwie to chyba nie trzeba do lekarza śmigać. To już czwarty dzień i żyje hehe