nie żyje

Witam serdecznie.Chcialbym prosic o ulozenie diety na mase. Ważę 63 kg i mam 180 cm wzrostu i raczej jestem endomorfikem :/ cwicze juz 3 miesiące sila wzrosła ale przyrostow nie widze ;d Wiem najwazniejsza jesst technika nie ciężar i ze nie sama suplementacja człowiek zyje. Dlatego prosil bym o ułożenie diety bo juz kiedyś próbowałem Dodam ze [...]

Sluchajcie, kwestia moze smieszna, ale za bardzo nie wiem o co chodzi :) Biegam sobie od jakiegos czasu 3 x w tygodniu okolo 1 godziny. Przez pierwsze 30 minut ledwo co zyje, mam ochote stanac (i pojsc na piwo :)). Za chwile dostaje cos w rodzaju kopniaka energetycznego i moge dalej biec niczym sprinter. Skad bieze sie taki nagly przyplyw energii? [...]

Jak wiadomo canal+ ma wyłącznośc na pokazywanie polkiej ligi...nie każdego jednak stać na kupno dekodera c+. Żyje jednak nadziją że jeżeli iti przejmie Legie(w co wierze) to przynajmniej mecze mojej ulubionej Legii będe mógł oglądać...niezabardzo jednak chce mi się w to wierzyć...

[...] bo sprawa jest powazna. Otóż mój bardzo dobry kolega już od kilku lat ma centralny jadłowstręt a z tego względu, ,ze bardzo go lubię chciałbym mu jakoś w tym pomóc. Jedzenie musi w siebie wciskać "na chama", ma 18 lat, jest strasznie nadpobudliwy jakby mial ADHD, ciężko żyje w wielkim stresie gdyż nie ma łatwego życia. Wygląda całkiem [...]

Heloł ;) Zaczęłam ćwiczyć na siłowni 3x w tyg po 1,5 h. Tak już od półtorej miesiąca. Przez pierwszy tydzień było fajnie, a teraz nie wyrabiam. Gdy ćwiczę, czuję przypływ energii, przez godzinę po ćwiczeniu czuję się jak w niebie :). Ale przez pozostałą część czasu jestem non stop zmęczona, zasypiam na siedząco. W pracy ledwie żyję. Tak sobie [...]

Tego posta adresuje glownie do Vanderlei :) Wszedlem w posiadania (heh...) 4-minutowego filmiku, w roli glownej Twoj bohater. Szczerze mowiac pierwszy raz go ogladalem, ale co on wyprawia na arenie... takiego zywiolu nie widzialem jak zyje.. :) jesli nie masz tego filmu chetnie sie podziele moja zdobycza nie mam go ze strony tylko z peer-to-peer [...]

[...] i chcialbym znow schudnac , w jaki sposob sie motywowac? Problem jest taki ze kiedys 3-4 lata schudlem z 90 kg na 65 kg wygladalem bardzo sczuplo az za duzo . Juz od 2 lat nie cwicze , efekty sa takie ze z 65 zrobilo sie 117 kg hehehe, wiem mozecie mnie teraz pojechac ze sie spaslem . Coprawda jestem wysoki widac u mnie miesnie bo kiedys [...]

Wlasciciel mojej silowni (jakis byly mistrz wyciskania, normalnie cwiczy na ponad 200kg) wykonuje pryzsiady w dosc dziwny spoosob,w zasadzie gdyby nie byl tak utytułwanymm kulturystą powiedzialbym ze neitechniczie. po 1 przy badzo duzym ciezaze schodzi do samego konca, a nie tak jak jest zalecane 90' miedzy kolanem a udem, ale to mozna wybaczyc [...]

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Chili_con_carne-a2179.html Nie samym filetem dzik żyje. Ukłon w stronę Banana - bo to jego zamysł - ja jedynie nieco po swojemu potraktowałam:) można z ryżem, lub chlebkiem proteiowym....ale samo też wchodzi. /SFD/2018/7/18/0c39d4d4eb9d42f6b30a55e5db5e5efc.jpg /SFD/2018/7/18/05ba2e5fca3f47a69606671061839b89.jpg

[...] Plecy + biceps Środa wolne Czwartek Barki Piątek Nogi + brzuch Może być taki rozkład partii ciała na tle tygodnia ? Nie wiem czy to istotne ale : wiek 20 , ' żyję aktywnie ' od kilku lat ( siłka halówka itd ). Wzrost 177 waga 72 BF 9% około. MC 135 ( większego nakładu nie mam narazie :D ) , siady nie robiłem serii więcej niż ze 100 kg ( [...]

[...] lub elektryczny młynek do przypraw. Ponadto w nocy często słychać dziwne postukiwania (pojedyncze) w pokoju. poprzednimi lokatorami byli starsi ludzie, którzy już od lat nie żyją. A później mieszkała tu ich córka, która teraz jest księżą gospodynia. Prawdopodobnie żyje z księdzem jak żona z mężem. Proszę o jakiekolwiek wyjaśnienie [...]

Witam , wczoraj na wf zostałem trafiony w tył głowy kółkiem od Ringo , nawet specjalnie nie zabolało , aczkolwiek poranek był pochmurny a ja wtedy jestem ospały i wolno reaguje , więc w praktyce po uderzeniu byłem zdezorientowany. Muszę zaznaczyć że po moim ostatnim uderzeniu w głowę popadłem w strach o nią o skutki uderzeń , byłem u lekarza i [...]

jak dlugo hiv zyje na brudnej igle czy mozna sie zarazic poprzez dotykanie brunej igly po narkomanie i czy virus hiv moze rozwinac sie juz 4 miesiacach czy mozna zarazic sie przebywajac w jednym pokoju ze zuzytymi strzykawkami muj znajomy twierdzi ze nie ma ryzyka i nie ma hiv ale moze byl tu ktos inny ktory byl zarazony i pozostawil po sobie [...]

[...] ! - i inne bzdety) Patrzymy na tył puchy, żeby przeczytać to i owo o produkcie, jedziemy: Angielski,Niemiecki,Szwedzki,Francuski,Hiszpański,Włoski i na samiutkim dole po POLSKU - dobre. Czy ja żyje w Polsce czy innym kraju? Może na opakowaniach wody pisać water, skoro chcemy być tacy Amerykańscy ! A przecież Olimp głownie dla POLAKÓW, czyż nie?

Witam Pojawił się pomysł likwidacji działu. Pomysł podyktowany jest niestety tym, że jedyny moderator od jakiegoś czasu jest nieaktywny na forum. Ludzie piszą posty, na które nie ma kto odpowiedzieć a dział jako taki żyje własnym życiem. Proszę o uwagi. Z jednej strony nie chcemy likwidować działu, który komuś się przydaje - z drugiej strony [...]

Haj, co sadzicie o wszelkiej masci paralizatorow? Czy oplaca sie kupic taka zabawke w obronie wlasnej? Czy jak np gostek mnie trzyma a ja mu przyloze shockerem to mnie tez popi*** czy to tylko miejscowe "znieczulenie"? Czekam na opinie bardziej dosw. kolegow..... Nie ma to jak troche bolu, by poczuc, ze sie zyje...

Cześć! Mam 17 lat i za sobą kariere pływacką (sekcja pływacka) puźniej treningi ale nie na siłowni tylko koło domku np. noszenie worku cementu i wszysko co sie trafi! Jestem dość silny ale nie bede o tym pisał! Dzisiaj w stongman w telewizli były zawody par chyba w poznaniu i tam był gościu Odd H.. (jakoś tak) i on mówił że ćwiczy bez odżywek i [...]

[...] jest stosunkowo mała Nie palę, żyję zdrowo a kondycje mogę porównać go gracza, który wchodzi na boisko w 80 minucie. Choćbym był taką gwiazdą jak Messi to i tak te 10 minut to jest po prostu max moich możliwości. Denerwuje mnie również fakt,że mimo treningu moja sytuacja nie ulega poprawie;/ Zmieniony przez - DarkSitter w dniu 2010-03-23 20:44:37

[...] 100mg propa, zastrzyk w lewy bark , wlozylem igle do konca i odciagnelem strzykawke i poszly bombelki wiec zaczolem wstrzykiwac sybstancje , wszystko bylo gladko az pod koniec kiedy wsztystko wsterzyknolem do strzykawki weszla krew, dzisiaj to samo sie stalo jak robilem zastrzyk w prawy bark.....dwa na dwa, niewiem czy to przydapek czy moze [...]

eee tam co wy tutaj w ogole piszecie... ja mam juz kolczykprzeszlo pol roku i zyje do dzisiaj :D:D:D... no fakt nie moglam zabardzo jesc przez tydzien no ale dalam rade... a przebila mi jezyk kolezanka w samochodzie u kolegi xD do dzisiaj sie dziwie sobie,ze wystawilam jej jezyk i ze jej nie ugryzlam :D... troszke szczypalo jak juz wyciagala [...]