Alkohol w dzien treningu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3609

Witam! Meczy mnie temat alkoholu, a wlasciwie jego wplyw na nasz trening. Czytalem rozne tematy i wypowiedzi, ale kazdy twierdzi inaczej. Wiec moje pytanie: czy warto robic trening w ten sam dzien, gdy mamy zamiar isc i pic w wiekszych ilosciach?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

TomQ-MAG

a najgorsi są tacy, co sporo imprezuja, nie trzymaja michy, a wygladaja i tak dobrze%)

no demotywuje to trochę no ale nie ma w życiu sprawiedliwości

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243668

nie rob treningu w ten dzien. zrob w dzien kaca

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Eenz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3609

Yhm, czyli jutro wieczorem. A kolejna rzecz - jak jest z jedzeniem? Jesli chodzi o moja diete, to jestem jak narazie na nadwyzce kalorycznej, a na imprezie bede mial zapewnione jedzenie, etc etc - powinienem jesc duzo, czy raczej omijac?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243668

baw sie, impreza jest raz na jakis czas

jeden dzien nie pokrzyzuje planow.
co innego jak bedziesz imrezoal co tydzien lub czesciej. wiec nie ma co sie spinac, zyje sie tylko raz

trzeba pogodzic wszystko

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Dokładnie jak raz to nie ma się czym przejmować , będziesz się pilnował i tak to niewiele da. Idziesz baw się na drugi dzień powrót do treningu i diety.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Dokładnie, impreza to impreza. Zapomnij wtedy o treningach i diecie. Ten jeden wieczór niczego nie zniweczy, a wyzerujesz sobie banie to będzie lepiej

BTW w dzień kaca robi się całkiem dobre treningi