przerwany cykl kreatynowy... co dalej?

witam
mam problem, ponieważ tydzień temu zacząłem cykl Xpandem, jednak rozchorowałem się i od dziś biorę antybiotyki i lekarz zabronił chodzenia na siłownie przez min tydzień...
nie wiem co mam zrobić, bo xpand raczej muszę odstawić...
i czy za ok tydzień mam zacząć cykl od nowa (tzn 8 tygodni) czy muszę odczekać pewien czas (3-4 tyg)- tyle ile mniej więcej trwa przerwa między cyklami...
chodzi mi oczywiście o to, co zrobić aby optymalnie wykorzystać ten xpand bo inaczej to kasa w błoto...

Zmieniony przez - dzwiedz w dniu 2006-03-29 20:30:17

Wychoruj sie i jedz z cyklem od nowa

odrazu zacznij jesc kreatyne po chorobie nic ci nie bedzie to nie steryd ;] ja na chorobie jadlem 3 suple i zyje pozdro ;]

po chorobie spokojnie możesz dalej jeść kreatyne. Nic ci nie bedzie.

ok, dzięki za rady :)

pozdrawiam