dzwiedz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2008 (19:00)

Data rejestracji 05.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak dawkować SWOLEN? połowę 8-mio tygodniowego cyklu zrobiłem xpandem. na drugą kupiłem swolen. czy mogę go dawkować tak samo jak xpand? tzn przed i po treningu? bo na opakowaniu napisali, że porcja na czczo i porcja po treningu... nie wiem czy ważny jest ten 6-8-mio	4	2006-05-03 23:51
Odżywki i suplementy	przerwany cykl kreatynowy... co dalej? witam mam problem, ponieważ tydzień temu zacząłem cykl xpandem, jednak rozchorowałem się i od dziś biorę antybiotyki i lekarz zabronił chodzenia na siłownie przez min tydzień... nie wiem co mam zrobić, bo xpand raczej muszę odstawić... i czy za	4	2006-03-29 20:24
Odżywki i suplementy	proszę o pomoc w doborze odżywek... witam mam problem, ponieważ ważę 108kg przy wzroście 183cm. % tłuszczu to ok 17%. zależy mi na przyroście masy mięśniowej, ale także na redukcji, a w najgorszym razie na utrzymaniu wagi... od ponad miesiąca stosowałem nitroprogen + hmb +	6	2006-03-05 18:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak dawkować SWOLEN?	2006-05-04 07:36
Odżywki i suplementy	Jak dawkować SWOLEN?	2006-05-04 01:07
Odżywki i suplementy	SwoleN wasze opinie na jego temat	2006-05-03 21:03
Odżywki i suplementy	przerwany cykl kreatynowy... co dalej?	2006-03-30 00:06
Odżywki i suplementy	proszę o pomoc w doborze odżywek...	2006-03-05 21:01
Odżywki i suplementy	proszę o pomoc w doborze odżywek...	2006-03-05 18:37