nadgarstka

Mam prawie 17 lat i 169 cm wzrostu, ostatnio robiłem badania krwi i rtg nadgarstka. Generalnie badania krwi wyszły bardzo dobrze, niektóre pierwiastki nad w nadmiarze. Natomiast badanie nasady kości długiej, wykazały, że już są zamknięte tj. "wiek kostny zakończony". Czy to oznacza, że już koniec wzrostu czy po prostu nie będę miał skoku wzrostu? [...]

co to oznacza? cała sytuacja zaczęła się ok. 3 tygodnie temu. Na zdjęciu widzę sporą szczelinę między kością łokciową a kostką nadgarstka, pamiętam tylko że "ciężko coś się zrasta czy musi wejsc na swoje miejsce." słowa ortopedy. Jakieś maści/opaski, samoregeneracja czy lekarz? Zmieniony przez - movil w dniu 2014-05-05 22:22:54

OO wybaczcie nie moglem znalezc szkicu ankiety bo wyskakiwal jakis błąd i stąd te elementy, poniewaz wzialem od innego uzytkownika i zapomnialem usunac niektorych czesci. NICK: renault12 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 z pzerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 [...]

[...] 3x6p -wioslowanie sztangielka 3x10p 14.5kg +2kg -wznosy tulowia 3x19p +3p -uginanie ramion ze sztanga 3x13p 18kg +3p -uginanie ramion na przemian ze sztangielkami supinacja nadgarstka 3x28p 8kg +6p -uginanie ramion na przemian ze sztangielkami chwyt mlotkowy 2x28p 8kg +4p (trzeciej serii nie zrobilem z powodu bolu dloni) 24.09 Wtorek klata barki [...]

[...] -wioslowanie sztangielka 3x10p 15.5kg +1kg -wznosy tulowia 3x19p -uginanie ramion ze sztanga 3x10p 20kg +2kg -uginanie ramion na przemian ze sztangielkami supinacja nadgarstka 3x20p 9kg +1kg -uginanie ramion na przemian ze sztangielkami chwyt mlotkowy 3x20p 9kg +1kg Niby podokladalem kg i jakos ciezko nie bylo (jedynie przy wioslowaniu [...]

[...] za głowę (na plecy) - 4x MC na suwnicy (bo pierwszy raz) - 3x unoszenie tułowia w opadzie z zaczepionymi nogami (na doł pleców) - uginanie sztangielek stojąc z sublimacją nadgarstka - linka wyciąg dolny (na biceps) - 5 min bieg na bieżni Marzą mi się same najcięższe ćwiczenia: przysiad + MC na wolnych cieżarach, podrzut siłowy sztangielki w [...]

[...] mam 81 * Obwód ramienia: większy od 35 cm (większy niż obwód przedramienia); moje 35,5 * Obwód przedramienia: większy od 29 cm ( większy półtora razy niż obwód nadgarstka); 30 i rosnie! * Obwód bioder: większy od 90 cm, nie większy niż 110 cm (mniejszy niż obwód klatki piersiowej); mam 95 * Obwód uda: nie mniejszy [...]

tak około 178cm tylko ze mam bardzo lekki szkielet , obwód nadgarstka 17,5cm. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-11-08 08:14:51

[...] sztangielki w leżeniu 1 seria - 12 pow. 2 seria - 10 pow. 3 seria - 8 pow. 4 seria - 8 pow. 2. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem (z "supinacją" nadgarstka) 1 seria - 16 pow. 2 seria - 14 pow. 3 seria - 12 pow 3. Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - w podporze o kolano 1 seria - 16 pow. 2 seria - 14 pow. [...]

[...] - Triceps, Biceps, Brzuch - 4 serie - uginanie sztangi podchwytem stojąc - 3 serie - uginanie ramion z hantlami, chwyt młotkowy - 3 serie - uginanie o kolano z supinacją nadgarstka - 4 serie - pompki na poręczach - 3 serie - czachołamacze - 3 serie - prostowanie ramion na wyciągu stojąc (linka) BRZUCH - 4 serie - Unoszenie nóg w zwisie na [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: smarSW PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

Widzę, że nikt nie kwapi się do odp. tak więc ja spróbuję swych sił 1 DZIEŃ KLATKA + BICEPS WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4 serie: 14, 12, 10, 8 powtórzeń z powiększeniem ciężaru XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX tutaj przydałoby się jeszcze jakieś ćwiczenie z zaznaczeniem górnej partii klatki(czekam [...]

%-) Mnie jak babka pobierała to na 2 dzień miałem od łokcia do nadgarstka taki mega wylew }:-( Mam pas skórzany Spokey do sprzedania :-P Jak dla was 20zł %-)

[...] przed siebie do środka 6kg x 3 serie x 14 powt wyciskanie hantli na ławce dodatniej (wolny ruch) 28kg x 4 serie x 12 powtórzeń Biceps : Uginanie siedząc z supinacją nadgarstka 14kg x 12 16kg x 10 16kg x 10 Brama 3 sztabki x 12 3sztabki x 12 3 sztabki x 12 Modlitewnik maszyna jednorącz x10 x10 x10 nie wiem ile ciezaru Cardio 30minut [...]

[...] 8/6/6/4/4/4(3) Wt. Klata + bic Klata 10x2 Unoszenie sztangielek z supinacją nadgarstka 8/6/6/4/4/4(3) Śr Klata + plecy Klata 10x1 Podciąganie hantelek leżąc do klatki 8/8/6/6/4/4(3) No mniej więcej [...]

5iu jina pelrn luz od 7.5iu wzwyz zespol ciesni nadgarstka%-)

Czy problem cieśni nadgarstka zawsze pojawia się na HGH? Bije po 10j chińczyka i zero jakiś bólów stawów czy czego tam inni nie opisują

[...] tak samo. Przez dłuższy czas stosawąłem 3 jednostki, zwiekszyłem do 5 jednostek było za*** i na próbę wszedłem na 10 jednostek. Na tych 10 było jak dla mnie za dużo cieśn nadgarstka dawłą sie znać szczeóglnie w nocy i nad ranem do tego metformina przy tylu to podstawa noi troszkę tarczyca zwolniła ale jeszcze wszsystko w widełkach. Obecnie [...]

Ja teraz lece po 10 ui chyba 3 miesiąc ale szału nie ma %) Nie widzę dużej różnicy pomiędzy 5 a 10 . Może jedynie w retencji i w bólu nadgarstka %)

Ja teraz lece po 10 ui chyba 3 miesiąc ale szału nie ma %) Nie widzę dużej różnicy pomiędzy 5 a 10 . Może jedynie w retencji i w bólu nadgarstka %) Rozumiem że jesteś długo na forum ale to co piszesz to totalne bzdury, jeżeli nie widzisz różnicy między 5 a 10ui gh to musisz walić jakieś chińskie badziewia , ja rozumiem że wam w opłacanych [...]