SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadgarstka

  • [...] tak. Przyczynę upatruje w tym, że zawsze się znajdzie w domu jakaś robota, która wymaga przenoszenia czegoś ciężkiego itp. Zastanawiam się czy ochraniacz, czy stabilizator nadgarstka nie byłby dobrym rozwiązaniem gdy faktycznie trzeba coś zrobić co obciążało by nadgarstek. Chciałbym także by można było go używać do zastosowań sportowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2007-05-15 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się do bólu w nadgarstku ,a konkretnie w Okolicach kości od strony małego palca? Ostatnio oba rodzaje tych pompek wykonywałem ok 20-30 dni temu po 2x20. Czy zła pozycja nadgarstka podczas pisania ,przez ostatnie 3-4 lata (prawie maksymalne skierowanie/zrotowanie ręki w płaszczyźnie poziomej w lewo ,lewej ręki) oraz częsta praca przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2019-10-06 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Mam problem z nadgarstkiem prawej ręki.Ogólnie nie jest opuchnięty. Podałem fotkę. Kierując kciuk w stronę którą zaznaczyłem strzałką czuję jakby przeskakiwała mi kostka,czasami nawet to słychać. Trwa to już ze 2 tygodnie i jest coraz gorzej po mimo, że stosuje maść rozgrzewającą.Cóż to może być???? Jak sobie z tym poradzić????? Może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11147 Data: 2009-04-05 17:13:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bol nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. 3 dni temu silowalem sie w barze na reke z jakims kolesiem i rozlozyl mnie odrazu. nie znam sie na technikach armwrestlingu ale energicznie szarpal reka zeby przylozyc do stolu. no i od tego czasu zaczal mnie bolec nadgarstek. bol pojawia sie przy poruszaniu prawa dlonia najbardziej w lewa strone patrzac na wierzch dloni. miejsce nasilonego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2009-02-17 17:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Supinacja nadgarstka "

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Może mi ktoś opisać na czym dokładnie polega supinacja nadgarstka ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14738 Data: 2004-08-20 12:15:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka! Sroga!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jakies 3 tygodnie temu na siłowni robilem zle technicznie uginania ramion ze sztangą na biceps, zalozylem za duzy ciezar i sobie machalem i nagle cos zaczelo mnie bolec w nadgarstku lewym. Boli do dzisiaj, bol bywał silniejszy teraz jest troche lepiej wsmarowalem cala masc z ketopforenem ale nic nie pomagala, w dzien urazu bylem na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2009-02-24 11:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg nadgarstka wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Witam. Mam 19 lat jestem dziewczyną wzrostu 172 moja mama ma 168 wzrostu tata 190 mój brat 189 czy jest jakaś szansa że urosne z 4 centymetry? dodaje rtg nadgarstka prawego ponieważ nie mam zrobionego rtg lewego nadgarstka zdjęcie jest robione 22.02.2015r w wyniku stuczenia nadgarstka. bardzo proszę o odpowiedz. Dziękuję. Witam. Witam. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-10-14 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , bóle stawów itp. potem jakies plastry lecz nic to nie dawało, robiono mi dwa razy usg lecz nic nie wykazuje.Brałem również witamine b6 , na koniec zrobił mi blokade nadgarstka, ból ustąpił ale nie na długo, przez 2 tyg baardzo na niego uważałem lecz gdy na wf-ie wziolem do ręki hantel 7kg i spróbowałem go podniesc ból powrócił.Błagam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2014-02-01 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciągach czy wyciskaniu na klatkę gdzie obciążenie jest znacznie cięższe. Moje pytanie brzmi, czy to jest normalne? Czy przy konkretnych ćwiczeniach i progresie siłowym ból w nadgarstkach jest nieunikniony czy jednak to nie jest normalne? Oczywiście do lekarza pójdę i zbadam ten nadgarstek, ale chciałbym wiedzieć jak to bywa u ludzi z dłuższym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2021-11-29 19:56:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu po kontuzji nadgarstka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mianowicie: Zlamalem kosc ludeczkowata (kosc w nadgarstku i ona w duzym stopniu odpowiada za ruchomosc calego nadgarstka) 2 stycznia. Leczenie zakonczylo sie jakos pod koniec czerwca i lekarz stwierdzil ze kosc nie zrosla sie w 100% i zasugerowal mi ze najlepszym wyjsciem bylaby operacja (mialbym miec wstawione sruby) ale niestety nie moglem sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2010-11-09 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paskudny uraz nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, witam Czy ktos z was mial moze do czynienia z takim oto urazem? Kazdy chirurg z jakim mialem okazje rozmawiac nie przedstawil mi jasno po jakim czasie bede mogl wrocic do sportu i czy odzyskam pelna sprawnosc. Poltorej tygodnia po operacji moge juz ruszac palcami, prostowac je z zaciskiem piesci gorzej no i jeszcze nie odzyskalem czucia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2017-06-26 22:34:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka i podstawy dłoni .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie najbardziej dziwi ból u nasady dłoni ..ciężko wytłumaczyć w którym to miejscu ale jest to miejsce gdzie dłoń łączy się z nadgarstkiem . Tylko to jest już ból dłoni nie nadgarstka i boli w momencie gdzy to dotknę , oprę sie na dłoni ... i tak samo boli gdy "naciągnę" palce do góry . Od tygodnia stosuje maść przeciwzapalną , i ból w samym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-02-10 19:59:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nawracający ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od około 2 lat wzmagam się z powracającymi bólami prawego nadgarstka. Zazwyczaj kiedy już zaczyna boleć mam ograniczone ruchy przy zginaniu do przodu i do tyłu oraz czasem czuję, że ból promieniuje wzdłuż ręki. Ponad miesiąc temu miałam zabieg usuwania gangliona, który podobno był wyjątkowo wredny (wrósł mi się w tkanki w nadgarsku, nie był [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2013-08-14 22:02:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj byłem na koncercie i jak to bywa na otwartych imprezach stoi wiele roznych maszyn, jedna z nich przyprawiła mi duzy problem, chodzi o gruszke bokserska, taka na punkty. Skusiłem sie na to i teraz zaluje Po pierwszym uderzeniu spoko, ale przy drugim chyba zle ulozylem nadgarstek i tak mnie teraz boli ze z ledwoscia pisze na klawiaturze, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2003-06-01 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pzu odszkodowania za skręcenie i naderwanie nadgarstka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile procent dostane z PZU za skręcenie i naderwanie nadgarstka....................... ................................... ......................................... ............................ ....................... ................... ................. ............... ............... ................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10756 Data: 2011-03-24 10:45:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka i więzadła.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. We wtorek tydzień temu zwalałem zboże z przyczepy łopatą i poczułem ból podczas wykrzywiania nadgarstka. Reka nic nie spuchła i mogę obracać nadgarstkiem we wszystkie strony. Ból występuje wtedy gdy wykręce rękę. Np przy podnoszeniu hantelki( ćwiczenie na biceps stojąc). Bolą mnie więzadła nad nadgarstkiem i kostka ta co jest po drugiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2011-08-10 09:49:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uraz nadgarstka - Ganglion

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od maja bierzącego roku zmagam się z urazem nadgartka, dokładniej - wytworzył mi się ganglion(niewielkich rozmiarów) przylegajacy do grzbietowej powierzchni kosci księzycowatej. Ów ganglion powodowal u mnie ból przy prostych czynosciach, o cwiczeniach silowych nie było mowy. 3 tygodnie temu skonczylem rehabilitacjie (jonofereza, pole [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2021-10-08 12:05:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka- Kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam : ) Około 2 tygodnie temu na siłowni podczas ćwiczenia bicepsa na modlitewniku(ciężar nie był zbyt duży), zacząłem odczuwać ból w lewym nadgarstku. Nic mi nie "strzeliło" ani sie nie uderzyłem dla jasności. Ból na początku nie był duży ale z każdym ćwiczeniem stawał się coraz mocniejszy. Od tamtej pory byłem jeszcze raz na siłowni, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-02-04 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja nadgarstka

    Temat
    Sztuki Walki

    witam wszystkich! mam taki problem: mniej wiecej na przelomie maja i czerwca podczas bojki mocno naciagnelem nadgarstek bo przy jednym z uderzen rozluznilem reke problem polega na tym ze od tego czasu praktycznie nie ma zadnej poprawy. Bylem juz z tym u mego lekarza rodzinnego to mi powiedzial ze przejdzie.. wczesniej trenowalem boks i muay thai [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2005-10-07 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciagacz nadgarstka - opaska neoprenowa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kit ? bo jest dosc tania i zazwyczaj jest tak jaka cena taka jakosc ale moze w tej sytuacj moze jest inaczej kosztuje okoł 11zł.....mam problem z lewym nadgarstkiem kostka nadgarstka tzn okolice jej mnie bola pewnie sciegno i czy taka opaska zmniejszy bół jakos pomoze w leczeniu sciegna ? w okolicy tej kostki ........bo nadgarstek mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2005-08-02 12:43:45 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)