czyli nazwa zawodów pozostała MP no fajnie tydzien przed komunikat potem niby zmiana nazwy to ja w srode teraz robie MISTRZOSTWA EUROPY U mnie na siłowni zapraszam chyba ze sie jeszcze zasttanowie czy nie beda to mistrzostwa piwnicy albo swita .super ze sa organizowane zawody ale czasem warto poprostu pomyslec
Grzech w Twojej piwnicy bylby wyzszy poziom niz na tych mistrzostwach a jesli Ty bys sedziowal tto i gwarancja sprawiedliwszych wynikow tez.....tu szczerze tragedia sedziowie w koszulach z polskiego zwiazku a sedziowanie tragedia..... sponsorzy niby na baneracj PZ super expres........hes....a nagrody ...za poerwsze miejsce bialko pol kg i jakas [...]
Ha no właśnie chyba niewielu się zgłosi {{:-(.Ale krytykować to chętni się znajdą.Zapraszam też przy okazji na V MP Nauczycieli 18 IV 2015 we Wrocławiu.K: 25kg ,M :50kg.Open.:-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-11-12 08:15:54
[...] startu na jesień za rok. Po jakimś czasie stwierdziłem, że do jesieni może być cięzko wytrzymać i myslałem o wiośnie. Ale cały czas to były tylko luźne przemyślenia. Kompletnie jakoś chęci do samych przygotowan jak i startu nie było. Po wydarzeniach jakie ostatnio miały u mnie miejsce tym bardziej Ale oglądając wczorajsze zawody motywacja [...]
winter Jeśli chodzi o biceps to mi najbardziej pomogło uginanie z dużym ciężarem ze sztangą łamaną, nawet jeśli trzeby było nieco się pobujać. Oraz uginanie na modlitewniku z pauzą w max napięciu przy każdym powtórzeniu. Marian Tego po lewej nie pamiętam dokładnie, ale tam chyba było nieco ponad 100kg gdzie po prawej równe 110. A co do startów to [...]
Sorki, żle napisałem Nie 3 tylko 9 Co do IFBB to czasem pojawiają się takie myśli, ale narazie jednak nie. No taki jest plan by udało się zająć fajne miejsce na MP WBBF i jak się uda to potem wziąc udział na Europy
Heh dzięki Jaca tak naprawdę ja dużo czasu zmarnowalem bo żadna masa od 2013 i pierwszego startu mi nie wyszła%-) zawsze były ambitne plany że będzie czysta micha i wykorzystam ten moment a kończylo się plus 10 kg w tydzień i potem jakoś to bedzie%-) i tak się bujalem po prostu raz lepiej z miska ryż gorzej;-) czego nie mogę sobie zarzucić to tego [...]
Na pewno się już wciągnęła bo jest mniejsza%-) ale on nigdy nie była sucha i na mp liczę że coś tam na niej wyjdzie choćby trzeba było litra heliosa tam wrzucić %-)
Witam z rana! Waga dziś przekroczyła magiczna bariere%-) 99.9kg na piecu, od 2014 po Sopocie nie schodziłem poniżej 100, ba chyba nawet poniżej 105%-) Przemo mówi góra extra, ale ta dupa spędza sen z powiek%-) jest już lepiej ale będzie ciężko do MP ja ogarnąć ale bądźmy dobrej myśli! /SFD/2017/4/4/e044ea7ecf5248659068e148518da75b.jpg [...]
Wspomniałeś cos ostatnio ze jakby było na mp ponad 10 zawodników powyżej 190cm to wtedy robią osobną kat?;) w sumie bardziej sprawiedliwe dla Was drągow %-)
Dupa o wiele lepsza niż grodzisk ale do mp wycisniemy maxa ile się da jeszcze! Może coś się przebije nawet Między jedzeniem, lezeniem i zajmowaniem młodym, coś tam przypozowane dla Przema to tuż dam /SFD/2017/4/8/74f0694719964cfcb93493364cd60a3d.jpg /SFD/2017/4/8/c9640d58ba3245dfbb081a3ca7be04dc.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-04-08 [...]
Siema ja już w domu po zawodach Niestety bez finalu Nie wiem czy jakieś fotki gdzieś się pojawia widziałem tylko u gościa co z nim startowalem ale jakoś tragedia Mam jedną po która jako tako wyszła z holu Generalnie strasznie puściłem wodę a scenie i dosłownie w kilka sekund plynalem... nie wiema czy to światło czy przez oliwek czy [...]