mp

czyli jak chce sie stoczyc walkew low kicku w juniorach badz mlodziezowcach to teraz tylko na MP 29-31 maja... XVII: Mistrzostwa Polski Low Kick Juniorów i Młodzieżowców Data: 29-31 maj Opis: Skarżysko-Kamienna dziwnie w tym pzkb jest hehe W pzmt jest to zupelnie łatwiejsze i czytelniejsze... Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-17 20:43:11

Spoko tylko po co piszesz nazwiska? nie ma żadnych walk dla gości co dopiero do seniorów przechodzą oprócz MP i PP??

nazwiska pisze dla przykładu bo to zawodnicy najwyższej klasy.Sa inne zawody,liga-właśnie na nią jedziemy, ale wole MP czy PP bo przynajmniej mogą coś wygrac wrócić z medalem a nie bic sie o uścisk ręki prezesa ;)

jada tam gdzie mają szanse wygrac, skoro maja na MP to jada, a skoro nie to walczą gdzie indziej.To nie jest tak ze liczy sie kazda wygrana, wygrana tez musi miec swój poziom, dlatego tez nie wystawiam zawodnikow na pierwszym kroku,chociaż chcieli, a nie widze nic złego z tym ze oprócz doświadczenia moga zdobyc również medal. Zmieniony przez - [...]

no to fajnie im kaske wypłacali Ta kasa co oni dostawali to nic w porwnaniu z dzisijeszymi wygranymi... A nie wie ktoś ile orientacyjnie dostaje np zwycięzca Olipmii? Albo chociazby teraz MP w kulturystyce? PozdRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

jeszcze jeden filmik z MP w triathlonie /bieg http://www.youtube.com/watch?v=gK4cXbkxi8k

jednak nie dotarłes :( Stwierdziłem że niema sensu nadwyrężać zdrowia i jeszcze nie doleczonego zapalenia oskrzeli...trasa 280km w jedną stronę do tego wysiłek @@-) Nie mam aż takiego ciśnienia na starty i sprawdzanie się....tylko trochę szkoda bo miałem za sobą start w pierwszym rzucie . Ale na wyniki zawsze jest czas a bez zdrowia raczej daleko [...]

ŚRODA - luzik Muszę się pozbierać siłowo , bo w przyszłą niedzielę mam zamiar wystartować na MP GPC w Zalesiu....

No cóz wygląda na to że moje treningi będą teraz , wyłacznie na klatkę... Mam tak bardzo zawalony cały dzień że wracając wieczorem do domu , czasami zrobienie treningu mijało by się z celem. Postanowiłem że na pewno bedę trenować co 3 dni....tylko klatkę. Co z tego wyjdzie to się okaże ? Mam jeszcze czas do 25-ego na podjęcie decyzji , czy [...]

PONIEDZIAŁEK Waga rano 114,6kg ....to chyba efekt zabawy na imprezie weselnej w sobotę ..... jeszcze dzisiaj rano bolały mnie nogi i nie tylko. Dawno nie bawiliśmy się z żoną tak dobrze...tańce do rana ;-D Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 160kg x 4 180kg x 2 180kg x 2 190kg x 2 190kg x 2 200kg x 2 200kg x 2 210kg x [...]

Jutro ostatni dzień na zgłoszenie do MP w Zalesiu , dlatego podjąłem decyzję. Dokonałem zgłoszenia do grupy młodzieży ;-D OPEN 125kg , myślę że start z Nimi dodatkowo mnie podkręci i może osiągnę wyznaczony cel ....czyli Rekord Świata weteranów 50-54 lata . W poniedziałek mała próba możliwości na jedynkach.... Ładowanie węglami i aminokwasami EAA [...]

Wzorek co tu taka cisza? :-) ja się pytam :-) W piątek praca , a po pracy załadowanie samochodu sprzętem na zawody.... W sobotę rano wyjazd do Pruszkowa na MP WRPF , czyli trening przeniesiony na poniedziałek...wracając z zawodów wstąpię na siłownię w Krakowie i zrobię coś w koszulce.

Wracając w poniedziałek z MP WRPF w Pruszkowie , zahaczyłem według planu o moją dawną siłownię TKKF ,,AZORY,, Kraków. Był plan założyć koszulkę i spróbować coś w niej wycisnąć...;-D Nieco zmęczony trasą i barkiem odpowiedniej ilości snu / spałem 4 godziny / musiałem trochę pościemniać .... Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 [...]

Więc do boju młodzik :-) ile jest aktualnych twych rekordów? Pozostały już tylko 2 RŚ , 2 RE w kat.110kg ...był jeszcze w federacji WPC ale już pobił go ruski. Szkoda że na tych MP w Zalesiu nie było sędziego z uprawieniami bo miałbym jeszcze jeden RŚ w Federacji GPC ....a tak to teraz Rekord Polski jest wyższy od Rekordu Świata ;-D W sumie [...]

No pięknie :-) a ile miałeś RS i RE? Pewnie imponująca sumę masz tych rekordów :-) Nie było aż tak imponująco....w sumie 11 , ale mam nadzieję to zmienić jeszcze w tym roku. Jest jedna federacja GPC w której nie udało mi się dotychczas zrobić żadnego Rekordu , oczywiście oprócz Rekordu Polski który jak pisałem jest teraz wyższy od Rekordu Świata [...]

Trochę jednak żałuję że musieliśmy wyjechać wcześniej , przed dekoracją. Dzisiaj napisał do mnie prezydent federacji GPC Polska , że odebrał za mnie certyfikat wraz z pucharem za 3-cie miejsce ABSOLUT MASTERS . Wysłał mi zdjęcie że trzyma to w domu i albo wyśle , albo dostanę w marcu na MP GPC ,WUAP w Zalesiu ... [...]

Ale i nie takie rzeczy nie są w stanie nas podłamać. Cierpliwości raczej nam nie brakuje. Zdrowia siłacze! W planie było pobicie RŚ na MP w Zalesiu , a potem zbić wagę i spróbować zrobić to samo na ME GPC na Słowacji , które mają być w maju...... Jednak teraz może się okazać że nie uda się zrealizować żadnego z tych planów , ponieważ na Słowacji [...]

[...] się proporcje |-) a siła gdzieś głęboko się schowała , ale dla mnie to bardzo dobry motywator ;-D Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 Napompowałem się tymi seriami ....a ciężar wydawał się masakryczny |-) Klatka maszyna / butterfly X x 15 x 3 serie dokładałem płytek do każdej serii , żeby wyczuć odpowiednie [...]

[...] chwilę nie snuję zbyt dalekosiężnych planów startowych , najbliższy 8-9 maja Zalesie MP GPC,WUAP. A jednak coś się zmieni , ponieważ właśnie utworzyłem sobie mały grafik imprez w tym roku. Widzę że wcześniej tj.14-18 kwietnia są Mistrzostwa Świata WPA w Pabianicach :-)) czyli jest już mój cel na pierwszy start w 2021 [...]

Miałem próbować jak byłem w formie i jakoś nie wyszło, sam jestem ciekaw ile bym wziął, mogę jedynie pochwalić się ze 70 kg hantel jedną ręką w takim ćwiczeniu hantel stoi na stole chwytasz hantelek łokieć leży na stole i próbujesz unieś go do góry :-) w 2019 roku były takie pierwsze zawody rozgrywane na MP w armwreslingu wtedy Michał Weglicki [...]