mp

Pewnie to fake, ale jesli nie, to... Bardzo dobre podstawy, jesli to Twoje foto i faktycznie na sucho. Na debiutach moglbys dac sobie rade w klasyku tym bardziej, ze czasu na doszlifowanie sylwetki jest jeszcze sporo. A co do soku na scenie, to niektorzy chyba nigdy nie byli na debiutach albo nie znaja nikogo, kto na nich startowal piszac o tym, [...]

stary nie zrozum mnie źle, ale dieta jest ostatnia rzeczą którą bym sie przejmował na takim wyjeździe. Bardziej bym sie martwił czy %%% wystarczy dla co poniektórych siłka jest jedynym sensem życia jak widać noo..chyba,że startujesz do MP tydzien luzu nie zaszkodzi, a napewno psychika odpocznie. pajda chleba i kiełbacha :)

Seba startujesz na MP w Gdyni ?.pozdro

np. przysiady 3s rdl (rumuński mc) 3s wyciskanie płasko 3s MP (wyciskanie żołnierskie) 3s i to wszystko, możesz dorzucić łydki i brzuch po treningu. ilość powtórzeń od 12 do 8, zalecana, a nawet wymagana progresja.

www.copacabana.pl - susmission w pon. śr. i pt. m.in. z dziewięciokrotnym MP w wolniaku, M.Stanisławskim

No wszystko ładnie pięknie i oczywiscie w 100% zgoda z tym iż Michał jest za***istym trenerem tyklo...........podałeś zajecia dokładnie w te dni w które koledze nie odpowiada (prócz piątku ,ale to go itak nie urzadza bo chce 2 razy w tygodniu) Poza tym jesli się niemyle to Michał jest dziewieciokrotnym MP Zmieniony przez - renegat44 w dniu [...]

mowilem o pokazaniu wyników badan ,a nie jakis ******łach naukowych. Raczej kolega nie zyczy sobie aby podawac jego dane publiczne wiec uszanuje jego zdanie, a wchodził na garnek z braku funduszy na sprzet aerobowy. Zanim zaczniesz krytykowac czyjes metody dzieki, którym udało sie zdobyc medal na MP zastanow sie dwa razy, bo po wynikach jakie [...]

hp20 no coz, kazdy popelnia bledy; ja sie tylko usprawiedliwiam tym ze bardzo czesto na MP cala widownie stanowili zawodnicy i dziewczyny/faceci zawodnikow/zawodniczek. Pelna sale pamietam u Piotrka Pawlika na zawodach ławki i chyba w Bydgoszczy na Zawiszy wiec wydawalo mi sie ze nie ma zainteresowania spolecznego silaczami. Teraz jednak sadzac z [...]

Bedziesz na mp w Mińsku Mazowieckim,to na pewno spotkasz Pana Wiesława a może nawet uda się zrobić z nim zdjecie? Choć zawsze jest na zawodach bardzo zabiegany...

pokomplikowało się trochę u mnie i nie jadę na MP ;/ ale to nie ten temat, już nie spamuję

Dodam tylko, że patronat medialny na V MP TSD objęło SFD.

Izz mówisz ze przesadzam - spójrz np na temat o wynikach kontroli na mp w Pułtusku - w porównianiu z postami jakie się przewijały jakiś czas temu to jest on łagodny ilość wyświetleń - ponad 1100 a zauważ że licznik nie liczy każdego odświerzenia tematu czy kolejnego wejścia na niego przez tą samą osobę uważasz że to mało? ciekawe ile było [...]

Z ciekawością zapoznałem się z informacją o zawodach i widzę tu ogromne szanse na wygraną doświadczonych zawodników WW ( tylko że jest to tydzień przed MP w WW :-( ) .Ktoś kto pisał przelicznik punktowy chyba się nie zapoznał z możliwościami zawodników WW w 1/2 CC bez ograniczeń czasowych :-)

Z ciekawością zapoznałem się z informacją o zawodach i widzę tu ogromne szanse na wygraną doświadczonych zawodników WW ( tylko że jest to tydzień przed MP w WW :-( ) .Ktoś kto pisał przelicznik punktowy chyba się nie zapoznał z możliwościami zawodników WW w 1/2 CC bez ograniczeń czasowych :-) Było takie pytanie na stronie wydarzenia na [...]

Golden Boy ma swoj udzial, bo gazeta nalezy do nich, wiec to typowo marketingowa zagrywka - damy pas mistrzowi temu i temu, obwiescimy swiatu, ze zostal mistrzem magazynu The Ring bla bla bla... Dla mnie to troche tak, jakby kiedys na dokladke do medalu MP w boksie dodawano medal miesiecznika "Bokser" (nieistaniejacego juz niestety). [...]

[...] MAriuszowi , żeby BRONIŁ tytułu MISTRZA ŚWIATA , który to tytuł jest w tym momencie JEGO? Bo wasz ziomek z siłowni po wielu lata spinki przyszykował szczyt formy na MP i wygrał je wreszcie z imponującą przewagą jednego punkta nad Pudzianem, który przeszedł w tym roku kontuzje i zabiegi które komu innemu zakończyły by być może karierę? pozdro

Nie no oczywiscie, Mariusz tez ma w tym roku w koncu MP. na zawodach ktore sam organizowal, na ktorych sam dobieral konkurencje... Wlasnie, a przy okazji ciekawe ktore zawody beda transmitowane przez TVN... w koncu z pewnoscia puszcza zawody Pudziana z ktorym maja podpisana umowe, prawda? A co do Roberta, to go nie znam i nie mam nic przeciwko [...]

hehehe popieram cie z wszystkimi wypowiedziami MR.Kultura masz racje z wszystkim a nei podnmoecaja sie Szczepanskim bo wygral 1 punktem a pudzian i i tak nei szedl na 100% bo po co jak sa MS za miesiac hehehe Jak by Szeczpanski byl taki dobry to czemu na MS nei jedzie bo tak jak mowisz zrobil szczytowa forme i ledwo wygral hahaha z [...]

hahaha oj panowie co do pudziana nie jestem u niego w teamie ale dobrze sie znamy ja mowie to co widze a ze wyszlo innaczej to nie moja wina ,, a co do pudzian abrata to jest mocny a ze wybral spiewanie to jego sprawa widocznie mu sie oplaca a nei blaznic za 300 zl w poslce w strongmanie hehehe ale z tego co widzialem i trenowalem znim jest [...]

Nie ujmując Szczepańskiemu ale Pudzian pewnie nie dołożył do pieca na MP, zapewne to sie zmieni na MŚ, miesiąc to dużo czasu na niektóre sprawy, a chyba dużo ludzi tutaj tego nie bierze pod uwagę.