mp

Ja za szybko poprzechodzilem i teraz tylko MP zostal... i czekam na nowego

co to MP ?

_Richard_ mp czyli Multiplayer. :) Up. Tez gralem w tibie kiedys Aurea roxx Dop sie ogarnałem po weekendzie, dlatego tak pozno odp Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2009-11-08 19:56:21

nie, nie zdazylbym nawet, glowny cel to MP, moze slask zahacze wczesniej jak bedzie forma Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-03-03 10:09:02

Głodziu chyba namieszasz na MP

siema chłpak, wdze ,ze niektorzy dobrze podrosli. Forma sabiutak na debiutach, w ostatnnie 24h poleciało ze mnie 4kg, wciagneło do srodka, zero pompy, do tego doszło to, co najgorsze ze zaczeło mnie podlewąc wtedy nie byłó wiaodmo dlaczego tak sie stało, z Future komibnowalismy na wszelkie spoosby zeby cos poprawic, bo forma 1,5tyg predzej była [...]

Markus Ruhl z zona na MP POLSKI 2009 w Ostrolece, fotka robiona dzis. Sory za jakosc, ale Markus nie pozwalal sobie fotek robic bez zaplacenia.

Wielcy odrazu nie zdobywali wszystkiego :D pomału a do przodu :D wygrana MP w twoim przypadku to myśle jak zresztą większośc ludzi na forum że to kwestia czasu :D

Glodziu lepiej wygladal na tych akademickich niz na MP

no chyba lepiej, chociaz kilka kg. chalwy po MP odbilo sie troche retencja wody, zwlaszcza na plecach, ale bylem prawie 3 kg. ciezszy

Gratulacje glodziu ;) Obserwujac cie naprawde lepiej niz na MP ;) powodzenia w dalszych startach

Wkoncu 3 miejsce wjuniorach na mp w zeszlym roku

Jak za stary? Pan Adam J. wielokrotny MP, ME, MŚ w WL i TS weteranów ma 60lat a sylwetka godna do pozazdroszecznia Nie pitol tylko trenuj Troszeczkę musiałem się naczytać ale widać , że jest postęp

Z przysiadem ... jakoś to może będzie za 20 lat A w wiośle nie ma wstydu - w ogóle moje plecy mnie zaskakują, jak poprawię się na drążku (z wagą 114kg) to będę bardzo zadowolony. GRATULUJE WYNIKÓW NA MP !!! MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu 2010-12-17 19:11:53

[...] military press. W PP kluczowa role odgrywaja nogi, a w MP - barki. Chociaz PP tak mi dalo dzis w barki, ze przy WW trzesly mi sie rece. Zupelnie inny bol niz po cwiczeniach statycznych, nie pompa, a 'rwanie'.. Dipsy to super cwiczenie, niestety masakrycznie bola mnie przy nim stawy lokciowe wiec nie moge go narazie robic.. Zycze powodzenia z HST.

ostatnio na pace jeden wielokrotny MP mowi mi ze bary i rece to mam ogromne a klate ch***owa. A najsmieszniejsze ze po treningu klaty to bylo taki gen Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-02-21 16:25:37

Forma jest konkretna, Masza jak mnie zobaczyl to od razu sie zapytal czy na MP wychodze Ale ****a skromny jestem Dobra, jeszcze fajka przed snem i spac ide bo nie wyrobie Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-09 00:47:41 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-09 00:48:16

Będzie medal na MP tylko pytanie, jaki? Widzialem Darka na zywo z 2 czy 3 dni temu bo byl akurat ze swoją małżonką (?) u nas w Atlecie w Łodzi powodzenia

Seba tutaj zamiata to i ja się pochwalę osiągnięciem wczorajszym :-P 2 miejsce na MP NAC 2013! Mega zaj**iste uczucie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/375fac22f8c84daaa41679b1c0bfbbc8.jpg

Same konie do tej pory :-) Pat widziałem na MP na żywo, super forma. Teraz ja %-) dla odmiany masa w pełni %-) i tak pewnie będzie aż do grudnia, bo w planach debiuty na przyszłą wiosnę 174cm/ 105kg.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1a2a25bebcb4e478cf55298fe3b5061.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27b2af58677747f2ad357389f8da5762.JPG