mp

[...] treningiem A.M.G. https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR3KlwxpxXVJA67-dRBi7kq-ru2Dy7vrqptnZZq7x8vqOLnQEF- A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów anabolicznych, silnych [...]

[...] mogą zawodnicy, reprezentanci klubów sportowych – członków PZKFiTS, po okazaniu podczas weryfikacji na wadze, ważnej licencji zawodnika PZKFiTS lub przedłożeniu kompletnego wniosku o wydanie licencji potwierdzonego przez klub. Wniosek o przyznanie licencji zawodnika jest do pobrania na witrynie PZKFiTS pod adresem: [...]

[...] za miejsca I-III Open puchar ,dyplom ( informacje o nagrodach będą uzupełniane na bieżąco ) Wszyscy otrzymają pakiet startowy oraz posiłek regeneracyjny. Koszulki z logo imprezy otrzymają osoby które wpłacą opłatę startową do 30 kwietnia. 16/Postanowienia końcowe: DECYZJA SĘDZIEGO PUNKTOWEGO JEST DECYZJĄ OSTATECZNĄ. Organizator zapewnia [...]

KOMUNIKAT O ZAWODACH Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Knurowa Adama Ramsa Knurów, 11-13 marca 2011 r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2011 w kategorii juniorów do lat 18 i23 3. Eliminacje do Mistrzostw [...]

ze strony Pracownika http://republika.pl/power_lublin/pulawympj.html R e g u l a m i n Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorek w Trójboju Siłowym Puławy, 22-23 maja 2004 1. CEL ZAWODÓW: - popularyzacja trójboju siłowego wśród młodzieży, - wyłonienie mistrzów Polski na rok 2004 w kategorii juniorów młodszych (14 - 20 lat), juniorów (14 - 23 [...]

[...] (noclegi, wyżywienie, startowe) C. Postanowienia końcowe:  Organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy zaginione;  Organizator zabezpiecza komplet komunikatów za odpłatnością w wysokości 10zł;  Organizator zapewnia środek transportu z bursy do miejsca startu dla wszystkich nie posiadających własnego [...]

[...] nieszczęśliwych wypadków. Wszystkie sprawy sporne nie objęte regulaminem rozstrzygać będzie Komisja Odwoławcza złożona z Komitetu Organizacyjnego, Wiceprezesa PZKFiTS ds. Trójboju Siłowego oraz Sędziego Głównego. Ryki, 30.08.2005 r. P R E Z E S Ryszard Bienczyk MKS TUR Ryki źródło: http://republika.pl/power_lublin/rykiregulaminmpj2005wl.html

Mirosław Nowosada (Hetman Białystok) zdobył złoty medal 80. mistrzostw Polski, które w niedzielę zakończyły się w Pniewach. To jego siódmy tytuł w karierze. Nowosada siedem złotych medali zdobył w pięciu różnych kategoriach wagowych. W ubiegłym roku wywalczył mistrzostwo w wadze średniej (75 kg), w Pniewach triumfował w kategorii półciężkiej (81 [...]

REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC wg FEDERACJI WUAP ORAZ MIEDZYNARODOWY TURNIEJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR WÓJTA GMINY ZALESIE I. CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji [...]

[...] r. we Wrocławiu odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów w judo. Poniżej znajdują się wyniki. kobiety, waga: 44kg - 4 zawodników 1. Werner Katarzyna UKS Olimp Rawicz 2. Piotrowska Kamila UKS "Orły Daszewice" Poznań 3. Petrow Marita AZS Zarząd Środ. Poznań 4. Pospiech Patrycja UKS Olimp Rawicz kobiety, waga: 48kg - 14 [...]

[...] nie muszę się spieszyć. PONIEDZIAŁEK Góra ciała. 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej X serii * 6 powtórzeń 2. Wyciskanie żołnierskie sztangi X serii * 6 powtórzeń 3. Pompki na poręczach w pochyleniu(na klatkę) 4 serie * 10 powt. 4. Wiosłowanie sztangą X serii * 6 powtórzeń 5. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4 serie * 8 powt. 6. [...]

[...] w roku 2013 w Kłodzku, na Mistrzostwach Szkół Ponadpodstawowych i zająłem tam 1 miejsce w kat, do lat 21 przygotowując się praktycznie sam na 6 tygodni przed wyjściem bez kompletnego pojęcia a na miejscu pomógł mi wtedy Patrycjusz Wróblewski, którego podpytywałem podczas swoich "przygotowań" o różne rzeczy. W październiku 2014r stanąłem na [...]

[...] bok, tylko w głowie kulturystyka. Znam swoje wady, wiem nad czym trzeba pracować. Nowa dieta, nowy trening, nowe suple Nie ma że boli, 100 % albo nic. Sobota w Śremie z kumplem-podopiecznym zrobiliśmy trening podany przez Artura Zakwasy dziś się trzymają, wszystko boli. Trochę cheatów poleciało, a od jutra lecimy już pełną parą. Tak to [...]

Wyniki I dnia 100 m mężczyzn 1. Michał Bielczyk (AZS AWF Warszawa) 10,42 (PB) 2. Zbigniew Tulin (Legia Warszawa) 10,45 3. Dariusz Kuć (Elite Cafe Wawel Kraków) 10,56 4. Marcin Nowak (AZS AWF Kraków) 10,56 5. Przemysław Rogowski (AZS Poznań) 10,59 6. Daniel Kossowski (RLTL ZTE Radom) 10,61 7. Marcin Urbaś (AZS AWF Kraków) [...]

23 kwietnia w Świętochłowicach odbyła się już czwarta edycja Otwartych Mistrzostw Polski w Kempo Tai Jutsu. W zawodach wzięli udział wojownicy z klubów z całej Polski (m.in. Warszawa, Łódź, Legionowo. Chotomów, Katowice, Ruda Śląska, Świętochłowice), formuła Otwarta zezwala na uczestnictwo reprezentantów nie tylko Sztuki Walki Kempo Tai Jutsu ale [...]

[...] SPORNE-Decyzja sędziego sędziującego zawody jest decyzją ostateczną i nie podlega odwołaniom. 11-PROGRAM: -11:00-11:50-Przyjmowanie zgłoszeń zawodników, -12:00-Otwarcie imprezy, -12:10-demonstracja techniki i start rywalizacji w kolejności -Kobiety kat.OPEN, -mężczyżni kat. do 80 kg i powyżej 80 kg. Po w/w konkurencjach odbędzie się pokaz [...]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów ! ;-D Wiek: 26 lat. Wzrost: 164 cm. Waga: 59,5 kg. Siłowo zaczęłam ćwiczyć ok. 2 lata temu, a 1,5 roku temu trafiłam pod skrzydła Państwa Ślicznych Artura i Sylwii 8-) Ważyłam wtedy zaledwie 47,5 kg. plany treningowe ściągałam z internetu, a o dietę pytałam bardziej doświadczonych. Trenowałam głównie dla [...]

MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC federacja WUAP 2010 REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC wg FEDERACJI WUAP ORAZ MIEDZYNARODOWY TURNIEJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR WÓJTA GMINY ZALESIE I. CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. [...]

[...] SPORNE-Decyzja sędziego sędziującego zawody jest decyzją ostateczną i nie podlega odwołaniom. 11-PROGRAM: -11:00-11:50-Przyjmowanie złoszeń zawodników, -12:00-Otwarcie imprezy, -12:10-demonstracja techniki i start rywalizacji w kolejności -Kobiety kat.OPEN, -mężczyżni kat. do 80 kg i powyżej 80 kg. Po w/w konkurencjach odbędzie się pokaz [...]

[...] targi sportowe, na których będzie można zobaczyć produkty takich firm jak: Hi Tec Nutrition, Sportatut, Interbody, MLO, Nutrend, InkoSport, DelSport, Sewim, HBP, Olimp&Olymp, HES, Bioptron, Mordex, Teta, Soleo oraz wile innych. Sponsorzy zawodów: Wersal Podlaski - sponsor główny Hotel Gołębiewski Hi Tec Sportatut Interdruk HBP [...]