mp

Dobry moment, żeby postawić sobie cele na Nowy Rok. Ja chciałbym poprawić wyniki sportowe, bo 2017. był bardzo słaby (w pierwszej połowie uczyłem się do egzaminu gimnazjalnego i nie miałem czasu nie tylko mocno trenować, ale nawet spać, w drugiej połowie na przemian chorowałem i łapałem kontuzje, miałem trzy starty pierwszy trzy dni po rozpoczęciu [...]

[...] przegrałem decydująca walke eliminacyjną w sposób nie przynoszący mi chwały. Prowadząc, sam wlazłem przeciwnikowi za plecy i rzucił mną, jak workiem. W Warszawskiej Olimpiadzie Młodzieży zająłem 7. miejsce, Wykonałem tam najlepszy rzut w życiu, ale w walce o półfinał, prowadząc, dałem sie skontrować na 10 sekund przed końcem zupełnemu [...]

Witam Nie chciałem zakładać nowego tematu, a mam małe pytanko. Jak to jest, nastepne MP młodzików w TS odbędą się 29-30.11.08r. jeżeli ktos ur. się np. w kwietniu(czyli bedzie miał wtedy 18lat i 7 miesięcy) to może jeszcze wystartować czy już łapie sie tylko do zawodników do 20 lat.?

W takim razie ja też wrzucę kilka fotek z MP, ale mam tylko dziewczyn. Zdjęcia pochodzą ze strony TKKF Azory Kraków. Zawodniczki Mistrzostw Polski do 18. Podium kategorii do 67,5kg. Podium w klasyfikacji Open dziewczyn. Ja z moim trenerem po udanych zawodach:)

Może koleś ma rękę jak bochenek ale ja nie łykam, że tam nie było jakiejś ingerencji w materiał lub cegły były po prostu takie. Zbyt wiele pokazów widziałem i to nie tylko w tkd żeby uwierzyć w łamanie jeszcze kilku cegieł, o sklejkach nawet nie wspominam, kto nie wierzy niech spróbuje choćby młotkiem łamać. A w tkd zazwyczaj deski się łamie żeby [...]

Jestem w Tarragonie w hotelu. Dziś w lepszym nastroju niż wczoraj. Wczoraj wyjechałem o 1:30 z domu. Z Pyrzowic poprzez Frankfurt do Barcelony samolotem gdzie w każdym dostałem drożdżówkę i sok do popicia. Do Tarragony bus za 20Euro pod hotel.Na miejscu byłem ok. 15:00. Potem zamieszanie z zarejestrowaniem pobytu (najpierw weryfikacja a potem [...]

eee ja mając 15-16 lat robiłam 60 pompek na minutę , trenowałam 4-5 razy w tygodniu po 4 godziny, do tego ogólnorozwojówka, basen, sauna i takie tam a jak się przygotowywaliśmy do MP to trening zaczynał się o 9.00 z przerwą na obiad około 13 i trwał do 20 i do tego 2 tygodniowe obozy koncentracyjne tzn. tfu tfu kondycyjne ech to były czasy

hmmm gadka gadką ,ale wolałbym poznac wyniki tych MP bo Michaił coś nas olał członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ ONLY HUMAN .............touch this

[...] taka slaba nie jestem. Mobilnosc mam dobra, siadam ponizej 90 stopni i wiele osob robi wielkie ocze ze mam idealny technicznie przysiad a jestem taka slaba :-( Nie mam niestety zadnego filmiku. Dajcie jakies pomysly jak moge trenowac, probowalam tempa, pauza i za chu*** silniejsza nie bede Technika musi leżeć skoro w mp idzie tyle samo . Film .

Teoretycznie techniki są bardzo podobne albo nawet identyczne w obu dyscyplinach. Teoretycznie różnią się TYLKO tym ze w bjj jest gi a w submission walczysz bez. W praktyce to są dwa różne sporty chwytane Submission jest dużo szybsze i więcej zależy od siły dynamicznej, w BJJ znów kluczowy jest uchwyt judogi i siła statyczna. Chociaż walczę z [...]

co do nóg tez miałem wątpliwości ale zależało mi na upchaniu tego w jednym dniu ale sie jeszcze zastanowię , bardziej chcę żeby mi ktoś ocenił rozkład powtórzeń w seriach i zasugerował %MP co do jednej serii a także zależy mi żeby ktoś spróbował zmodyfikować regresję w stronę treningu siłowego o ile to nie będzie ze sobą kolidowało.

w wieku 16 lat na plywanie zawodowe to juz za pozno. najlepszi zaczynaja jak maja np. 8 lat. widze ze na 50m masz 40sek ale to nie jest taki dobry czas. na MP plywaja po ok.22-23sek. chociaz na plywanie rekreacyjne nigdy nie jest za pozno Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-08-19 16:59:07

na MP w Warszawie

Startuję amatorsko, jednak na MP oraz imprezach zagranicznych są niestety kontrole :( a na mojej docelowej to już z pewnością dla tego wolę być ostrożnym.

Chlopie laduj ty lepiej b12 z winem bo igrasz ze zdrowiem, ktorego potem nie kupisz u dilera. Kumpel przed zawodami poszedl do MP w wyciskaniu na klate, ten mu pokazal odpowiednia technike i zyskal 5 kg na sztandze za pierwszym podejsciem. Tylko koks i koks i koks... bez sensu.

Pietrek ogromny, Kuba na maksa wycięty wszyscy już w mega formie przed MP. Masti daj zdjęcie karpia jak się dziś prezentuje Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-04-13 14:27:08

TEN WYNIK TO JAKAŚ KPINA.piotrek był twardy jak skała,do mp powinien dotnie nogi do których mogli sie sedziowie doczepić ale i tak nie wyglądały zle.niestety pieczaba był podlany wodą i to dość mocno.a słyszałem że liczy sie obecna forma na zawodach więc gabarytowo byli podobnie z tym że piotrek był naprawde doprze przygotowany jakościowo.zero [...]

TEN WYNIK TO JAKAŚ KPINA.piotrek był twardy jak skała,do mp powinien dotnie nogi do których mogli sie sedziowie doczepić ale i tak nie wyglądały zle.niestety pieczaba był podlany wodą i to dość mocno.a słyszałem że liczy sie obecna forma na zawodach więc gabarytowo byli podobnie z tym że piotrek był naprawde doprze przygotowany jakościowo.zero [...]

[...] ale rowniez i kuturysci czy zawodnicy TS ktorzy od czasu do czasu sie sprawdzaja w innych konkurencjach niz trenuja na codzien i to jest glownie WW i tu sie juz pojawiaja komplikacje gdyz kazdy chce wypasc jak najlepiej i rowniez z tego powodu nie kazdemu pasuje dany regulamin zawodow%-) osobiscie na codzien nie spotykam osob trenujacych w [...]

Coach Ozimek wpadasz jak dziki, nie będąc w temacie jak głosowali ludzie startujący w Kołobrzegu i twardo jesteś za swoja pozycją. Mówiłem wcześniej że ten PP i MP odbędą się w pozycji klasycznej, teraz możecie się wypowiadać, ale mówiłem ci że WW na co dzień zajmuje się z 20-30 ludzi, reszta to większość to amatorzy trenujący na siłowniach, [...]