mp

Pandarek- ale ja zaczynałem mając 15-16 lat, a jak wiadomo z przyczyn naturalnych nie ma możliwości osiągnięcia pełnego potencjału w rozbudowie mięśni. Układ hormonalny dopiero się rozkręca, a i tak wszytko idzie głównie w rozbudowę kości narządów, a mniej w mięśnie. Do tego dochodzi przyspieszony metabolizm. gratuluję Ci, skoro porównujesz [...]

teraz jak to jest opisane pod literką- A-Scitec-Protein delite-smak kokos z kawałkami kokosa B- Scitec-SuperB smak wanilia C-Syntrax-Matrix 2.0 smak Mint Cookie D-MP-Combat -smak Triple Berry E-Arnold-Irin Whey-smak truskawka-banan F-Granade-Hydra 6-smak cookie chaos G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake H-Syntrax-Whey [...]

D-MP-Combat -smak Triple Berry 1-smak 5/5 bardzo smaczne jak dla mnie, dosc slodkie 2-rozpuszczalność 5/5 bez komentarza 3-piana 4/5 lekka piana po chwili opada 4-gęstość dość rzadkie 5-ogólne odczucia warte zakupu E-Arnold-Irin Whey-smak truskawka-banan 1-smak 5/5 bdb 2-rozpuszczalność 5/5 bez [...]

D-MP-Combat -smak Triple Berry 1-smak - dosyc smaczne, slodkie ale nie mdłe 2-rozpuszczalność - w 300ml mleka po chwili w szejkerze jeszcze byly grudki, wymagalo troszke dluzszego trzepania %-) 3-piana - lekko zapienione, ale w kilka sek piana schodzi calkowicie 4-gęstość - rzadkie, jak napoj 5-ogólne odczucia - mam takie w domu i smaku [...]

MP-Combat -smak Triple Berry 1-smak 5/5 bardzo smaczne 2-rozpuszczalność 5/5 bez problemów kilka machnięć szejkerem 3-piana 4/5 lekka piana na chwilę dosłownie 4-gęstość rzadkie na dyżu plus 5-ogólne odczucia -warte zakupu :-))

D-MP-Combat -smak Triple Berry + 200ml + 100ml 1-smak 5/5 Bardzo dobre slodkie nawet po dolaniu wody co mi bardzo pasuje 2-rozpuszczalność 5/5 3-piana mala ale smaczna :-) 4-gęstość rzadka z racji ilosci wody ale nadal ok 5-ogólne odczucia 5/5 Bardzo dobre warte zakupu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b0b600ae46214ad9beee43f30fdec4e1.jpg [...]

D-MP-Combat -smak Triple Berry 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność 5/5 3-piana 5/5 brak 4-gęstość 5/5 5-ogólne odczucia piany brak rozpuszczalność dobra smak ideał;P E-Arnold-Irin Whey-smak truskawka-banan 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność5/5 3-piana 2/5 4-gęstość 5/5 5-ogólne odczucia oprócz tej piny nie ma się do czego przyczepić F-Granade-Hydra 6-smak [...]

D-MP-Combat -smak Triple Berry + 200ml wody 1-smak 4/5 bardzo dobry ale nie ideal mocno slodkie co mi osobiscie pasuje.w sumie to nie wiadomo co tam czuc.truskawke pozioke gume balonowa%-) 2-rozpuszczalność 5/5 bez zastrzezen kilka machniec szejkerem zero grudek 3-piana 4/5 spienilo sie na kilka centymetrow ale opadlo a pozostalosc nie [...]

MP-Combat -smak Triple Berry mieszane z 100ml mleka + 100ml wody 1-smak - dobre, o wyraźnym smaku, dla mnie mogło być trochę mniej słodkie ale ja lubię smaki bardziej stonowane, 2-rozpuszczalność - bdb 3-piana - może trochę się pojawiło ale momentalnie opadła 4-gęstość - raczej z tych rzadszych 5-ogólne odczucia - ogólnie dobre, godne polecenia [...]

D-MP-Combat -smak Triple Berry 1-smak (Z wodą) 3/5 Smak całkiem w porządku, nie jestem fanem smaków owocowych ale wypiłem bez obrzydzenia 2-rozpuszczalność 5/5 Bez problemu 3-piana 3/5 Lekka piana ale utrzymująca się 4-gęstość z 300ml wody 4/5 Lekko gestawa. 5-ogólne odczucia 6/10 IMO bardzo solidne białeczko, nie kupię tego smaku napewno ale [...]

A-Scitec-Protein delite-smak kokos z kawałkami kokosa 1-smak – słodkawe, wyraźnie czuć smak kokosa. Kawałki kokosa dla mnie bardzo ok. 2-rozpuszczalność – 5/5. 3-piana – 5/5 brak piany. 4-gęstość – w 250ml wody trochę gęstsze niż napój. 5-ogólne odczucia – . Kupiłbym całą puchę. B- Scitec-SuperB smak [...]

Reasumując, wyższy poziom jest tam gdzie zawodnicy są mocniejsi, naturalnym więc jest, że najwyższy jest w HW i LHW.Poziom wyższy jest tam, gdzie jest większa konkurencja. Jeśli najwięcej zawodników jest w kat. średniej to w tej kategorii jest najwyższy poziom. Np. w Muay Thai na MP startuje 32 zawodników w kat. do 71 kg. A w kat. powyżej 91 kg 4 [...]

Witam wszystkich.Jutro ostatni lekki trening przed MP SM.Aktualnie mam tydzien w tydzien zawody ale napisze szczerze ze daje sie to odczuc,czyli czuc zmeczenie ale trzeba robic swoje.Sobotnie zawody beda niezwykle emocjonujace z tego wzgledu ze pary beda losowane i walka bedzie niesamowita.W czasie cotygodniowych startow trenuje 2-3 razy w [...]

Witam.Na MP Strongman doznalem kontuzji prawego prostownika co uniemozliwilo mi walke o 1 miejsce,w niedziele mam Champions League i mam nadzieje ze plecy pozwola mi powalczyc.Dzis ostatni dzien wolnego i jutro ide zrobic lekki trening. Co do treningu masowego to na duze partie rob 4serie w kolejnosci np(12,10,8,6)a na male 3 cwiczenia w [...]

Witam,wlasnie wszedłem do domu z drugiego.Dzis robilem: Rano: -wyciskanie sztangi na plaskiej -wyciskanie sztangi na skosie w gore -rozpietki na linkach -brzuch Po poludniu robilismy kule od 150 do 180,w sumie 6 serii Wczoraj sedziowalismy eliminacje do St narong Man Team Poland,wyloniono 6 najlepszych,ale chlopakow czeka jeszcze troche pracy. W [...]

Witam:-)Jestem po ciezkim tygodniu treningowym.Dzis mialem mega dlugi trening,ponad 3h w ruch poszedl trening tira,przysiady,plecy,brzuch. 19maja prawdopodobnie wystartujemy na Slowacji,7 czerwca w Holandii,potem MP w przeciaganiu Tira,potem ME i z gorki.Chce w tym roku zaliczyc jak najwiecej startow by jak najwiecej zebrac doswiadczenia.Zwiekszam [...]

Witam po dosc dluzszej przerwie nie pisania,ale powodem byl klopot z przegladarka i brak mozliwosci logowania na forum. Mam teraz teraz dosc duzo roboty jesli chodzi o SM.W zeszla sobote startowalem z Rafalem w Błoniach gdzie zajelismy razem 1mce,jutro wyjezdzamy na pokaz do Lodzi,w sobote zawody we Wroclawiu a w niedziele MP w przeciaganiu [...]

Witam:-) Wczoraj zakonczyly sie Mistrzostwa Europy Strongman WSF,gdzie zająlem 1 miejsce,zmagania trwaly bardzo dlugo przez co kazdy z zawodnikow byl potwornie zmeczony,do tego prawie 30 stopniowy upal i 7 konkurencji,ktore wygladaly nastepujaco: 1.Tir(2miejsce) 2.Belka na maxa(2miejsce) 3.Spacer drwala(1miejsce) 4.Martwy ciag(1miejsce) [...]

[...] sezonem i brak mi juz checi i motywacji wiec lekkie roztrenowanie dobrze mi zrobi.Moim najblizszym celem sa MP w Martwym Ciagu,ktore sie odbeda w listopadzie w Zlotoryji i tak mysle ze za 2-3tyg rozpoczne przygotowania do tej imprezy.Czekam na paczke z Activlaba i jak tylko dojdzie dam znak co i jak w dziedzinie suplementacji.Pozdrawiam:-):-)

[...] Piszesz na Moj temat informacje rodem basni Andersena chlopie.. Przesledz troche forum a dowiesz sie czemu nie polecialem na AC i wtedy mozemy cos popisac a siedziec przed kompem i klpeac bzdury w klawiature to zadne wyzwanie. Tadziu ja w wieku Mateusza zaliczylem okragle 400kg w MC,350 usiadlem co jest udokumentowane na MP w Zabrzu w roku 2010 [...]