mp

mnie tylko ciśnienie strasznie po Venomie skakało myślałam, że mi łebek rozsadzi na razie nie łykam wspomagaczy, jeszcze z miesiąc-dwa popilnuje michy, ale dowiedziałam się, że w kwietniu mam MP i do tego czasu 6 kg musi ze mnie spaść

Ale nie startowaliście przecież Chyba że doping,to był ten czwarty na macie (oprócz dwóch zawodników i sędziego) Samuray, a na akademickie MP jedziesz?

Saida: Na akademickie MP jadę, zwłaszcza że eliminacje są w Łodzi ... Niestety nie mogę startować, bo na uczelni pracowałem do końca lutego, więc nie jestem już pracownikiem naukowym i nie mam "formalnych" więzów z uczelnią. Będę spełniał funkcję asystenta trenera pewnie ...

MP w ADCC Załatwiłem sobie na uczelni "wolne" u wykładowców Jak wam się podoba mój nowy Avek? Prawda, że oddaje mój charakter?

Rafał-rozumiem,że na MP teraz w sobotę w Szczecinie nie będzie Ciebie?

Słaby, adcc to bujda! Prawdziwe mp w sf odbędą w sobotę na sali w gameness team! Marta, nie byłbym taki pewny, co do tego medalu Zawodny, graty, jak Ci wpadnie blue, to ja wpadne zweryfikować twoje umiejętności Ps. szafe zdemolujesz i spalisz sobie sam, razem musimy drzwi uciąć Kurcze, wczoraj na treningu mi starszy kolega (ok. 35 l.) wbił mi [...]

Czekam na jesien, na poczatku listopada chcialbym na mp w bjj wystartowac. A pozniej bede myslal o ostrym zwiekszeniu masy. Nie mialem skad zaltwic clomidu wiec nie dalo rady teraz. Bo ph czy mete to kazdy jeden moze zaltwic a o odblok juz nie tak latwo:/ Jak nie boisz sie igiel lec na tesciu, duzo lepsze rozwiazanie. Ja niestety si eboje

pewnie tak ,trzeba było sobie jechać na MP w grapplingu

Ja mam do ciebie rafał pytanie. Wiem, że masz wielką wiedze i ogólnie uważam, że jesteś jednym z najlepszych! Czytałem KiFSDW i relacje z MP i na końcu znalazłem wkońcu info o tobie: " I przyszedł czas na kategorię ciężką - pow. 100 kg. Tu nikt nie miał wątpliwości kto zostanie zwycięzcą. Robert Piotrkowicz - Mistrz Świata 2006 i Mistrz [...]

mlody... takiego pyt chyba jeszcze nie bylo albo nie pamietam... pewnie po mojej odp.zacznie sie tutaj dyskusja dot.tylko tego tematu. Jestem zawodnikiem kadry i jesli sie spodziewasz ze wymienie Ci co kiedy i jak bralem to jestes troche naiwny... Kadrowicze (w tym ja) podpisują dokument w ktorym jest mowa ze są wolni od dopingu a za jej zlamanie [...]

Siema! Sorry, dawno mnie nie było.. Dużo pracy – brak czasu… Ostatnio praca siłownia sen… :P U mnie ostatnio dużo fajnych treningów z nowymi osobami, kilka nowych metod ;) wypróbuję! ;) W niedziele, a właściwie dopiero we wtorek, rozpocząłem 23 tyg przygotowania do MP i MEJ(mam nadzieję) Waga ma chwile obecną 104kg :O Trening: Niedziela: plecy+tył [...]

najpierw kupa potem ukraina kurde i wez sie dogadaj. Z dupy do dupy tematy troszkie pogadajmy mp o laskach tu kazdy bedzie chcial sie wypowiedziec. Np kto jest za tym zeby co 5-10strön dawac fotki foczek. Za udzielanie sie w temacie i prowadzenie go co wy na to

Ło matko,ten blog od miesiąca stoi w miejscu, aż sama o nim zapomniałam Ale to ze względu na brak treningu na bjj - od trzech tygodni mnie nie było,ale zamierzam wrócić w przyszłym Jak złamany palec dojdzie do siebie. Przerwa wymuszona dwiema sprawami: - po pierwsze, złamaniem palca w stopie - każde zaplątanie się w gi bolało cholernie i boli [...]

Saida majac kolano na splocie , utrzymam biodra zawodnia w podobnym wieku i mojej wagi ponadto z splotu mozna latwiej zatakowac do krzyzowego badz balachy , ale jak pisalem wczesniej macie racje kolano na brzuch jest bezpieczniejsze:]. Ale sam odczulem jaki daje dyskonfort kolano na mostu..:] wiec uwazam ze obie wersje sa dobre , poprostu trzeba [...]

Ja wczoraj jak i dzisiaj na BJJ przerabialem 3tydzien z czego sie bardzo ciesze pajecza garde Dodam jeszcze ze bylem na jednym trenigu capoeiry , bardzo ciekawa opcja pod trening bjj tymbardziej ze my sie nie uczymy typowo tylko to bardziej akrobatyka takze daje gipkosc podczas walki:) Saida widze ze przygotowujesz sie do MP(wiedzialem) a u was w [...]

Z kronikarskiego obowiązku wspomnieć muszę o MP. Na moim koncie pojawiły się dwie kolejne przegrane walki: - pierwsza przez klucz z dosiadu, - druga przez balachę z gardy. Może głupio to zabrzmi,ale mimo wszystko jestem z nich zadowolona Ale tylko i wyłącznie dlatego,że był (a przynajmniej ja go widziałam) postęp od ostatniego startu w zawodach. [...]

[...] się podobało, a to przecież najważniejsze. Tutaj film z fragmentem naszego występu (pokazujemy po aikido): http://www.pomorska.pl/apps/pbcs.dll/section?category=WIDEO&id=fG3GWuduLt8 Jest też parę zdjęć i jak uda mi się je ściągnąć,to je tu wrzucę. Co do treningów - w tym tygodniu w czwartek i sobotę ćwiczyłam tylko pod pokaz, a oprócz [...]

nie no bez przesady ze w tydzien odrazu spadła masa miesniowa. A nawet gdyby, to szybko po tak krotkiej przerwie wszystko wraca do normy :) Nie pisałem o masie mięśniowej :-) lecz jedynie o masie (ciała). Czytałem dawno temu o tym w Siła Sprawność Piękno - Andrzej Jasiński w czasie wypoczynku nad morzem stracił kilka kg ale nabrał chęci do [...]

odpusc sobie 4miesiace rycie flakow, ja takie cos walne jak bede na MP sie przygotowywal wiec po co Ci to tak szczerze? Wy***aj trena to po 1 i moze nawet mete, dorzuc moze bolda czy ew mastera a i tak bedzie sylwetka kozak ja swoja zyciowa forme chce zrobic na propie+wino(+ npp ale tego nie licze bo nie dziala ) wiadomo ja dopiero 3-ci cykl ale [...]

dla MICZA http://www.myprotein.co.uk/mp-max/foods/liquid-egg-whites/ bialka jaj w butelkach Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-04-04 02:03:44