mp

Lasica, dziękuję, staram się coś tam budować;-D Tzn obecnie bardziej zrzucić, ale to przez chwilę;-) Tak, Mordex, pamiątka z MP w Kielcach:-) W tym roku na ESP też sobie jakiegoś tanka kupie, a co!:-D Marian, umówieni! Będzie się działo:-) A po ustawce Georgu ma fajną burgerownię, wstępnie planujemy iść- o ile sens na moim mini cutcie jest tak [...]

[...] mnie jakbym co najmniej nasrał tam na środek, ale niech widzą co to znaczy dobrze zrobiony trening nóg, a nie kurva, że jeszcze potem skaczą po bieżniach, na skakankach i trampolinach%-) https://www.youtube.com/watch?v=o7rWeFmi1x4 https://www.youtube.com/watch?v=yAAVvEAkRd0 Po wspomnianej wyżej walce ze schodami, dowlokłem się do "ławki" do [...]

[...] albo inne gdzie będzie nasze stoisko - bo inne mnie mało interesują i z tego co czytam u różnych osób, robi się z roku na rok gorzej .W tym było oczywiste,ze na FIWE będzie słabiej bo stoiska AllNutrition nie było :-D Nie można mieć wszsytkiego, firma postawiła w 2018 na rozwój sklepów stacjonarnych, co też kosztuje. Może wrócą na imprezy w 2019

[...] naleśnikarni. U mnie skromnie, nie chciałem szaleć, choć w sumie, kto wyciętemu zabroni. https://i.imgur.com/ha3bc2th.jpg Przyszła pora się rozstać, pożegnaliśmy sympatycznego Grzegorza i ruszyliśmy na zadupia jeszcze Opola. https://i.imgur.com/9xNDehPh.jpg Jak się już wcześniej okazało, nasz apartament to trochę mały pokoik w sporym [...]

Witam! Bardzo zainteresował mnie wątek MP nauczycieli w Wyciskaniu. Fajna sprawa ale narazie to chyba impreza regionalna a nie ogólnopolska. Przeniesienie z Wrocławia do Złotoryji utradnia dotarcie nauczycieli z innych miast. Ja sprawdzałem dojazd z Gdańska. PKP z przesiadką i PKS z Legnicy. Ok 13 godzin jazdy i koszt 200zł w obie strony. Ale [...]

gdanskielwy jak najbardziej jest to impreza ogolnopolska, pierwsza edycja odbyla sie w Klodzku, druga we Wrocławiu, trzecia w Złotoryi, jesli znajdzie sie jakis chetny organizator ktory chcialby dolaczyc do nas to za rok moze sie nawet odbyc impreza w Gdansku :) Bardzo serdecznie was zapraszamy do udziału w MP a przy okazji do zwiedzenia naszego [...]

gdanskielwy Podnieść poziom tej imprezy?. To DOLNY ŚLĄSK nie wiem czy coś zdziałacie. A co do startu w Gdańsku jak najbarrdziej już raz tam wygrałem ale chętnie się tam pojawiem sam czy z drużyną,tylko pojawcie się w Złotoryji.13godz. i 200zł to faktycznie poświęcenie ale tytuł MP w dyscyplinie prężnie się rozwijającej to też fakt godny [...]

FrankiPL Wszystko zaczyna się od pomysłu. Jak by wymyślić ciekawą formę rywalizacji drużynowej to kto wie i drużyny by się znalazły, zawsze to dwie okazje do spotkania :-) Czy mogę zaproponować mały konkursik dla publiczności polegający na wytypowaniu wyniku jaki osiągnie zwyciężca III MP ? Nagrodę biorę na siebie.Myślę że publiczność zmusi nas [...]

60 kg pamiętam z zeszłego roku, bo chciałem pojechać ale w ostatniej chwili zrezygnowałem. Bardziej interesują mnie na 100kg to już "inna bajka". W Złotoryi powalczymy a jak i ważne będzie kto po kim w losowaniu wystąpi ;) chyba,że w tej kwestii jakieś inne zasady przewidujecie. Jak jestem zadowolony, że mogę na takie MP nauczycieli raz w roku [...]

Przepraszam FrankiPL za małą zmianę tematu. To forum III MP nauczycieli i szacunek za to, że w tym roku je organizujesz.

Mogę potwierdzić, budżet mam "klepnięty". IV MP Nauczycieli odbędą się w Ozimku, termin proponuję na 06.04.2014, miejsce Zespół Szkół w Ozimku, ul. Częstochowska 24 - sala gimnastyczna (nie duża ale ze sceną). Sprzęt będzie na miejscu, profesjonalna ławka do wyciskania z podestem (taka jakich używają na tzw 1 strzał). jeszcze prawie rok czasu więc [...]

czyli zjem ka i pozniej MP? czarny kiedy bedzie u Ciebie MP w tej promocji ? Zmieniony przez - RuLon w dniu 2006-10-28 15:30:51

[...] TV regionalna bo regionalna ale była i potem puszczali transmisję w TV w Sączu kilka razy,pomijając pełno pucharów ,,nagrody itp,mało mieliśmy czasu ale się udało fajną imprezę zrobić,,,,,niestety na imprezach rangi MP czy PP nawet z DJ-ej ciężko,w Polsce mamy potężnie silnych gości w trójboju,czy samym wyciskaniu,mistrzów świata i nawet [...]

Wyniki MP w WL link http://www.powerlifting.pl/zawody/r2012 ... zawa_w.pdf Wyniki PP w WL link http://www.powerlifting.pl/zawody/r2012 ... zawa_w.pdf

Dzisiaj na siłowni zaczepił mnie kulturysta były, starej szkoły , Mp juniorów dawny. Mówił że bardzo dobre proporcje i sylwetka bardzo ogólnie przyjemna dla oka i docięcie. Także takie małe teksty fajnie podnoszą psychikę a to juz nie pierwsza osoba

Kasia o zawodach pomyślimy ale jak będziesz robiła RAW 80 55 120. Jak tyle uda się zrobić do września-października to potem trzeba będzie się uzbroić w sprzęt i przygotować na MP

Mi Odrazu przyszed "Jeśli nasze forum daje Ci to, czego poszukiwałeś w Internecie i chcesz nas wesprzeć, wyślij sms pod numer 7516 o treści MP 1359 (MP1359) i wpisz w pola poniżej otrzymany kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kolejne 6 miesięcy!l" Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-23 20:26:52

jesli nie masz klopotow z tłuszczykiem to MP KREATYNA 2kg 220 zl + 5 kg MASS GAINER za 240 z phytochema = 440 zl jesli boisz sie tluszczyku to MP KREATYNE 2 kg 220 zl + 325 AMINO TABS za 120 zl tez z phytochema = 340 zl prosto i skutecznie! wybor nalezy do ciebie !

[...] treningi mam w sobotę -we wtorek i czwartek ćwiczę u siebie - w jaskini, a w sobotę w Kościanie pod okiem trenera -Remik nie ma masy Wtorek - DT - Tydzień pierwszy Dieta & suplementacja Śniadanie: horse power, placki owsiane, banan II posiłek: chleb z szynką, serem żółtym i ogórkiem, białko Przed treningowy: kasza, ryba, szpinak [...]

-osłabnę -priorytetem ma być dla mnie bycie w przyszłości dobrym seniorem, a nie specjalne zbijanie wagi na mp juniorów -im więcej mięśni, tym bezpieczniejsze dźwiganie -już teraz miałem trochę zawroty głowy na treningu