motywacji

[...] w dół nie ma sensu przesadzać z aktywnością fizyczną, na to przyjdzie pora - gdy waga przestanie spadać. Nie widzę sensu w porównywaniu wagi z dnia na dzień. W jeden dzień możesz mieć pół kg więcej w drugi mniej. Może to spowodować spadek motywacji. Najważniejszym wyznacznikiem są pomiary - co 2 tyg powinno być spoko, waga na drugim miejscu.

[...] reklamodawcow, sponsorow... i tak sie kolko zamyka. Cala nadzieja w tym aby ta kulturystyke mocno propagowac, ale tutaj zwiazki tez musza sie troche obudzic... Co do kwestii motywacji ktora kieruje ludzmi odwiedzajacymi kluby, to z mojej obserwacji około 90% to chęc redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy ogólnego stanu organizmu. Pozostala częsc [...]

Jak na meczu grasz dobrze a na treningach nie to moze się po prostu nie przykładasz do treningów a na meczu dostajesz dodatkowej motywacji.

jak brak motywacji zniecheca ludzi... bierz sie za ukladanie porzadnej diety, takiej ktora ci sie nie znudzi a nie marudzisz jak stara....

bo juz nie moge patrzec na codzien to smao jedzenie , nie mam motywacji jak widze ta rozpiske no to sobie teraz urozmaicilas ta diete....nie powiem full wybor bedziesz teraz miala

[...] doświadczenia jak i to co kolega napisał wyżej, że to g**** prawda, że to jest lekarstwo i tak dalej wiem po sobie, po odstawieniu zioła (gdzie paliłem pare lat, raz w tygodniu, czasami częściej) zauważyłem ZNACZĄ POPRAWĘ w działaniu w motywacji i wszelkich innych czynnościach na naprawdę różnych płaszczyznach życia - Wszystko z głową ! p;ozdro

mam to samo - zaj.ebisty kryzys motywacji, coraz więcej białej niegazowanej, o co kufa chodzi ? Trzeba ścisnąć jaja i ruszyć starą dupe. pozdro lolo

[...] Wiem, że aktualnie 4kg straty to zastrzyk energii i dodatkowa motywacja dla Ciebie, ale po około 2 - 4 tygodniach u większości osób przychodzi załamanie i spadek poziomu motywacji... Wierzyć mi się nie chce, że wykwalifikowany dietetyk zalecił taką dietę dla 16-sto latka. Coś mi się wydaje, że to jakiś wynalazek typu NatureHouse... Zmieniony [...]

[...] jedno ale.. w dalszym ciągu jest to sport amatorski ( czytaj: nie zarabia się tu pieniędzy). Dopóki tak będzie, to nie wiele się zmieni bo po pewnym czasie zawodnikom brak motywacji ( trenerom i innej maści działaczom też). jeśli by KK lub MT weszło na olimpiadę ( mało realne) to koniec byłby pewnie taki jak z judo. Ale słyszałem , że w Polsce [...]

[...] czy to mc czy to siady zawsze dawalem na pierwsze miejsce (dawalem, mam teraz przerwe niestety z tymi cwiczeniami). Plusem jest zdecydowanie wieksza swiezosc i wiecej sily i motywacji do wykonywania martwego. W moim przypadku minusem bylo zmeczenie, jako drugi szedl drazek i az mi sie niedobrze robilo (w sensie psychicznym) od samego patrzenia na [...]

jak SW mogą być całym Twoim życiem jak po pierwszej porażce już nie masz motywacji do treningów? Przecież to nielogiczne.

Adriano16 dzięki za odrobinę motywacji a przyda się!

[...] trzymać tej diety , co do redukowania - mam taką genetykę że jeśli będę chciał to szybko się zmasuję bądź zredukuje . Chodzi mi o ten motor którego mi brakuje , takiej motywacji bo jak człowiek wejdzie na bombę to już będzie tego wszystkiego pilnować jak w zegarku . Swoją droga co powiesz o moich znajomych którzy np. prowadzą tryb życia [...]

Motywacja jest najważniejsza ! Jak niema motywacji to nic nie zadziała . A może myślałeś ze na pierwszym cyklu staniesz sie piekielnym monstrum, to nawet koks tak nie działa.Ćwicz dalej i mniej sie przejmuj tym co tam piszą w niektórych czasopismachSpróbuj zmenić mono , jest w czym przebierać , wiecej płynów, prekursory do mono . Bardziej ja bym [...]

[...] w funtach:) )Miesiąc ćwiczen to bardzo nie dużo, ta waga 80 to też przesadzona jest chyba a po za tym wydaje mi się że po miesiącu ćwiczeń czujesz się jakby lepszy od innych(dużo ludzi tak ma) tylko teraz zacznij się porównywać z tymi nieprzeciętnymi, wtedy nabierzesz dopiero motywacji.(Tylko nie wpadnij w komleksy) Pozdrowienia,ćwicz dalkeJ.

DOŁĄCZAM SIĘ DO ŻYCZEŃ!!! Ale życzę powodzenia w przyszłym roku (nowych celów, nowych rekordów i CIĄGŁEJ motywacji) POWODZENIA CHŁOPAKI i dziewczyny jeśli to przeczyytają to też :] hehe POZDRO !!!

Niech zgadnę... o motywacji? Recenzje: http://ebooki.tbg.net.pl/html/anthony_robbins.html http://onepress.pl/ksiazki/mysl-i-bogac-sie-jak-zrealizowac-ambicje-i-osiagnac-sukces-napoleon-hill,myslbo.htm Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-04-05 23:28:26

Według mnie, wynik w zawodach ze względu na wiek, jest zależny od osoby. W historii sportów walki są ludzie którzy bywali starsi od Ciebie i pomimo tego sięgali po złota MŚ. Zależy to przede wszystkim od Twojej motywacji, chęci zwycięstwa i jak dużo dajesz od siebie.

[...] roznie, bo niestety od pewnego czasu dosc czesto rozne kontuzje - glownie stawow lokciowych - zmuszaly mnie do przerw lub ograniczenia ciezarow. A w czasie przerw nie mam motywacji zeby dbac o diete, itp. Ale jesli uda mi sie cwiczyc bez przerw - jest do przodu. Wiec ogolnie - caly czas do przodu, tylko powoli. Zawsze cwiczylem dzielonym, w [...]

[...] co całej reszty 8-1-1 ew 4-2-2, bo jak wiadomo tylko leucyna jest pewnym aminokwasem. Gdy nie czujesz mocy możesz kupić jakąś przedtreningówkę na koncentrację,polepszenie motywacji/skupienia, coś typu high kick. Kreatyna może być w małych dawkach 2-3g po treningu, na pewno tak mała ilość kreatyny nie bedzie trzymać wody a polepszy [...]