motywacji

Cześć Ronnie:-) Po kontuzji w 2009r czasem pojawiałem się na forum, ale już motywacji nie było. Też trochę inne priorytety się pokazały- najpierw motocykl%-) potem kobieta i się rozleniłem. Ale od 2014r znów treningi! Sentyment do SFD pozostanie zawsze, powoli wracam i się udzielam:-) Między innymi taki temat jak ten- kontuzje dolnych pleców mi [...]

Sport wyczynowy uprawia się dla: - satysfakcji wynikającej z odnoszonych sukcesów - kibiców, którzy lubią oklaskiwać zwycięzców - kasy Z tych 3 motywacji "dziadkom" zostaje tylko 3, najmniej szlachetna. Osobiście uważam, że kiedy fizjologia sprawia, iż satysfakcja z sukcesów i radość kibiców są już niemożliwe, należy pogodzić się z [...]

Sport wyczynowy uprawia się dla: - satysfakcji wynikającej z odnoszonych sukcesów - kibiców, którzy lubią oklaskiwać zwycięzców - kasy Z tych 3 motywacji "dziadkom" zostaje tylko 3, najmniej szlachetna. Osobiście uważam, że kiedy fizjologia sprawia, iż satysfakcja z sukcesów i radość kibiców są już niemożliwe, należy pogodzić się z [...]

[...] ze jak mamy taniec w ramach zajec, to mamy wyj**ane na to, a u niego brak terminow bo ludzie chca sie uczyc i placa gruba kase np przed weselem czy ogolnie by umiec tanczyc\ a może to kwestia motywacji po prostu ? no i kolejna kwestia przychodzą do niego Ci co chcą a na zajęcia wszyscy bo muszą Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-12-17 21:08:44

Pamiętam jak raz robiłem A6W o 4 w nocy, żeby nie zgubić motywacji przerywając cykl... :D Głupi byłem :D A mówiąc do rzeczy, Weider efekty przynosi, ale wymaga za dużo poświęcenia. Lepiej się skupić na ABSII. Jest krócej i bardziej różnorodnie, a przejścia na kolejny poziom motywują do dalszego ćwiczenia. No i efekty są, co najważniejsze. Aaaaa... [...]

www.wrozka.pl Skad mamy wiedziec ile czasu bedzies potrzebowal zeby schudnac- wszystko zalezy od twojej diety, motywacji czy wytrzymasz dosc dlugi okres ze mniejszona racja zywienia. Pomysl chłopie czasem- to nie boli.

A jak brakuje motywacji to obejrzyj sobie przemianę przedmówczyni w jej dzienniku treningowym w naszym dziale.

[...] chociaż trochę masy. Zastanów się w czym masz rzeźbić? :) Nie mówię masować do 100kg, ale tak +10 na początek to konieczne! później sam załapiesz o co chodzi. PS. Co do motywacji to sam musisz o nią zadbać. Nikt nad Tobą z batem stać nie będzie. Pooglądaj sobie dział galerii i zobacz jak ludzie się zmieniali. Mnie to bardzo zmotywowało i [...]

Wiem że słabo nie mieć dopracowanej diety ale na chwilę obecną trochę motywacji chce samymi środkami zdziałać. Białko to tak mogę powiedzieć że przeważnie moim jedzeniem jest undyk duszony, ryż, warzywa na parze. Nie liczę ile czego wrzucam, staram się nie na jadac do syta i przeważnie 20kg indyka idzie na miesiąc, mam dobre dojście do niego. I [...]

Juras jeszcze dlamnie za wczesniej moze po wakacjach ale po takich zawodach jest 10000 razy wiecej motywacji Niestety na finałach nie zostałem czasu juz nie było ale fotki powininenem miec od kumpli to wrzuce jeszcze co nie co ...

[...] i formy patrząc w około na innych koło 40tki. I szukam czegoś co po pierwsze pomoże z oponką ale nie środek cud, tylko co wspomoże ciężką pracę. Podobnie jest z suplementami od których oczekuję lepszego skupienia, dotlenienia czy siły. Bo motywacji mi nie brakuje, ale fakt jest taki że jak widać/czuć efekty, to motywacja jest jeszcze większa

Jest tylko jeden sposob aby sie zmusic do odzywiania :] a mianowice nie zryj przez tydzien... po tym tygodniu nie bedziesz potrzebował zadnej motywacji :d

w Krakowie z tego co sie orientuje ceny zaczynaja sie od okolo 60 zl Co do motywacji to kiedys wolalem cwiczyc z kumple na silce , teraz wole pojsc wlaczyc muze posiedziec sam na sam z ciezarem , pelne skupienie i jade

Ja nie mowie ze po skonczeniu odzywek zaprzestaje stosowac diete. Poprostu nie trzymam jej tak regularnie jak z odzywkami bo nie mam takiej motywacji. Spadki mam bardzo male albo nie mam ich wcale.

[...] metę nie dało się tego ciągnąć. Jak wspominałam wyżej, chodzę na siłownię, tj. chodziłam, bo obecnie, przez podróże, pracę, już tam nie zaglądam. Powiem szczerze nie mam motywacji i sama nie wiem co mam już robić... chciałam wykupić treningi u trenerów, ale na pytanie co robię źle, że spalam mięśnie, a nie tłuszcz, odpowiedział mi tak [...]

[...] geranaminy. Półtora roku temu przezylem wypadek komunikacyjny który zakonczyl sie zerwanym wiezadlem i krwiakami na mózgu. Później miałem przez długi okres totalny brak motywacji i zmeczenie. Przed wypadkiem pełen werwy w pół roku zrobilem 9 kilo masy z 54 na 63. :P (w tym troszeczke fatu)Weszło tak szybko z powodu mojej anorektycznej [...]

12h to za dużo i tu może być problem. Mi się wydaje ze brak CI motywacji po prostu musisz się zmobilizować. Dobra muzyka na uszy, koncentracja na treningu i będziesz przeginał w drugą stronę jak ja czyli robił za dużo. Trening masz do kitu więc podejrzewam, że dietę także. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html [...]

[...] walki, tylko i wyłącznie sparingi na treningach, trenuję w jednym z lepszych klubów w moim mieście, lecz nie mam pojęcia czy mam tam jakiekolwiek szanse się wybić, przez co tracę odrobinę motywacji. NIE lubię tracić czasu i jeżeli by nie wyszło, byłbym zawiedziony, co do siłowni, można po niej się w czymś wybić? W tym w ogóle się nie orientuje.

[...] ta kreta z olimpu w ogole nie działała, kase w błoto wyrzucilem, zwykłe mono jest sprawdzone i działa na 100%, w ogole suple jedyne godne uwagi to: zwykly monohydrat, bcaa, beta alanina, białko,gainer w celu uzupelnienia braków w diecie i nic wiecej nie potrzeba.. ewentualnie jakas przedtreningówka jak nie masz czasami motywacji/checi do treningu

Chvjowo, mam tak samo jak autor Teraz nic się nie chce, będzie wiosna, to się zachce, potem zaraz lato i chvj, forma nie zrobiona ostatnio poczytalem animala troche motywacji Zmieniony przez - medyk_90 w dniu 2010-11-25 00:24:40