motywacji

Ja bym zapodał póki co Olimp Thermo stima + yohimbine solo (z allegro). Wychodzi bardzo tanio a przy odpowiedniej diecie i motywacji potrafi sporo zdziałać. Powinno coś ruszyć resztę i tak zamieciesz clenem.

[...] Tri creatine malate400kaps- potrzebna mi bedzie dobra kreatyna, a jako ze bardzo dobrze wspominam jabłczan, moj wybór padl na niego. Dlaczego ja?-ponieważ brakuje mi teraz motywacji do cwiczen na lato, na start testu bede juz po maturach wiec wszystko bede mogł zaplanowac na spotkojnie z glowa, czasu tez bedzie bardzo duzo:) kreatyny nie bralem [...]

[...] , wytrenowane... Oczywiste jest to dla kazdego powaznie podchodzącego do treningu. Mam koegę, który jak sie nad nim nie stenie i nie krzyczy na niego cwiczy calkiem slabo, podczas motywacji z zewnątrz (dopong krzykiem , gestami... )jest w stanie dac z siebie o 10% wiecej. to bardzo duzo. To przykład wplywu psychiki na trening... pozdr mc

Polecam Napalm z FA, bardzo dobrze się po nim skupiam, przyzwoicie wkręcam się w książki. Do tego mam świetny po nim humor i więcej motywacji. Zatem służy mi nie tylko przed siłownią.

Nie ma w tobie motywacji, to watpliwe ze ktos odnajdzie ja w tobie :-P Przestan sie uzalac i wez dupe w troki i do roboty

[...] dostrzegnę widoczne efekty ( bo na spalenie tluszczu jest bieganie , wiem , wiem... ) no , chyba , że jest jakies inne cwiczenie/a , które szybciej uwidaczniają rezutalty? Proszę o pomoc ,z góry dziękuję. Jeśli ktoś ma jakieś zdjęcia Przed/Po , nie obrażę się ;) Przydadzą się dla motywacji. Zmieniony przez - Saviox w dniu 2009-04-03 15:57:03

[...] , jakie dawki , odblok itp . to już postanowiłem że coś wezmę tylko proszę o rade co lepsze dla mnie ,a apropo odżywek zapomniałem napisać brałem miesiąc temu monohydrat białko węgle jadłem dobrze ale jaoś juz pod koniec motywacja mi spadła , potrzebuje kopa !!! Mam na prawde świetne warunki ale zero motywacji a łagodny jestem jak baranek :)

[...] trochę mała. Łudzę się, że coś się poprawiło, bo mi cieplej, sucha skóra zniknęła.... zobaczymy. Może jednak przesadzam? Może na efekty trzeba dłużej czekać, ale kurczę, nic a nic, nawet cm nie drgnęło, waga poszła do góry o kg, choć może i więcej bo nie chcę się często ważyć, bo się wkurzam :-( Brak mi motywacji przez to, a uwielbiam sport :-(

Z takim stazem to przejdz na split. Jak nie masz motywacji to raczej nikt ci nie pomoze bo cwiczysz dla siebie nie dla kogos ;) Motywacja powinno byc lustro i chec zmiany swojego ciala ...

[...] jestem z Krakowa, z tego co zauważyłem to u mnie w mieście są 2 grupy. Camangula (którą mam stosunkowo blisko i jest to ogromny plus, dzięki, któremu nie powinienem stracić motywacji) i UNICAR, który jest już bardziej oddalony. Różnią się one na pewno i nie wiem, czy obie kładą nacisk na akrobatykę ;) Jakby mógł mi ktoś doradzić, byłbym bardzo [...]

[...] minutach po treningu nie czułem efektów zmęczenia i mógłbym rozpoczynać kolejny trening a dzisiaj to mi się nawet szejkera umyć nie chce. Podczas treningów odczuwalny wzrost motywacji do działania i rozpierająca energia. Po treningu nie ma typowego zjazdu jak po niektórych przedtreningówkach. Mimo moich problemów z sercem nie odczuwałem żadnych [...]

co do diety to masz osobny dział co do treningu musisz podać swoje propozycje a my ci ew.poprawimy co do motywacji....ja motywuję się sam (wystarczy że spojrzę w lustro i widok nędznej sylwetki doprowadza do tego że chce mi się trenować jeszcze ciężej:)

zaden suplement nie zbuduje Ci miesa, za to odpowiedzialne bedzie odzywianie, jak chcesz kup sobie kreatyne + ba + stak/nobooster jak lubisz/potrzebujesz dodatkowej motywacji

[...] ciężko mi było cokolwiek stwierdzić nt. działania propa, myślałem nawet że mam wałka. jak biłem c3d były skoki stężenia testa we krwi dlatego mocno było czuć działanie propa. Prościej, 3dzień: zamuła>strzał>więcej energii, wzrost motywacji, skok libido itd. ciężko to opisać słowami ale różnica jest odczuwalna IMO pisałem już lepiej c2d

Nie no robiłem na suwnicy, ale zacząłem trenować u siebie w domu i tak jakoś brak motywacji żeby robić przysiady, wykroki i takie tam. Jakiś tam bocian znowu nie jestem chyba :D Zmieniony przez - Desser w dniu 2013-09-14 10:24:08 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad066c7cdd4f45f589eac61772bb863a.JPG Zmieniony przez - Desser w dniu 2013-09-14 10:24:40

[...] na redukcji, juz sporo tłuszczu spaliłem. Jednak ostatnio brakuje mi "powera". W trakcie ćwiczeń ogarnia mnie "słabość" i po prostu pauzuje. Nie chodzi o zmęczenie, czy brak motywacji. Po prostu brak "kopniaka". Do tej pory żadnych odżywek nie stosowałem, tylko micha. Zrzuciłem od końca lutego 13kg. Nie chciałbym tego zmarnować. Chcę rozwijać się [...]

Dziękuję Panowie, mam nadzieję, że motywacji mi wystarczy ... i że nie będę musiał wzywać pomocy, gdy sztanga mnie przygniecie :)

Do Katelynkasia: Trzymam kciuki i życzę powodzenia i motywacji :)

[...] i WALCZYŁEM z samym sobą iść nie iść, jak widać dotarłem na miejsce zrealizowałem plan a to jak się teraz czuje jest bezcenne.Dlatego życzę każdemu z was takiej wewnętrznej motywacji do codziennej walki z samym SOBĄ! /SFD/Images/2015/7/19/ee6ec349440544bc977dab737394e3d9.jpg /SFD/Images/2015/7/19/837bd6992ec04da19fd17d7cc1e30910.jpg [...]

ja jak wypilem na cyklu kilka piwek to mnie suty przestaly swedziec, wiec niewiem czy tak jak ktos napisal gino moze sie nasilic. W kazdym razie spadek motywacji Spadek masy zawsze jak wypijesz Odwadnia z deczka Agresja/ospalosc ale to zalezy Czesto wiaze sie ze spadkiem sily. Napewno odbije sie to na watrobie a w duzej ilosci na sercu, To chyba [...]