motywacji

Fala zbieraj siły i zakończ to co Ci nie pasuje, a zacznij jak najszybciej lepszy etap Życzę duuużo motywacji iczekam na nowy dziennik. Pozdrawiam!

I jak tam trening idzie? Organizm nadąża? Bardzo ciekawy jestem bo od przyszłego tygodnia sam się zabieram za ostre katowanie i motywacji muszę nabrać

[...] - nie będe się pchała w nie swoje strony ze swoim "pseudo dziennikiem" tudzież jak wy to nazywacie - blogiem. Dalej będę zaglądała do dzienników dziewczyn bo dają mi wiele motywacji i cennych rad - może coś z tego będzie. Adieu. Wybaczcie za ten wywód - chciałam tylko nakreślić swój punkt widzenia - nie jest to fochanie tudzież obrażanie - po [...]

[...] power shock + NOZ IV z Nutrabolics, Zapłaci z 30zł więcej niż za tego animala i pewnie mu to więcej da. To jest dobra zabawka dla burżujów, dla których kasa nie ma znaczenia i wtedy lepiej wiadomo wziąc animala niż jechać na czysto, choćby dla samej motywacji psychicznej że się coś bierze. 130zł nie dałbym drugi raz za to. Wolałbym kupić leucyne

Dzięki na pewno się przyda :) półki co jest dobrze motywacji mi nie brakuje ;) Venom wszamany zobaczymy co się będzie dziać.

[...] jakośc ładnie się ułoży w całość i wstydu nie narobie bedac ostatni :p Jutro wolne więc troszkę pośpie i ostro się biore za pozowanie Już coraz bardziej jestem w**any ale motywacji full więc jakoś wytrzymuje :) Juz mi się marzy jakaś sucha kiełba + buła po zawodach < 3 Sucha kiełba/kabanosy + jakies pieczywo to pierwsze co poleci po zejściu [...]

[...] 3-75 3-80 3-85 3-90 3x7-92,5 kg REKORD (ostatnio 3x7-90 czyli cały czas dokładam po 2,5 kg) 2. spiecia brzucha 5x10p - 10 kg Zrobiłem 3x10 p bez kg. Cos nie mam ostatnio motywacji do treningu brzucha 3. francuskie wyciskanie hantli jednoracz siedzac 4+4 4x8p-11 kg 4. rozpietki w skosie 4+4 3x8 - 11 kg [...]

Nie bylo motywacji, nie bylo przystojniaka i nie bylo cholernych hantli! Jutro rozpisze co i jak.

mesjasz, o motywacji pogadamy od 1 czwerca, :D zresztą, robie to da siebie nie da kasy , bartoszkar, koniezcnie daj znać co po wizycie, i mamy nadzieje że to tyko nadwyrężenie... zapomnialem Ci powiedziec jeszcze zebys nie stawal na tą nogę, w miarę mozliwści. a opuchlizna jest czy nie ??

[...] to chyba by sie przydało jakis konkrenty plan ułozyc, pozamieniac większosc cwiczeń na jakieś co nie robiłęm nigdy albo dawno, ale nie mam zadnego pomysłu, a tym bardziej motywacji miałem robic jakis tydzien przerwy ale jednak chyba nie potrzebna, do sylwestra pewno pociągne a potem 5-cio dniowy restet w górach;d zmierzyłem pas z ciekawosci [...]

Nie znam lepszej formy motywacji, niż robienie sobie regularnych fotek, szczególnie w tych samych pozycjach :-)) Jeszcze jak światło dobre do pisze to już w ogóle miodzio 8-) Czekam na fotkę w takim razie /-) A jeszcze jedną fotką zrobimy sobie na backstage na debiutach, w życiowych formach!! :-PP Obiecaj!!! };-)

:-D Brakowało mi ćw na dupson i 4 dnia treningu. O tej porze roku potrzebuję motywacji, żeby nie spać na okrągło albo nie popaść w deprechę.:-))

[...] podobna ilosc zarcia jaka mialam w planie, dziekuje Dideek za fajny dzionek, 3/4 dnia razem, jak juz mowilam , najczesciej RAZEM łamiemy diete, ale gdybysmy nie byli RAZEM też byśmy nie mieli takiej motywacji, a ja wiem, ze bez Ciebie, nie przyszło by mi do głowy, żeby przygotowywać się do zawodów bikini, ciesze sie, ze to dziala w obie strony.

[...] z redukcji ;p więc kalorie jeszcze niżej kolo 450 dziękuję za miłe słowa a co do planów to zycie pokaże i tak ćwiczę i bede ćwiczył na siłowni a jak niema celu to trochę brak motywacji i ćwiczymy na pół gwizdka. napewno chce poprawić plecy a co ze startami to rok 2020 pokaże. dzisiaj na treningu myślałem ze mnie rezerwie przez tą pompę,

No właśnie przestałem a to duży błąd, ale człowiek nie wie kiedy start to jakoś brak motywacji ;(

@KUBINHO Dzieki za dawke motywacji :) @davidoo Jesli chodzi o ciezary to trening mam tak zaplanowany aby byl nieustajacy progres, druga sprawa mam bardzo małe doswiadczenie z przysiadem dlatego wole rozpoczynac od malego ciezaru i wypracowac na nim technike, jak na pierwszy trening ciezar dla mnie jest ok :) Caly czas PROGRES !

[...] razie tylko jedna,wiecej dodam w późniejszym czasie :-) No i dodatkowo fota z dzisiejszego treningu w tanktopie od serdecznego kolegi od którego mam mega wsparcie w postaci motywacji do działania i ubrań, z robieforme.eu. Z ręką na serduchu polecam :-) /SFD/Images/2015/7/15/166a00d13db44e20ae3efa6a3054fae3.jpg [...]

[...] i diete też bede musiał sobie jakos poukładac a raczej nie bedzie to łatwe, i znowu sie zaczynam tu obawiac ze cos mi od***ie i długą przerwe se zrobie, oczywiscie jestem pełen motywacji na razie i mam nadzieje ze sie uda, ale chyba możecie sobie wyobrazic jak sie wraca do domu na stare smieci po pieciu latach?! (starzy kumple,nowa praca, itp)

Wkurza mnie to, np jak coś inaczej w treningu zrobię, zjem coś słodkiego itp to od razu "zanwcy" jadą po człowieku itp. Nie mam motywacji na bloga, może kiedyś wrócę Kogo fote, siebie ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-01 13:39:00

[...] wszystkie porażki kolejno w Korei, Niemczech, Austrii, Polsce... W końcu było inaczej... Zaraz po meczu upiłem smutki w jasiu wędrowniczku Zero treningów, zero diety, zero motywacji ... Powoli wracam do żywych ... Mocno to przeżyłem. Czegoś takiego nie było w Polskiej piłce od ponad 30 lat. Za mojego życia, nie było jeszcze takiej [...]