martucca

Co za "phi"? Bo to, ze rano kompa nie odpaliłem nie oznacza, że muszę czytać 40 razy "Usunięte przez Martucca za naruszenie pkt1 regulaminu"

Ja pyerdolę, moja siłka pęka od sezonów Co się kuffa dzieje? Akcja SYLWESTER czy co??? Ale nie mieli czelności mojej sztangi ruszyć Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-16 16:35:43

no wlasnie %-) a propos mleka migdalowego, probowalam ale ma carbs (w tym sugar) wiec wylecialo z hukiem, innych wynalazkow nie pilam bo Martucca zalecila mleko ze sterolami, wiec pije codziennie 250ml :-D Yy a co to za mleko ze sterolami? Ja aktualnie nie posiadam w lodówce żadnego ;) nalesniki na wodzie robię jak już ;p

Viki a Ty ograniczasz nabial ? Zauwazas roznice ? Na przestrzeni lat porownujac silownie I bieganie jak oceniasz wyglad nog ? Co do obwodu ud, to też trzeba wziąć pod uwagę, że kiedyś trenowałam dużo siłowo, duże ciężary na nogi- nogi były umięsnione ale też sporo tłuszczu na nich było. teraz siłowo trenuje tylko zimą. Masa mięsniowa spadła:-)) [...]

Sama wsiądź i pokaż może? Próbowałam - nie działa (jak wyglądałam przy tym przemilczę). I Starsza Jej pokazywała (bo Starszej strasznie się podobają te rowerki biegowe). Też nic. Jak nie załapie w tym roku, to niestety chyba kupię Jej zwykły z bocznymi kółkami i będziemy się potem bawić po ich odczepieniu@-)

COldrex, fervex i to coś co brzmi jak lek dla kosmonautów... Medofon? %-) Tussipect jest na liście substancji zakazanych :-( Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-01-16 15:51:17

Witam długonogą :-D Box-squaty zayebiście. Bolało? \-) złudzenie apteczne ;-) kuvra myślałam, że się popłaczę, tym bardziej że stepy miałam na krzesło i pod koniec myślałam, że runę :)) i jak zaczęłam boxy to już wiedziałam, że nie zrobię nawet połowy normalnej ilości :))

Az tyle nie czytam, ale wcale sie dziewczynom nie dziwie... Ja sobie przyrzeklam nie wchodzic w dziennik 16-letniej, bo ona juz mi swoja bezmyslnoscia cisnienie podnosi... Martucca i Ruda i tak sa jeszcze dla niej grzeczne... %-)

Do czasu %-) a jak słyszę "edek' to naprawdę rzygam o, a jednak to "choroba" którą można się zarazić %-) Jest tu jakiś kawosz? :-) Potrzebuję kupić dobrą kawę na prezent. W ziarnach. Ważne, żeby nie miała „kwaskowatego posmaku”. Z moim zdecydowaniem będę rozmyślać pięć dni @-) %-)

Saido i Hubercie, bo mi sie druk z wypłaty zgubił... Jaka jest teraz nasza pensja podstawowa? :-> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-29 00:04:29

Daj porządne zdjęcie tyłem :-> Pozycja neutralna, a nie zabawy w baletnicę ;-] Jako nastolatka/młodzież tyłaś w brzuchu? Napisz też dokłądnie swój plan treningowy, bo już czuję, że będzie do wymiany. Jak widzę "ściąganie drążka za kark" to mi się słabo robi i żal mi barków ćwiczącego delikwenta #-P Sieta do wymiany. Poczytaj linki z regulaminu. [...]

Powiem tak, jeszcze nie jest taka zarozumiała jak niektóre "gwiazdy" co tu bywały. Najgorsze są takie co od razu okoniem stoją, że one NIE NIE NIE> Ona chce cwiczyc z chodakiem i koniec, bo ona jest taka faaajna i takaaaa fit i w ogole och ach ech. A jeść to ona przeciez je dobrze, bo same serki wiejskie.......... Albo takie co przychodzą, a [...]

Mnie się śnił parę razy trening z Martuccą. We śnie płakałam ze zmęczenia:>

Spoko Corum, usunie koment i zablokuje Cię zanim zdążysz okno zamknąć ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-08-23 12:00:59

Foty lepiej daj, to ocenimy :-> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-25 17:33:35

Martucca dziękuję, że zostałam zauważona.:-) Wszystkie uwagi wzięte głeboko do serca. Mika thanx.;-) Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fef78d1ba7f493fb6bc6553df820fcb.jpg Suple:o3, D, Mg + Ca, Chrom, Fe, spirulina Ziele: Sałata, papryka, cebula, kapusta kiszona. Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-28 10:09:21

Nie pamietam już takiego zrywu aby tyle spamu przez noc poszło Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-10 13:37:23

Kiedyś mi się marzyło, żeby do armii wstąpić http://www.youtube.com/watch?v=CUvg7Empjfg Bezlitosny dowódca, rozkazy i takie tam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-11 17:36:01

Nastąpiła cisza, gdyż właśnie sobie powtarzamy dzisiejszą lekcję samoobrony No i ćwiczymy na sobie w parach Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-01-07 15:07:47

Oststnio jakąś Waszą koleżankę mało rowerem nie rozjechałem.Dwie żmije mniej kojarzę,ale to dlatego,że nie mam za dużo czasu siedzieć na forum ostatnio. Żmije to Martucca, 4nn, Maya, Lejla i Lady M A Ty Zouzelino do gatunku pełzających nie należysz?