Luniś, gratuluję spadków A pomarańczowa mąka brzmi... OPTYMISTYCZNIE! Obli, zastanawia mnie Twoje zdanie: "z tym chlebem tylko go sobie rozłóz po rowno na caly dzień i jedz zawsze z tłuszczem" - czemu ten tłuszcz?
lunika probuj piec na zapas wafle i inne placki ze straczkowych, mozna zamrozic zawsze beda dostepne i dwa maka kukurydzina, tak samo mozna zrobic sobie placki, jesc jak kanapke, albo ... tortillie :-D
Jest tak jak mowi Obli. Tylko, ze ja napisalam iz wegle przekroczylam wiec faktycznie brzmi to jak sporadyczny wyskok w diecie. Moja wina zle sie wyrazilam. Jeszcze nie odstawilam na 100% glutenu bo robie to od tygodnia i dopiero ucze sie go unikac wiec duzej krzywdy sobie nie zrobilam. Dodatkowo zaczynam urlop wyjazdowy wiec nie wiem czy uda mi [...]
Ach z ta miłoscia no wiesz jak jest;-) Kiedys Obli powiedziala, ze to nie apteka wiec nie przejmuj sie jak zjesz ciut wiecej od czasu do czasu. Zauwazylam, ze na mnie nie dziala negatywnie takie nie trzymanie scisle ilosci kcl. Bardziej zle wplywa jak zjem cos niedozwolonego. Moje kochanie tez musze troche przestawic na zdrowsze jedzienie bo [...]
danio przeciez ziemniaki , biały chleb , mąka pszenna to węglowodany złożone a mają bardzo wysoki indeks . A owoce oprócz nielcznych jak banany, winogrona czy arbuz mimo że są cukrami prostymi mają bardzo niskie IG Czy idąc tą drogą owoce z niskim Ig można bezkarnie jeść jak i warzywa - próbuje ustalić czy należy uznać podział na cukry proste i [...]
najprawdopodniej masz kiepska diete, po 3 cyklach powinienes wygladac znacznie lepiej, ale pewnei dieta w pierwszych cyklach wygladala tak ze jadles co bylo w lodowce i niech sie dzieja czary:) Zamiast katowac tego bica to zrob 3tyg lekkiego treningu tego bica 10serii roboczych i koniec, po tym jak juz sie zregeneruje wszystko mozesz go katowac, [...]
1) roladka z bananem i serkiem wiejskim Białko z jednego jaja ubijam, mieszam ze startą na najmniejszych oczkach marchewką i mąką owsianą. Dodaję proszek do pieczenia, wpc, kakao. Całość wylewam na patelnię i smażę z dwóch stron. Następnie smaruję naleśnika masłem orzechowym, wylewam pół opakowania serka wiejskiego oraz układam pokrojonego banana. [...]
1. Omlet z mozzarellą 2 jajka wymieszać z mąką, startymi na średnich oczkach pieczarkami, drobno pokrojonym pomidorem (w sumie możecie wrzucić co chcecie). Wylać na dobrze rozgrzaną patelnię połowę masy, wyłożyć pokrojoną w plastry mozzarellę i przykryć pozostałą masą. Smażyć pod przykrywką. /SFD/2016/12/4/5ae05a2eb11f46b795abd69106d8497d.jpg [...]
[...] i smacznie to: -pierś w podwójnej panierce - zasadą jajko/panierka(może być byłka tarta-tez jest ok)/jajko) i na patelnie pod przykryciem; jak sie jajko zetnie tzn ze gotowe.W środku jest soczysta pierś -piers + woda + kostka rosołowa + mąka pszenna(do zageszczenia sosu) + przyprawy(według uznania) = wyżerka Pozdrawiam i życzę smacznego...
kurak w sosie słodko-kwaśnym kroisz marchewke i korzeń selera w slupki, walisz na patelnie z kroplą oliwy, dorzucasz troche cebuli i papryki kolorowej, kroisz fileta w paski i dorzucasz na [...]
Brawo Willhelm - za całość, wychodzi na to, że jesteś spoko gostek Brawo Spice - za odpowiedż dla elmora hahahahahhahaha i za reszte Mr Strzeliński - w mojej opini dużo pkt karnych i antyreklama Olimpu Donio faka maka
Polonia Warszawa - Wisła Płock 4:0 (1:0) Bramki: Daniel Mąka (10), Mariusz Pawlak (50), Radosław Gilewicz (63), Kamil Kuzera (78). W najciekawszym chyba meczu soboty Polonia rozbiła Wisłę Płock. Bramkę zdobył m.in. wracający do Polski Radosław Gilewicz. Po wynikach weekendu widać wyraźnie, że dobrze dla OE się stało, że gra w niej Ruch, a nie [...]
Zalezy przedewszystkim od dodatkow, Jak zrobisz z maka i mlekiem albo jeszcze lepiej z maslanka i bialkami jaja to jedo i drugie bedzie zayebiste, Jak zrobisz z samego WPC to szalu wiadomo nie ma, ale jest jakas namiastka Zeby byl szal to trzeba by do cukierni wyskoczyc ;-) Dzisiejsze brownie z piekarnika 80g wpc, 5bialek, lyzeczka kakao, [...]
Zalezy przedewszystkim od dodatkow, Jak zrobisz z maka i mlekiem albo jeszcze lepiej z maslanka i bialkami jaja to jedo i drugie bedzie zayebiste, Jak zrobisz z samego WPC to szalu wiadomo nie ma, ale jest jakas namiastka Zeby byl szal to trzeba by do cukierni wyskoczyc ;-) Dzisiejsze brownie z piekarnika 80g wpc, 5bialek, lyzeczka kakao, [...]