SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • [...] mięśni podczas wysiłkowi fizycznemu,a w szczególności ciężkim cw na siłowni.Bcaa to według mnie jeden z trzech podstawowych środków cw osoby 1 DIETA ,2 Białko ,3 Aminokwasy kiedy te trzy czynniki dobrze dobierzemy dodając solidny trening na budowę masy mięśniowej nasz organizm dostfarza rozrywania mięśni w skali mikroskopijnej dla tego [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9189 Data: 2011-03-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100gr białka np pszenicznego = 100gr białka jaja? Owszem, nie mowie zeby wogole nie jesc białek pochodzenia roślinnego, ale efektywniej jest koncentrować się na zwierzęcych. kwas moczowy w mięsie? no tak... jesli krowa nie pojdzie na dialize to moze i bedzie miala kwas moczowy we krwi co do watroby - wiesz co to czucie trzewne i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17834 Data: 2004-03-08 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpic tuńczyka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obchodzi katabolizm i posiłki na noc, ale bardzo byś mi pomógł wyjaśniając sytuację z olejem lnianym. Skład 1 litra (1000 ml) oleju lnianego stanowią następujące NNKT: - kwas alfa-linolenowy(ALA) (omega-3) - ponad 500 ml - kwas linolowy(LA) (omega-6) - około 150 ml - kwas oleinowy(O) (omega-9) - około 170 ml oraz nasycone kwasy tłuszczowe - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2013-05-06 19:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarówno amatorom, jak i zawodnikom wyczynowym. Ponadto wiele doniesień naukowych wskazywało, że tzw. niehormonalne suplementy odżywcze, np. witaminy, minerały i aminokwasy mogą była zanieczyszczone właśnie prohormonami, których producenci nie deklarowali w składzie oferowanych przez siebie preparatów (9) Już wyniki pierwszych badań, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14296 Data: 2005-06-01 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E 246 mg Niacyna (Nikotinamid) 475,19 mg Kwas pantotenowy 176,26 mg Witamina B6 64,4 mg Tiamina (witamina B1) 45,8 mg Ryboflawina (witamina B2) 42,5 mg Folacyna (kwas foliowy) 5,31 mg Biotyna 3,94 mg Witamina B12 25,8 μg Smaki: owoce tropikalne, pomarańcz, cytryna. Sposób użycia sugerowany przez producenta oraz **********: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2004-05-27 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja podejscie 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy, tauryna, L-glutamina, aromaty, aspartam, acesulfam K - substancje słodzące; witaminy: (kwas L-askorbinowy (wit.C), octan dl-?-tokoferylu (wit.E), nikotynamid (niacyna), D-biotyna, octan retinylu (wit.A), D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), chlorowodorek [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2009-07-03 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metali przez cząsteczki organiczne. Słowo chelatacja pochodzi od greckiego chele czyli szpon. Chelatowanie to proces wiązania pierwiastków metalicznych przez słabe kwasy organiczne. Proces ten umozliwia wchłanianie pierwiastków, ich transport i magazynowanie w organizmie oraz usuwanie szkodliwego nadmiaru tych pierwiastków z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12918 Data: 2007-05-02 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kwas galusowy - Przeciwutleniacz, który występuje także w czerwonym winie i czarnej herbacie. Wykazano, że hamują proliferację komórek w komórki raka prostaty. Kwas kawowy i kwas chlorogenowy - Mają przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe właściwości. Niezmiernie ważna jest również antycholesterolowe działanie tych substancji. Udokumentowano [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9724 Data: 2010-08-24 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminki maxivit : Żeń-szeń Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg Witaminy Witamina C (kwas askorbinowy) 80 mg (*100%) Niacyna (witamina PP) 18 mg ekwiwalentu niacyny(*113%) Witamina E (tokoferol) 12 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu (*100%) Kwas pantotenowy (witamina B5) 6 mg (*100%) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-06-15 06:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 - Mózg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w omega 3 uchodzą oni za najzdrowszych na świecie. Nieznane są im choroby spowodowane nadmiarem cholesterolu. Dostarczają oni do swojego organizmu co najmniej 10 razy więcej kwasów Omega 3 niż Europejczycy. Okazuje się, iż 400 razy rzadziej chorują na serce. TŁUSZCZE ŻYCIA - OMEGA 3 Ostatnie trzy dekady były okresem bardzo intensywnych badań i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2010-02-28 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] uwidocznić poprzeczne prążkowanie swoich mięśni. Anabolic Protein charakteryzuje się doskonałą wchłanialnością, posiada wysoką wartość biologiczną, optymalny skład aminokwasów egzo- i endogennych z szczególnie wysoką zawartością aminokwasów siarkowych (cysteina, metionina), aminokwasów rozgałęzionych BCAA, glutaminy i argininy. Efektem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2011-04-02 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi ludzie;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dlatego nie warto za bardzo komplikować. Nie wiem po co niektórzy w sumie komplikują, skoro nic z tych uwag nie wynika dla zainteresowanego. MOJE ZDANIE O ZAKWASACH: kwas mlekowy jest paliwem. Ostatecznym ratunkiem dla mięśnia. Gdy ten wykonał już pracę na którą go stać, ale człowiek musi jeszcze tę pracę wykonywać dalej, to mięsień musi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2009-12-11 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Środa, 21. marca 2018 - DNT Napoje: ok 2l wody, 2x kawa, 1x herbata na dobry sen Warzywa: sałata lodowa, czerwona cebula, pomidor Suple: 2x różeniec, wit D3, magnez+B6, kwas foliowy, Biotebal Samopoczucie: dobre Aktywność: brak Na obiad potrawka z mięsem mielonym, czerwoną soczewicą, batatem i mlekiem kokosowym. Na kolację pity bezglutenowe z [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 14:53:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - 14.07 Trening /SFD/Images/2015/7/17/6651f5240791499482a52a919e111830.jpg 3A - odpuscilam ze wzgledu na bol w lydce, cos sie zlego dzieje z tym zylakiem o ktorym pisalam 3B delikatnie Zmniejszylam ilosc rep tam gdzie progresuje ciezarem. Nogi byly potraktowane ulgowo. W zamian za to przetrenowalam porzadnie gore. Suplementy: Euthyrox, WPC, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twojej wypowiedzi, gdyż wydaje mi się (wybacz!), że ta pozostaje całkowicie niezrozumiała... Zastąpić glutaminę w gospodarce azotowej możemy ewentualnie tylko jednym aminokwasem - asparginą. Tylko bowiem te dwa aminokwasy stanowią labilne depozyty organicznego azotu, transportujące go i wymieniające pomiędzy wszystkimi tkankami. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 07:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Halo

    Post
    ATLETA

    no ale tutaj patrzac na sklad nie ma duzo wcale tych estrow Monohydrat kreatyny Jabłczan kreatyny Taurynian kreatyny L-lizyna HCl N-acetyl-l-waliny L-walina AKG Ester etylowy HCl waliny Piroglutarat izoleucyny N-acetyl izoleucyna Ester etylowy HCl izoleucyny N-acetyl fenyloalaniny Treonina Histydyna Histydyna AKG [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 2008-07-10 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omega-3 polyunsaturated fatty acids and mood disorders DOI : 10.1684/ocl.2007.0123 Summary: Hipoteza o roli wielonienasyconych kwasów tłuszczowych o3 w patofizjologii depresji wyłoniła się z obserwacji, iż u pacjentów w depresji zauważalny jest obniżony poziom o3 (głównie kwasów eikozapenatenowego - EPA oraz dokozaheksaenowego -DHA) w osoczu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2009-08-02 11:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co jestem uczony, wiem że organizm nie ma możliwości syntezy podwójnych wiązań, dlatego miej inaczej wkt nazywa się nnkt, w jaki więc sposó kwas laurynowy mógłby być surowcem do tworzenia wnkt?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17265 Data: 2011-02-05 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konwersja ALA do EPA i DHA oscyluje w granicach 2 - 6%, większość z przyjetej dawki ALA służy jako źrodło Acetylo-CoA do syntezy kwasów tłuszczowych nasyconych i jednonienasyconych, a częśc (ok 20 - 30%), ulega beta-oksydacji. Wiele jednak zalezy od spożycia tłuszczu ogółem i spozycia kwasów tłuszczowych o6. Tutaj jedno ze źrodeł: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17265 Data: 2011-10-11 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbywa się kosztem rozkładu fosfokreatyny i starcza na kilka sekund pracy. 2. Wysiłki trwające do 60 sekund (przemiany anaerobowe - beztlenowe; glikoliza) glukoza -> kwas mlekowy 2 ADP -> 2 ATP Glukoza magazynowana jest w tkance mięśniowej w postaci glikogenu, Gromadzenie się kwasu mlekowego powoduje silne zakwaszenie środowiska tkanki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2008-07-21 11:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)