Skad taki wniosek Wzrost kreatyniny przy przyjmowaniu kreatyny nastepuje poprzez jej naturalne wydalanie. "Fervex jest lekiem złożonym. Paracetamol działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Maleinian feniraminy zmniejsza przekrwienie i obrzęk błon śluzowych udrożniając przewody nosowe, hamuje odruch kichania i łzawienie oczu. Kwas askorbowy [...]
Jabłczan kreatyny działa prawdopodobnie identycznie, jak cytrynian. Kwas jabłkowy jest też elementem cyklu Crebsa. Glikocjamina może być niezła, szczególnie w połączeniu z kreatyną, bo jest jej bezpośrednim prekursorem i może przedłużać efektywność działania kreatyny. Acetyloglutamina (NAG) to zupełna nowość - pierwszy raz widzę coś takiego i [...]
kreatyne kupuje w nowyn roku i święta daja cuda lepiej się czuje tylko nogi mi kwas mlekowy zalał bo ostro oprucz tego jezdzilem na rowerze spiningowym i pewnie niedoceniłem spalanych przezemnie kalorii i buu spadki sily ale i tłuszczyk tez poleciał ogólnie wizualnie niebyło zle tylko teraz jest gorzej . Lekko opuchniety juz 2 raz , 1 po [...]
[...] tego co Sporti pisal mikrocykl 5neg jest najbardziej produktywnym mikrocyklem, dlataego nawet sie go przedluza o kolejne 2tyg...moze to dlatego ze nie maja nikogo do pomocy, ale po to jest clustering... A to ze względu na ciężar równie dobrze można zastosować mikro 5RM. @zakrześ tylko nogi mi kwas mlekowy zalał Który dawno spłynął z Twoich nóg
Wiad a czemu niby glutamina nie wchodzi w sklad odżywki? jest w formie kwasu glutaminowego owszem to nie to samo co czysty aminokwas L-glutamina ale ogranizm może zamieniać kwas glutaminowy na L-glutamine i odwrotnie w zależności co jest mu w danej chwili potrzebne owszem taka zamiana nie jest rzeczą prostą dla ogranizmu i nie można zamienić [...]
[...] też, że BCAA nie należy mieszać z innym białkiem, więc często powstaje dylemat: 1,5g BCAA czy gainer (30g białka+100g węgli). Ja wybieram to drugie. Wreszcie - aminokwasy mają zastosowanie tylko i wyłączenie wówczas, gdy nie ma możliwości użycia odżywki, czyli np. gdy nie masz jej z czym zamieszać. Szczególnie są ważne w momencie, gdy [...]
[...] przed oczyma wlasnie 3 butelki po 'Kubusiu' i skład to: woda, przeciery (36%) z: bananów, jabłek, brzoskwiń i dyni - o ****a dynia?! - syrop glukozowo-fruktozowy, regulator kwasowości-kwas cytrynowy, substancja wzbogacająca-witamina C. Jest tutaj coś czego być nie powinno? Oprócz dyni? Edit: Nie zawsze jest czas/ świerzy smaczny owoc, do [...]
Tylko jak będziesz brał creatim to musisz się przygotować na mega kwas w gębie %-) Ja czasem rozpuszczałem to z jakimś słodkim sokiem bo morde wykręca ostro.
[...] w połączeniu z alko jeszcze bardziej. Żeby sprawdzić co tam w watrobie slychac to zrob badania ASPAT i ALAT. A controlok to chyba na nadżerki, wrzody - zmniejsza wydzielanie kwasu solnego, i dlatego doraźnie Ci pomogło. Trzymasz diete? czeste posiłki (5 dziennie czyli norma) pomagaja utrzymac kwas solny w ryzach :) Nadkwasota/wrzody/nadrzerki [...]
Dosc dawno temu dowiedziono, że kwas mlekowy nie jest przyczyną bólu potreningowego. Ból ten dotyczy wszystkich mikrouszkodzeń w tkance mięśniowej, które fachowo nazywajac nadkompesacją czyli, naprawianie i dodatkowo nadbudowa miesnia. Nasz organizm obawia się powtórzenia takiego wysiłku który doprowadzil do wyzej wypisanego procesu i na wszelki [...]
Preparaty różnią się użytym stabilizatorem: Glucosamine HCL zawiera hydrochloride acid - czyli kwas solny, natomiast Glucosamine Sulfate zawiera jako stabilizator chlorek potasu. Różnicy w przyswajalności ponoć nie ma, ja się jednak zdecydowałem na tę z chlorkiem potasu... 6 opakowań Kaizena wychodzi taniej niż Hi-Tec, nawet z transportem [...]
CLA to sprzężony kwas linolowy występujący w zależności od preparatu w towarzystwie innych kwasów tłuszczowych. Ogólnie mówiąc CLA blokuje wydzielanie enzymu odpowiedzialnego za magazynowanie i namnażanie komórek tłuszczowych powodując w ten sposób spadek masy ciała. Posiada również zdolności niwelowania celulitu oraz poprawy [...]
[...] zakazu na sprzedaz efedryny jest najlepiej sprzedajacym sie suplementem na spalanie tluszczu w usa i europie co potwierdza jego skutecznosc a takze gwarantuje bezpieczenstwo znowu problem tkwi w jakosci tego CLA bo jak potwierdzaja badania tylko skoniugowany kwas linolinowy jest skuteczny dlatego zwracac nalezy uwage na sklad przy zakupie CLA
dieta deficytowa jest w witaminy: D, C, kwas foliowy, E, A,; pierwiastki takie jak: potas, wapń, magnez; a także kwasy omega 3. Mało jest także błonnika. Zakłądam +/- że bf pewnie koło 20%, moim zdaniem można byłoby dodac trochę kcal i oprócz siłowni włączyć interwały / aero.