Mnie na mleko do kawy pomoglo kupienie tlustej smietany (50% tluszczu %-) ). Wlewam tylko 1 lyzeczke, ok 5g i kolor i smak odpiowiedni ;-) Tluszcz kokosowy podobno dobry dla kobiet jest ;-)
[...] i zwiększaniu ilości mięśni przestaje być dla zdecydowanej większości atrakcyjny. Założę się o dużą kasę, że gdybyśmy zrobili test ze zdjęciami kulturystów na losowej próbie kobiet to większość powie, że to już nie jest atrakcyjne. Nie zmienia to faktu, że jest to OCZYWIŚCIE bardziej atrakcyjne niż 25% BF i kilkunastokilogramowa nadwaga. Co do [...]
Z ładną prędkością w Ciebie musiała wjechać, skoro auto do kasacji. I proszę wszystkich kobiet za kierownicą nie obrażać, bo mam prawko 5 lat, a jeszcze (tfu tfu) zero problemów%-) Wacki, wklej swój przepis na pizzę do tematu z przepisami, proszę ślicznie:-)
[...] 40km nawet ,no ale oby dwa auta do kasacji.. Teraz bez samochodu ,do pracy nie wiem jak bede jezdzic ,i masa problemow z sadem ale k***a nie moge sie dac bo nie zlamalem przepisow ,wiem co zrobilem !! Niestety wiekszosc kobiet jezdzi jak jezdzi bez jakiej kolwiek wyobrazi nie mowie o kazdej ale wiekszosc i wiem to z wlasnego doswiadczenia ..
[...] np co tydzień aby wiedzieć czy nalezy podaż kcal zwiększyć , bo może być wymagane zwiększenie ilość zjadanego pokarmu bo aktywność fizyczną masz sporą. 5% tłuszczu jak dla kobiety to wręcz niezdrowy poziom więc spokojnie może Ci delikatnie przybyć tkanki tłuszczowej. Reasumując dieta + trening + regeneracja + regularna obserwacja = sukces [...]
Dzień doberek Ladies:-) Wszystkiego najpiękniejszego z okazji Dnia Kobiet:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07f780567b43473c841a7db6651456ba.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9942ba2317cd4ee997e64749f1840fd1.jpg
wieta, mój trener do diety każdemu poleca nabiał: twaróg, wiejski.. nie pyta, czy masz zaburzenia hormonalne... daje jakąśtam rozpiskę i działaj.. i myślę, że to też na zasadzie 1000 kcal, w przypadku kobiet.
wieta, mój trener do diety każdemu poleca nabiał: twaróg, wiejski.. nie pyta, czy masz zaburzenia hormonalne... daje jakąśtam rozpiskę i działaj.. i myślę, że to też na zasadzie 1000 kcal, w przypadku kobiet. Czyli dieta z Pani domu...
Mój mąż rano z roboty wrócił i pewnie cały dzień kobiet prześpi ale cwieta przyniósł, brzydkiego jak zwykle zapomniał, ze z doniczkowych to ja przyjmuję tylko bazylię, tymianek, majeranek @@-) Najszła mnie też ochota na spacer i jak tylko miske dzisiejszą ogarnę to zmykamy na działkę, trawnik przegrabić. Głooodna jestem po tej nocy, właśnie mi [...]
dziołchy...wstyd!!!! w 5 minut nadrobiłam spam!!!! co to ma być...praraliż w dzień kobiet???? Choć...atraMento,choć...półci lodówki zostało tortu i na k******* bede musiała jutro paczeć... zrzuc na podloge i powiedz ,ze wypadl z lodowki jak cos przestawialas
Teija!ale Twoja mama miala udany dzien kobiet 18 lat temu ;) wszystkiego naj :D Hehehe, a rok i jeden dzien pozniej pojawila sie moja siostra %-) wszystkiego najlepszego ,ja tez rybka %-)
Teija!ale Twoja mama miala udany dzien kobiet 18 lat temu ;) wszystkiego naj :D Hehehe, a rok i jeden dzien pozniej pojawila sie moja siostra %-) wszystkiego najlepszego ,ja tez rybka %-) to sie nazywa strategia:-D